女一发生难过或者让我紧张的事情之后，就会背部特别僵硬到疼，坐不住，还会抖，手里一直出冷汗，感觉心里都是抖得特别明显，之前朋友说我是紧张的了，紧张真的能严重到这样吗？

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胡亚娣
您好
匿名
您好
任海涛
您好
匿名
嗯
王月霞
你好
天天
身体反应，也许身体缺某种物质
匿名
小时候缺钙很严重
匿名
但现在被父母养的很好
天天
我一愤怒，全身麻木，动弹不得
匿名
我没有麻木过，就是心里慌得很，总感觉自己做错事一样，然后一直出冷汗，背后硬的生疼
天天
钙，谁都缺，不止你一人缺，所以，不是钙的问题
匿名
也是
天天
拿外物来治疗，治标不治本
匿名
我平常脾气波动不大，也没发生过什么事这样的情况不是很多，大概从小到大五六次，
匿名
所以我才感觉不是身体有
匿名
问题
天天
我也不知道我自己是什么情况，我现在不会麻木了，不过这个问题不在于身体，而是在于灵魂也就是意识
匿名
灵魂。。这个就有点魔幻了吧
天天
你要学会控制情绪
匿名
高中的时候，有段时间得过微笑抑郁症
天天
这个我不能教你，也没法教你
匿名
克服过来了
天天
我最多给你点建议，顺便找人说说话
匿名
嗯，谢谢
天天
掌控情绪，而不是让情绪掌控你
天天
哦，你的谢谢是发自内心的么？如果是这样的话我会很开心
匿名
那当然啦
天天
我的方法是让疼痛清醒自己，久而久之，我对身体上的疼痛有一定的免疫，但心灵的疼痛我却忍不了
匿名
。。自残不是一种正确的解决方法
付艳丽
您好，您有很好的觉察，可以看到身体的这些反应，都是由自己内在的情绪或者说心理所引起来的，
匿名
我之前得抑郁症的时候，是去放开的做自己喜欢的，不顾一切然后玩自己想要的，就慢慢好了
匿名
哦哦。。我只是每次心里激动的时候，总会这样，然后克制不了
李恩贵
你好建议通过心理咨询工作分析帮助调整
匿名
严重的时候，走路都走不稳
天天
啧，心理医生有卵用，
张庆仪
您好
陶莹
那是一种幻灭的恐惧感吗？
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