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虫宠飞
2019-04-16 22:32:30
抱抱TA

女 觉得自己特胆小 很自卑 也不知道怎么与人相处 很累

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    刚刚看完您所有的描述,请问您多大了? 这种感受大约多久了?
  • 虫宠飞的头像 虫宠飞
    33 一直都有这种感觉
  • 虫宠飞的头像 虫宠飞
    我现在还未婚 工作也压力很大 做的也不开心 感觉每天都过的很压抑 很焦虑
  • 汪桂兰咨询师的头像 汪桂兰
    你好
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    你好
  • 的头像
    彼此彼此
  • lisa的头像 lisa
    很多人都会有这种感觉的,这不是什么很特别的事情。建议可以先找到合适的方式来宣泄你的负面情绪,譬如运动等等。下一步,针对你的每个问题,来具体做改善计划。譬如,你觉得自己自卑,那你可以每天都鼓励自己,每天完成一件事情,来鼓励自己,慢慢建立自己的自信。
  • 朱睿咨询师的头像 朱睿
    你的胆小表现在什么地方[微笑]
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,您自卑的时候,内心想到了什么呢
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