郑丽华心理咨询师
47岁
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问
心理咨询师的伦理问题
匿名
2019-03-20 12:06:38
抱抱TA
上班很奔溃怎么办?很多事情不想做,心态爆炸 一点小事就能影响心情
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王金波
您好
周红梅
你好
李燕
是怎么形成的呢?是不是积累了太多负面情绪?
赖戈慧
你好,这样的情况有多久了?
匿名
您好
匿名
很久了 半年了
...
你不如把工作辞掉回家调整一段时间的心情
匿名
工作不是说辞就能辞的 ,没有人接手,公司规模小,没有人手 ,老板对我还算可以
自己做老板呗
...
上班把你弄的那么崩溃何必还要继续,人活一世心情最重要
打工就得有打工的良好觉悟和心态,熬不下去就回家算了
陈明
您好,觉察自己的情绪,自我觉察是改善的开始。您如何理解呢
李恩贵
你好
胡亚娣
您好
徐惠泉
你觉得这样情绪的根源是什么?
王月霞
你好
冉建华
你好,你对自己现在的状态是怎么理解的?如果你也很迷茫,可以找一位信任的老师详细聊一聊,找到原因,有针对性的改善。
林芳
你好,找到引起工作崩溃的压力源对症调节,释放压力,会有助于心情舒畅起来。
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