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宜昌哪里可以学心理咨询
匿名
2020-05-10 00:13:54
抱抱TA

女 我是一名中学生,我觉得我的自控力很差,但父母基本不管我,甚至有时候和我吵架(很凶的那种),成绩下降幅度大,我最近心情很糟糕

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获得公益心:
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 匿名 匿名
  • 沐戈。的头像 沐戈。
    心情不好的时候转移注意力,做一些你喜欢做的事,过后你再去想,就不会难么烦躁了
  • 太阳s的头像 太阳s
    首先呢,如果你很想把成绩提高,就应该对学习热爱,然后努力,这样就会提高了你的自控力。因为没有热爱就没有兴趣,要有理想有目标!
  • 。的头像
    试着放下心去撒下心
  • 沐戈。的头像 沐戈。
    也不会认为很糟糕
  • 。的头像
    你也要往好的方向想
  • 太阳s的头像 太阳s
    同时呢,也要理解一下父母,尽量不对他们发泄负能量。倒是有时候吵架了也很正常,家常便饭。我们要清楚,父母永远是我们的港湾。
  • 。的头像
    我妈我爸我都烦了,但想到他们辛辛苦苦为我赚钱觉得过意不去
  • 匿名 匿名
    嗯嗯!谢谢你们,刚刚吵完架,现在心情好多了
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