女,16岁,我们班女生稀缺（理科班的苦楚），我这个八百米倒数，都被拉去跑一百米，朋友们，老师们，咋办呐，咋跑啊！最后一名尬死了！跑步这一块不是一般的差，让我打篮球打羽毛球都可以不服输，这我真的……好难……不想拖累大家……可是真的跑不快…… (匿名)

我初中喜欢一个女生，有一次体育考试的时候，我们跑400米，我跑倒数第二，有个人比我跑的慢，跑完之后她跑去跟那个男的说你怎么跑得比他还慢，我听见了，她和那个人在我前面，她为什么要这么说 (匿名)

我很害怕跑步，是名初三生，我跑步从开学到现在都没及格过，又害怕体育老师。现在老师规定每个班五名不及格就要全班重跑。我担心拖累全班。我现在都还在苦恼这个问题，导致文化成绩也下降了。老师开导过我也没有办法。 (匿名)

女 我是体格偏胖的的一个女生最害怕跑步，现在上了初三每天大课间都得跑好几圈，我让我一跑步就会气喘吁吁的，最害怕跑步和体育课。而且我又恐惧症，发个比方明天要跑步我从前天晚上都开始不安，害怕我该怎么办 (匿名)

女 今天运动会，800米比赛我们班两个男的参加，两组，一个第一组一个第二组，一天所有人的比赛项目，有谁，啥时候比赛我都清楚，比赛前我会找到他们，给安慰，加油，跑的时候，第二个男的比赛时没几个人加油，我就拼命的喊，（因为这时候班里的男生都不在，都去接第一个男的了，或者不知道在干嘛）第二个男的快跑玩时，我一看没人去接，我说了一句，咱们去接他，别的班都有人接，没人说话，当给他们没关系，我一看不行，不能让他伤心，我就跑去了，还是迟到了，就我们班没人接，别的班都接走了，他一直不舒服，回去我就给他，像那些还有一点水的要水，一直忙活，班里那时候没有班委我也一直维持着纪律，他晚上难受也没去吃饭，我们走读的今天不用上晚自习，我没走，全班都走了，我就一直陪着他，给他打水，让他吃了点面包，过了他一会又想吃饭了，就领着他去了参厅，他买了一共火腿，我也是，他很快吃完了，又恶心了，想出去走走，我才吃了几口，他叫我快吃，就很快赛里，跟他刚出餐厅，他说让我回去吧，怕同学老师的误会，而且就校园里，我们衣服还一样，我说没事你走你的，我就远远的分组，没事的，怕你出事，就跟着他转了一圈，他会要转，我说不行了，上课了，就给他说教室去了。 就是，我是年级第一，而且比第二高了44分，有什么事同学们都会找我，而且有什么事我说他们，他们也会听，因为你也知道我总是喜欢帮这个帮那个的，我做了很多有利于班集体的事，我们班不团结（女生我是女生，我很团结的），有些事就不愿做，我都主动积极的去做，包括关心每一个同学的心情变化，（虽然感觉我很多事，可是我是在没人管的时候，实在看不下去才管，）我一天天的把自己搞得很累很累，我想让班级团结，像我一样，互帮互助，我做了很多事，老师都不知道，所以她夸人的时候也不会夸到我，要夸一个时，肯定会说到其他的人，做的不好吧，我就被分到那一类了，我就觉得很委屈

女,15岁,马上就要中考了，体育也抓的很紧。虽然说我文化课相对好，但是体育分不算太好。学校就是每天上午下午跑操时间训练，不管各班安排，老师规定的女生跑8圈，也就是1600米，那么一天就是3200米。这个距离可能不是很长，但对于我来说还是很累的。每次和同学商量的好好的都说慢慢跑，结果每次一到老师那里就开始各跑各的，我追不上，搞得每次我都很生气，一方面生气自己跟不上，另一方面生气他们背信弃义。而且顾头不顾尾，我如果按照要求跑8圈，那下午或者第2天可能就没劲跑，腿疼什么的。搞得我最近对于体育这方面很抵触，甚至对同学，对老师，对学校都有怨言，而且搞得我最近一跑操的时候就攻击别人，很是愤怒，也有点崩溃在，导致和同学的关系也有点不太好。可是如果我要是保持我自己的训练，老师又会阴阳讽刺，我都已经快疯了。 (匿名)

女 因为小的时候老师让我们跑步比赛，由于我跑太慢了，被认为你摔了一大截，我们输了，所以同学就嘲笑我，怪我，笑我走路的样子，我就很自卑，认为都是自己的错，现在只要老师说要比赛跑步，我就会焦虑，手冒汗，害怕，呼吸感觉困难，胸闷，我想解决这样的问题，变成正常人，不会有负担，能调整好心态

女,26岁,中考体育，女生800米，我的成绩是三分零一秒。这个成绩 在全县也是名列前茅。考试前一个月，体育老师给了我一记脑瓜崩:“你这么胖，800米过不了关！”我说我一定能过。！最后打赌，谁输了谁请客去小卖部。那时我胸有成竹，老师，你输定了！ 我跑步每次都是第一个冲出去，后劲不足。这种节奏反倒不如起跑慢但匀速的同学用时短。所以我深知自己缺的不是鸡血，是耐力。耐力这个东西又需要积累，只能靠日常不间断的练出来。 寒假前的体育课，我基本处于吊儿郎当的状态——跟着大家跑下来就行。因为我觉得，这个时候努力基本属于无用功——过年吃胖白搭。寒假只要保证不间断就行。那时，大家起大早跑步上学，我还处于骑自行车上学迟到的状态。。。。 寒假大家约我早起跑步，我说起不来床。。。所以，我几点起床几点跑，比如十点起床十点跑。溜溜哒哒得也不让自己累着，知道自己懒，累得肌肉疼就坚持不了了。。。。。而且也不是每天都跑，两三天？偶尔一个星期。。。但一个寒假算是没间断。 开学后，基本慢跑是跟着大家节奏，快跑以及模拟测验我就不参加了。。。大操场上自己溜溜哒哒。我不是懒散和故意特立独行，因为快跑转天肌肉会痛，接下来连续好几天我都没办法练习耐力了。直到考试前一个月，我确信耐力出来了，日常练习便逐步提升平均速度。考试前一周的测验，我仅用了七成力气跑了第一名且远远超过满分线，同学和老师吃了一惊。 so，中考使了吃奶的劲跑，三分零一秒这个成绩，胸有成竹，名副其实。 那时总觉得和大家不一样。这是其中一个例子。 —————— 老师总说，毕业生压力大，要看到自己的优点给自己信心。我觉得优点就在那摆着，应该看缺点啊，扬长避短；谦虚不能使人进步，看木桶的短板，取长补短，才能基础稳固。而不是刷题。 比如说，毕业生要保存精力努力学习，不要臭美，我觉得学业都这么累了，争奇斗艳，增添活力，有助于学习。毕业生不穿校服才好。 好像努力刻苦才值得好成绩，我这种下课跑厕所透风的被批评吊儿郎当，否则就是心机girl，故意污染班集体学习氛围。实际我那时焦虑抑郁，在“自体虚弱”的基础上，维持精力了。 落单的青春期，2018年我才发现且确信了一点儿——我和别人不一样，是优点，不是个“毛病”。 (匿名)

你好 老师 男孩7周岁了 总是爱乱发脾气怎么办呢 我也慢慢教导过 也打过 每天都是不开心

有些咨询师，问她是几级就说是在攻击她，内心何其的敏感？ (匿名)