女 我的自控力变得越来越差，应该怎么办？

女 我是一名中学生，我觉得我的自控力很差，但父母基本不管我，甚至有时候和我吵架（很凶的那种），成绩下降幅度大，我最近心情很糟糕 (匿名)

女 没自控能力，控制不住自己的情绪。做事情也是这样明明想不要这样，却又控制不了。

我自控力很差，生活中不能控制自己，不能管住自己，很懒散，想改变。

控制不住自己怎么办，没有办法自律，，，， (匿名)

女 我感觉我不是我了，没法控制自己总沉浸再过去。明知事情该怎么办却总往错的地方做，感觉就是跟自己较劲不往正常的路上走，怀疑世界生活没有目标和动力 (匿名)

自控能力特别差怎么办 后来总是有很大的负罪感 重新振作也只是三分钟热度

男,我总感觉自己自制力不行，感觉以前的自己更好，感觉现在比以前笨，控制不了自己，当做一个自己想去做的事但是知道它不好，就是去做了。做完又自责后悔，下次还做，感觉自己很矛盾压力很大，14不上学就出来打工，感觉自己的生活特别差劲，总是给自己太多压力，每天纠结各种事，自己知道自己哪里不好但是就是一点改不了，工作也不出色甚至说不行，天天特别烦，而且自己好了伤疤忘了痛，改不了，感觉很迷茫 (匿名)

在吗，我这段时间变得很奇怪，几乎感受不到喜怒哀乐，仿佛对什么都不在乎了，别人死劲骂我心中也毫无波澜 (匿名)

女 比如我想好要去干一件事可就是不想行动，只想玩手机，好累，这是拖延症吗。 我以前想养一只狗，但我养了2个月父母给送走了，从此我对父母漠不关心，甚至非常非常讨厌狗。 以前我看非常可爱的小孩，或动物，我忍不住去打，去掐脖子。 这是什么，求解