周红梅心理咨询师
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沈阳青少年心理医生哪里比较好
2019-03-26 07:19:20
抱抱TA
男 我在很长一段时间之内都有这样的表现。1.对外人很礼貌并且有耐心。2.在熟悉的人面前很容易暴躁,其实是有特定情景的。举个例子就是:我平时都是一个很温和的人,对女朋友也是百依百顺基本上。但是女朋友是一个很容易发脾气的人,动不动就会说什么“滚”之类的字眼,并且完全完全完全不听解释。即便她知道是她自己不对,她也会说什么“那又怎么样”这类的话。一般来说遇到她生气我都是不会有什么反应,但是后来次数很多了之后,一旦她出现任何“不听辩解,公然发脾气”之类的行为,我就会有一种难以遏制的暴躁情绪倾泻而出,演变为一声愤怒的吼叫或者一拳打在墙壁上。当时是非常非常非常非常愤怒,根本无法遏制那种。 3.我特别不喜欢某些我自己特别在意的事情被别人搞砸,是那种特别不喜欢,对外人会和善一点,但这种事发生在自己人身上,就会间歇性的产生暴躁情绪(有时候暴躁有时候不,可能取决于当时的状态) 每次暴躁来的时候,我似乎都必须要怒吼或者捶打物体才能发泄,一旦不这样做,就会感觉全部淤积在心里,呼吸困难。
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获得公益心:
高世丽
您好!
王 宇
你好
张双玉
你好
高世丽
您想得到怎样的帮助呢?
周红梅
你好
希望能教我怎样不暴躁,不会用暴力暴躁的方式把情绪宣泄
或者控制住他们
我怕我和女朋友都暴躁的话,会失去这段感情
陈明
您好
王月霞
你好
许倩倩
你好
李恩贵
你好
冉建华
你好,暴躁的情绪会伤害关系,也会伤害身体,可以预约情绪管理咨询做调整
徐惠泉
你好,很理解你的心情
徐惠泉
暴躁的原因是你过于压抑,担心自己在别人心目中留下不好印象过于压抑,最后用畸形方式爆发,人是不可能永远压抑的,压抑的情绪一定会从其他方式爆发出来
徐惠泉
第二,过于压抑的根源是人格深处自卑缺乏安全感,在意他人评价,
徐惠泉
这是性格问题,通过系统咨询是可以调整的,如果你需要帮助可以点击我头像约我正规咨询
易云侠
你好
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您好
赖戈慧
你好
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