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2019-03-14 14:59:22
抱抱TA
女 平时做错一件小事,就一直脑子里反反复复想这件事,接下来做什么事也不在状态,一直在想,责怪自己,还自卑,睡不着老是在想,而且一到晚上就想恐怖的事情,越想越害怕,越害怕越睡不着,很困惑,也很痛苦,不知道该怎么办
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周红梅
你好
你好
张庆仪
您好
冯伟
你好朋友!多大了?这样有多长时间了?
希望老师们帮忙解决一下我的困惑
谢谢
30
从小就这样
随着年龄增长困惑越多
已经严重影响我的睡眠质量
冯伟
之前从没有寻求过医生或者心理师等的帮助吗?
没有
@。@
可怜
董娟波
您好,您这是很明显带有强迫思维的焦虑问题。这跟您很小心谨慎的性格有关。做错了也不会有什么太大的后果,学会承担和原谅自己。最好通过心理咨询来帮您,我在这方面有很多经验,可以点我头像了解资料。
冯伟
可以问一下,结婚了吗朋友?
王月霞
你好
徐惠泉
你好
李恩贵
你好
胡晓瑞
这些症状多来源于自我要求太完美,不能让自己出错时间久了有些强迫思维,只有学会接纳自己
积极心态心理解析
其实主要解决害怕这种情绪。就是这样一个过程需要一个道理。讲明白道理,然后在实际中执行就可以了。
积极心态心理解析
或许你真的明白那些道理吧。
许倩倩
您好
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女 我一遇到事情就睡不着觉反复想这件事,白天这件事做了,晚上看想这件事自己办错了开始后悔越想越后悔,就越睡不着
女 做什么事情都没主意,老是爱胡思乱想,晚上睡不着,一躺到床上就开始想事情,到现在都没有工作,找到工作不想上班,学习了手艺又一个人不想干,没心劲,整夜整夜的失眠,主要就是干着这个想那个,一到睡觉时间就开始想,老是想的太多,
(匿名)
女 不知道为什么自己总是很多事情去,不关自己的事情也去想得很复习,其实我每天都希望自己不要去想太多,但不知为什么自己就是什么都想,然而每天都睡不着,一睡就做恶梦,醒来就像打扙了一样,我很厌倦这种生活
(匿名)
女,自己总想一些不好的事情,想一些可怕的事情会发生,还总是想起以前想忘记的一些事。控制不住的去想。
(匿名)
女 我不知道是不是心理问题,还是抑郁症,又或是我自己的问题。(我没自信,又有自卑,觉着在这个世界上没有任何意义,有时想过世界末日会怎样,我死了以后会怎样,来世不要做人的一些想法。)我没有任何目标,觉着要想干什么都需要时间和钱,基本没什么觉得坚持要去做的事情。每晚都做梦,有时能记住,有时记不住做了什么梦。有时晚上的时候还会有各种各样的想法在我脑海里,控制不住的那种。我会一直跟自己说不要想了。反正就是现在感觉很乱。
(匿名)
女 睡不着啊啊啊啊啊啊 脑子里怎么总是不停的想事情 不想想 偏要想 又要开始神经衰弱了吗 最近整各人状态都超级差
女 老是想恐怖的事,害怕的睡不着,总是想恐怖的场景,特别害怕,以致无法控制自己。
(匿名)
你好 我觉得我有病 严重的那种心理变态 而且自残寻找刺激,我想咨询下老师 这怎么样能治疗
女 心中隐藏着无法言语的痛,自己走不出来,别人也走不进去。就像一根刺就深深扎在那里,隐隐作痛。
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女 平时做错一件小事,就一直脑子里反反复复想这件事,接下来做什么事也不在状态,一直在想,责怪自己,还自卑,睡不着老是在想,而且一到晚上就想恐怖的事情,越想越害怕,越害怕越睡不着,很困惑,也很痛苦,不知道该怎么办
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