男 感觉自己有抑郁症和焦虑症，做什么没开始做就会想很多后果，别人的一句话我可能就会想很多，网络上挺能说。现实中整天不愿意见人，社交恐惧。爱自己一个人关在一个屋子里。不和外界接触，做了几个工作都半途而废，没做多久，，，感觉身心疲惫

男 以前有过分手的经历，当时很难过，可为什么这多年了，现在会有那种感觉，自从工作和生活节奏加快，好像有点不适应了，感觉现在就像是带着面具生活，有点抵触人群，为什么，以前不是这样的，很积极开朗的一个人，现在的我就像是做了什么见不得人的事，抬不起头生活，感到自己很被动的生活。有点自卑了，是抑郁了吗，一年多了，现在比以前好点了，会好吗，我想自己战胜自己，想想自己这状况有人理解多好。我是一个比较要强的人，软弱懒惰不是我啊，可有时就是感到很脆弱，想有人鼓励。很迷茫很被动，谁有经历过吗？ (匿名)

女 我很讨厌自己，也很瞧不起自己，但我不愿让别人知道，每天藏在心里，我觉得活着对我来说是一种无奈，我想过无数的方法想摆脱这种状况，但是只能缓解的时间很短，用句简单的话来说就是片刻的欢乐过后还是悲伤。我这个人很差，我一直都是个懦弱的孩子，我也知道自己很可悲，我希望自己还有救，我不希望我是一个窝囊废，自己什么都不行，我每天看见我都是一种痛苦，我无法面对我自己，曾经我去看过心理医生，也服用过药，但是我知道那些都没有用，我始终无法面对生活，面对自己，我也不希望我父母总看见我一脸颓废的样子，我也不想再这样下去，我知道我这样持续下去，等待我的会是一个更失败的自己，我每天会有无数种莫名其妙的想法，会充斥在我的脑子里，我很痛苦，我也不想说多年以后我还得让父母照顾我，那我真的是太无能了，也太可悲了，我这种恐惧，痛苦，从我的初22到现在是将近3年的时间，在这几年里，我一直用睡觉??麻痹我自己，可能是我知道我还不会死，可能是我想死，我不知道如果当死亡来临的时候我会怎样，我现在对我也是一种不理解，所以我想知道您对我的这种情况怎样理解，我知道没有一个人长久的这种状况持有耐心，我也知道没有人会和你感同身受，我希望您能谈谈对我这种情况的看法，有时候看微博会有些明星因为抑郁症死亡，很多人会感到惋惜，我知道其实那样对他们是一种解脱，即使他们相对我们这种普通人拥有好多，但是内心的痛苦是真的...... (匿名)

男 脑子里都有一种想死的冲动，感觉做事情好累，宁愿饿死也不愿意做饭了或者衣服脏了也不愿意洗，只能等着家人给我做，而自己却不愿意做，而且感觉啥都不想做，这样的我感觉自己或者好累，但是都是小时候就有严重的依赖性，导致的，害怕与人说话也是我的缺点，就算与人说话我也不知道该说什么，感觉脑子里想的和嘴里说出的话不一致，真的烦自己，而且离不开自己的爸妈，离开了，感觉自己啥都不会做，也懒得做，这样的我也会让人觉着小孩子一样，永远长不大一样，而且还在乎别人的想法，说到自己不开心的，就受不了，感觉好烦，感觉压力太大了。

男,22岁,我呢？有点自卑自闭，害怕出门和见到陌生人的目光，总感觉有人在嘲笑我，每天睡眠不好，多梦，易醒，很多时候跟别人聊天我都控制不住自己，每次说一大堆废话，没有信心，有点堕落了，会强迫自己忘掉以前的记忆，搞得我现在以前的记忆都想不起来了，而且注意力十分不集中，走路都会走神，有可能别人刚对我说过的一句话，下一秒就忘了，每天心情低落，开心不起来，对未来的生活充满了绝望，每天头脑不清醒，迷迷糊糊的，有过自杀的想法和行为，感觉人生毫无意义，也有时候觉得自己死了，会给自己的父母减轻压力，父母在我小的时候三天两头的吵架，不管我以前学习成绩好坏，都漠不关心，天天拿我跟别人做比较，骂我没用，没出息，是个废物，有时候在事业上遇到挫折，还会拿我们发泄，小时候从来没感到关心，关怀，没支持过我，只会打击我信心，以前连交朋友出去玩都不让出去，有点双标，他们说过的事情从来没有做到过，我现在大了，又想让我出去，多走走，多交往几个朋友，感觉就像提线木偶一样，被他们操控，有时感觉喘不过来气，闷的慌，我平时就跟正常人一样，生活，伪装自己，每天都会觉得很累，我幻想着这个世界，我天真的觉得这个世界的人，都很好，可是我只见到了这个世界的黑暗，我慢慢明白现实就是如此残酷，哪有什么美好，只不过是幻想，痛苦的来源不过是人们的贪婪自私，没有这些也没有美好，这个世界是，相对的，有正反两面，正因为如此，才会活的有意思，不至于，没有情感，没有色彩，我甚至想到这个，社会的本质，世界其实并不复杂，复杂的只是我们的胡思乱想，当你发现一件真像的时候，心底一想，其实也就那样，也不咋滴，只是没人想到过这件事，就像一条蛛丝，从简单的一条线，编成一张网，他的本质还是一条蛛丝，只是变了形态，看的复杂了，看开了就好了，可是人的心结，怎么也解不开，只是你内心还不想解开，因为看不到希望，就如同，假如我未见光明，我还安稳的活在深渊，人生就是探索，当你停止探索的时候，也是心结的起始，

女 我上网搜了抑郁症，臆想症，妄想症，社交恐惧症，焦虑症的症状，感觉都中了，特别是焦虑症，做事情静不下心来，又特别心急特别想做好，还会憋气，呼吸不长，走在路上眼睛也不知道看哪里才好，只要感觉别人关注着看着自己就会特别不自然，自己也不太会表达，不太愿意跟人接触，记忆力也没有以前好了，感觉注意力都在别人身上，想要控制自己却也不知道怎么办，分辨不了人的好坏，就怕不小心被人伤害，总之，现在的状况就是能好起来，不想这样下去。可能并没有全部都描述出来。这样的症状快两年多了，从来没有就过医，感觉没有人懂自己，包括父母，表达能力有问题，有点大众化，比如，本来对一个人没有什么感觉，别人说了几句坏话，就感觉有点讨厌她了。好像别人喜欢的东西自己也要喜欢，别人讨厌的东西自己也要讨厌，现在完全不知道自己到底想要什么喜欢什么，对一切都没有了兴趣。我也有想过自杀，可又想到我死了之后家人怎么办？对对自己好的人排斥，渴望被爱又拒绝被爱，我同学说我很幼稚，从来经不起别人说自己不好，自己对一些东西、事情的性质认知不好，比如现在青春期会涂口红，有些家长就会说妖精，可能当我听到别人在谈论中这么说我，我会觉得很严重，还会觉得别人看我这个人也会不好，很多时候都好不自在，特别是别人盯着我看的时候，一个人待最好。害怕人多的地方，上课不敢起来回答问题，我想这样继续下去会连累我一辈子的。也有感觉身体不对称，不协调，感觉做什么都不顺。我非常非常想改变现状，我想要变好，我不想有烦恼，我总是对过去自己受到的伤害忘不了，时常会想起，我不想想，可它就是会出现在脑海里，感觉自己的价值观和正常人不一样，我感觉生活糟糕透了，却又没有一个知心朋友，感觉她们误会了我很多事情，我总想着要跟她们解释过去了的事情，一点也不想让别人误会自己，可又不敢说，说了又怕别人说自己小心眼，担心这担心那，不容放一点错误，特别是人际关系中，特别想和人建立关系，想着讨好别人，什么都为别人着想，可得到的也不是很乐观。特别害怕别人误会自己，把自己想成坏人，和别人在一起的时候不知所措，精神紧绷，虽然经常看一些网络语录，自己领悟的也似懂非懂，可现状却一直没有改变，不想落后，不想因为心理原因让现在不快乐，让以后的自己后悔。父母不是特别有时间陪伴，很多道理也不懂，可能就因为这样，同学才说我幼稚，每次都是一时想的很明白的样子，很快就忘了。时常心里会自言自语，而这些自言自语往往都是把我带向不好的方向发展，比如早晨闹钟响了，心里就会冒出一句“要不然再睡一会儿”，把我所以想做的事往后压，就说作业，看到同学做完了自己又没做，很着急很后悔为什么那个时候没有做。非常非常敏感，现在只会躺在床上刷视频，整个人都要废了。 (匿名)

男 觉得自己什么事也做不好，没毅力没恒心，感觉自己活着是在浪费父母的精力，学习也学不明白，有社会恐惧症，总是喜欢多想，总是想最坏的结果，有事侯觉得死了就算了，我该怎么办？ (匿名)

男 感觉自己抑郁了晚上经常会想好多好多事情责怪自己悔过后悔，但朋友一在就笑皮一下。经常想割腕跳楼，然后再想到她会回来，比不上别人没有前途没有希望。压力好大 (匿名)

女 当跟别人在一起觉得烦了，要怎么做？并不能及时找出原因，需要暂时停止和这个人在一起吗？ (匿名)

。。。。。。。。我活的好累，我分不清自己到底是男的还是女的。我不喜欢人类！非常不喜欢！现在越来越排斥人类，我到底得了什么病？ 每天极容易被别人的情绪影响，活在别人的情绪里，高度敏感，内心的自卑无法克服，只要别人别人说话刺激到我，我的整个人就人格瞬间崩裂，激进，变成男生意识为主导了不由自主的，有舍友也说不知道觉得我是男的还是女的了，觉得我很奇怪，我也不清楚了，小时候经常被男生欺负，就是小时候被男生欺负的阴影比较多，因为我妈精神分裂。我也自卑经常一个人，被男生经常恐吓的情绪深深影响，内心恐惧，女生又不敢接触，高中以前大部分时间经常独处，内心狠戾看到男生不由自主，尤其大学毕竟都现实了，情绪变化更激烈，可是，我又觉得自己是男生有着强烈的自尊，和女生不一样，不会伪装自卑也有，我感觉全班女生只有我不正常，女生也觉得我每天活得很滑稽，那我分不清自己是男生或者是女生，，，你怎么看。。和男生喜欢争强好胜，讨厌被男生蔑视，甚至情绪被他们感染极容易，他们也能感受到我的，容易发生争吵，好几次差点打起来，大一，高中以前也是这样，和男生不喜欢输的感觉，即使自己很弱，也要强撑着台面，在他们面前感觉自己就是男的，我相信他们也是这种感觉。。。我怎么了，