女,21岁,总是被自己的情绪所影响，对自己喜欢的人要求很高，达不到自己的要求就莫名其妙的生气，然后情绪崩溃，很难调整自己的情绪，有时候事后也觉得自己很不应该，但就是没办法调整好，我感觉这样对自己对他人都不好 (匿名)

男 我在很长一段时间之内都有这样的表现。1.对外人很礼貌并且有耐心。2.在熟悉的人面前很容易暴躁，其实是有特定情景的。举个例子就是:我平时都是一个很温和的人，对女朋友也是百依百顺基本上。但是女朋友是一个很容易发脾气的人，动不动就会说什么“滚”之类的字眼，并且完全完全完全不听解释。即便她知道是她自己不对，她也会说什么“那又怎么样”这类的话。一般来说遇到她生气我都是不会有什么反应，但是后来次数很多了之后，一旦她出现任何“不听辩解，公然发脾气”之类的行为，我就会有一种难以遏制的暴躁情绪倾泻而出，演变为一声愤怒的吼叫或者一拳打在墙壁上。当时是非常非常非常非常愤怒，根本无法遏制那种。 3.我特别不喜欢某些我自己特别在意的事情被别人搞砸，是那种特别不喜欢，对外人会和善一点，但这种事发生在自己人身上，就会间歇性的产生暴躁情绪(有时候暴躁有时候不，可能取决于当时的状态) 每次暴躁来的时候，我似乎都必须要怒吼或者捶打物体才能发泄，一旦不这样做，就会感觉全部淤积在心里，呼吸困难。