郑丽华心理咨询师
47岁
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人
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咨询
问
天津市哪家医院青少年心理咨询好
匿名
2019-04-02 09:08:48
抱抱TA
你好,医生 我现在25岁,正在读研究生,最近一个月都睡不好,每天晚上11点到12点之间睡着,早上5.6点就醒,然后再也睡不着了,中午也睡不着,我想知道这是什么情况
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胡亚娣
您好
王月霞
你好
匿名
你好,医生 我现在25岁,正在读研究生,最近一个月都睡不好,每天晚上11点到12点之间睡着,早上5.6点就醒,然后再也睡不着了,中午也睡不着,我想知道这是什么情况
胡亚娣
最近有什么压力或事情发生吗?
赖戈慧
你好,有发生过什么事吗?
匿名
就是学习压力大 其他没什么事发生
王月霞
嗯,那可以通过咨询舒缓压力,如果需要点击老师头像
周红梅
你好
高世丽
您好!近一个月发生什么事儿了吗?
李锦云
太焦虑了,现实中有什么压抑吗
高世丽
那你是压力导致的失眠,建议及时减压,自己不能减压,可以找位老师帮助
李恩贵
你好建议通过心理咨询工作分析帮助调整
徐惠泉
你好
徐惠泉
一个月前发生了什么事情吗
徐惠泉
建议你通过心理咨询分析调整
付艳丽
您好,
黄利琼
你好,如果睡眠质量不差的话,有可能是睡饱了,精力消耗不够,尤其是体能消耗。可以试下多运动运动,如果身体运动少了,大脑就算筋疲力尽了也有可能睡不着的。
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