女 总觉得所有人在看我，然后我就特别不自然，也不敢用眼睛去看别人。即使看了也会让那个人觉得特别尴尬也不敢去看我。这是怎么回事，上课的时候也是几乎所有老师都不敢看我，我一看老师也会引起他们在台上讲课的尴尬。怎样才能克服这种心理？谢谢了。

男,20岁,看到别人看我，我心里就感觉一点恐慌。是不是有人跟他们说了什么，然后他们看我就知道是我，像个傻子。总感觉他们看我的眼神不对劲。 (匿名)

女 我走路总是不知道敢看哪里，觉得别人看我好不自在，说我不好，别人说什么话我就会想很多，不知道为什么和别人说话说“我们要不要帮忙扫地啊”别人说不要，然后就正好就被老师看着，觉得老师心里面说我装，作。然后老师说品行要好，就觉得说我，我说什么都害怕别人说我怎样，犯一点小错，老师说我，就觉得别人都讨厌我，我做个我朋友差不多的动作就觉得别人说我假，还会不由自主地做一些动作，说一些话。比如:我今天正好穿了一双新鞋，然后粘上一个东西，说:“这鞋上什么"quot;而那个东西又掉了，别人看过来没有，就觉得我装。我做公交车遇上不太熟的人，说过几句话，想帮着拿东西，可又想很多不敢说，之后别人拿了，就想着我不好。老是感觉心里面有人跟我说话，说我坏，说些不想说的。别人只要看我就觉得说我这个人不好。和父母闹着玩，打打闹闹，就觉得有人拍我，然后有人说还打父母，就会想说我怎么样。自己说的什么话都害怕别人误解，想别人说我不好。

女 最近不知道怎么的，感觉别人都用不好的眼神看我，即使是不认识的人，在逛街实总觉的有人叫我，可是四周的人我都不认识 (匿名)

女 为什么我总以为在马路上，那些陌生人看着我好像跟我有仇！在学校同学关系处不好，会因为一点点事情，或者别人的白眼，和老师的批评想半天，心情会一天都不好，这是为什么 (匿名)

女 总是不敢只是别人的眼睛，几个人在一起说话时，总感觉都在看着你，让我感到不自在不自然，心里会想:他们是不是觉得我不真诚，跟朋友说话时，我总是心里暗示自己要看着他的眼睛说话，可是总是看两眼就躲避了，现在他看我也是不怎么敢跟我对视了，我不知道我这是得了什么心理疾病，谁能帮帮我 (匿名)

女 总感觉别人看我一眼，也特别讨厌别人一直看着，别人看一眼就觉得别人心里就在想不好的方面，让我左右思考

女 心理经常胡思乱想的感觉好累脾气越来越不好了慢慢的颓废，想死了，好累好累，有什么办法解决 (匿名)

男 、 曾经，我和你分享我的所有秘密，但现在，你成了我心底的秘密。 (匿名)