男,最近事情多压力很多大，但是感觉很烦躁什么也不想做，情绪经常比较的低落，只想打游戏看视频消磨时间，最近感情上也有问题，总之感觉最近自己心理上有问题，但又不知道问题出在哪里？想请高手帮帮我 (匿名)

男,焦虑抑郁的男女看过来……我想给大家一一回复各自的面临的问题，但真没那么多精力，包括老师们一进来，就“你好”，没了下文，说了三两句就建议购买咨询，让一些原本就不太信任的朋友感觉更加纠结，老师们是否能真正解决自己的问题…………看了许多帖子，大多是情感问题、学习不在状态、家庭矛盾冲突问题 ———我相信大部分的朋友心理是积极健康的，没有自己想象的那么严重，过于频繁而过度的关于一些小问题，而开始焦虑不安，进而感觉自己无法静下心来学习工作，生活，处理人际关系，融入周围的环境。你们却的是沟通的对象，倾诉的对象，一部分朋友知道怎么去做，但是总是感觉缺乏自信，做不到，建议你可以不要过度的强迫自己一下子就达成目标，要给自己时间，从简单而容易的地方着手解决，一点一点的修正自己！ 一部分的朋友，因为情感问题，不知道如何选择，建议你问问自己，自己当初为什么选择了对方？现在又为什么产生了距离？是沟通不到位的问题，还是为了一些无法容忍的小事而心生厌倦？不忘初心，方得始终。真挚的情感，需要共同维护，彼此共同成长，婚姻是两个家庭不同的教育方式 融合的过程，吵吵闹闹也是一种暴露问题的集中方式，你们需要的是怎么去解决这些共同所面临的问题，即是挑战也是对彼此的考验。 无论结果如何，你都应该鼓起勇气去面对，不要被所谓的道德绑架，既然是选择，就必有得失，逃避只会让自己失去得更多，结果更坏！ 还有一些在读书的朋友，因为父母沟通问题，对自己的教育问题，而产生叛逆心理，厌学情绪，你们都处在人生的关键时期，不要错误的把自己现有的难得的学习生活 当着报复父母的筹码…………你们读书是为了自己的未来建立属于自己的生活，有能力去改变家庭 、学校对自己不利影响，有了这样的思路，你们会知道自己努力的方向！……………无论学习还是工作，个人需要沟通交流的机会，发泄的途径，更多的负面情绪需要我们自己及时排解，别过度的关注自己的缺点，那样只会加重自己的自卑心理，影响你把重要的时间耗在了不必要的地方，你听再多的建议，最后拿主意的还是你自己。多倾诉，少自责。多乐观，少自卑。请感谢这些辛勤为你付出亲人，感谢周围的朋友的关心和支持，感谢给予你成长的坎坷……你所遇到的困难，只是暂时的，你的迷茫是暂时的，但是你活得更好更精彩的人生目标应该是不变的，始终如一的坚信自己，相信未来！

男,24岁,一直以来很疑惑我的一个问题，就是我不清楚自己是一个怎样的人，或者明确点说情绪起伏很大。有的时候有点红色性格，很乐观积极追求效率、开朗爱笑，和周围的人相处融洽，带来欢笑，大家在一起很愉快；有的时候又像蓝色忧郁，患得患失、优柔寡断，抑郁症一样失望消极（通常在事情不如意时，很多情况下自己面临挑战和突破时候都坚持不下来，怀疑自己）。我希望自己能够稳一点，不过分high不过分低潮。总想平衡协调好生活工作，却力不从心。所以早上跑步运动减压，想在工作上取得突破，却感觉压力好大。现在把自己的问题写出来，存在很久了，也想过应对的办法，不可得。有时候觉得自己心脆弱，希望自己坚强。另外还有非常反常的一点是：很多时候，和陌生人在一起或者刚刚进入一个新环境的时候，有一些人甚至大部分人都是刚刚开始不太适应，而后慢慢地越来越如鱼得水，适应的不错；而我呢，刚好相反，刚刚开始如鱼得水很自在，可是随着大家越来越熟悉，便会越来越不自在，我很疑惑为什么自己这样。真心地希望有人有专家可以给出一点建议和帮助，谢谢了。 (匿名)

男,22岁,我那个感觉心里素质很不好，咨询咨询。1内心矛盾，想努力但就是心里老是懒惰一回家就瘫了。2心里素质很差经常紧张，有时候做错事了就感觉全身冒汗有点站不住，还有点发晕。3我有强迫症。

男 您好，我最近心态出问题了，而且很厉害，对生活，未来，家庭，钱都没了兴趣，和几年前大不一样。不愿和人交往，不愿相信任何人。对工作也有恐惧和失望，不知咋了

男,25岁,我想咨询一下我是不是心里有问题。因为最近没工作然后又因为贷款还不上，还有别的钱也还不上，然后每天都发愁。然后还有每次和女友吵架都逼她做不愿意做的事。比如吵架了她让我走我就会说我走行，那把联系到我的方式都删了吧，然后我还乱说话，就比如我以后咋地跟你没关系，你咋地跟我没关系这样。我想问问我怎么调节一下自己的心里然而这次吵架她彻底不搭理我了，怎么办？

男 心理矛盾 做事犹豫不决 没一个朋友 自控力很差 有时心理会有些扭曲 真不知道该怎么办

男 男23岁，心理总有压力，感觉别人不了解自己，心理面有障碍，关于为人处世的障碍，我很善良，把不好的事情永远不会当面去说。或者去指责别人，总是睁一只眼闭一只眼，事情过去了就不提了，但是，越是这样，人际关系就越冲突，每次做事他们都触犯了我的底线原则，他们怎么做都可以，我永远都扮演无所谓的角色，最后人际关系搞不好，整个我特别不是人，我有情有义对别人。别人反而不愿意领情，他们把自己的界限分得很清楚，我也跟他们分清一定的界限，到后来他们说我没人情，很少有时候别人帮我公正，同样一件事从别人嘴里说出来，或者做同样一件事，意义不一样，我的人格尊严没有被尊重，打破了人际关系的平衡，我很受伤，但是到某个时候别人会像我道歉，经过到道歉人那么一说，我的心理特别开朗，我感觉到我为人处世的好与不好，能让我看清自己，或者别人狠狠的伤我一次，最好带原则底线那种，让我抓住他们把柄，然后让他们把石头砸自己脚，别人真正伤我让我看清自己的立场，道路，事情的最真实一面，我就特别清醒，每次别人伤我的时候我有一种获得新生的感觉，思想上更成熟，可以成就我，我该怎么办。我怎么做才能把为人处世态度端正！

女,40岁,老公提出离婚以短信形式！回家后冷漠！也不谈论离婚事宜！他在外出轨了！不知在盘算什么？我要如何把他的心拉回来！ (匿名)

一个女人是为儿女活，还是要为自己而活呢。还是不顾自己的幸福，而委曲求全做他们的奴仆