郑丽华心理咨询师
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从事心理咨询师之前
虫宠飞
2019-04-16 22:32:30
抱抱TA
女 觉得自己特胆小 很自卑 也不知道怎么与人相处 很累
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王金波
您好
王金波
刚刚看完您所有的描述,请问您多大了? 这种感受大约多久了?
虫宠飞
33 一直都有这种感觉
虫宠飞
我现在还未婚 工作也压力很大 做的也不开心 感觉每天都过的很压抑 很焦虑
汪桂兰
你好
李恩贵
你好
彼此彼此
lisa
很多人都会有这种感觉的,这不是什么很特别的事情。建议可以先找到合适的方式来宣泄你的负面情绪,譬如运动等等。下一步,针对你的每个问题,来具体做改善计划。譬如,你觉得自己自卑,那你可以每天都鼓励自己,每天完成一件事情,来鼓励自己,慢慢建立自己的自信。
朱睿
你的胆小表现在什么地方[微笑]
陈明
您好,您自卑的时候,内心想到了什么呢
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社会组织疫情防控心理咨询:女 觉得自己太难看了怎么正确面对。接受自己的长相
心理咨询招标文件:我是在校学生,我对同学的看法都是很负面的,初步诊断为社交恐惧症,初中时自己因为受到几个同学的社交打击和攻击,自己就变得越来越不爱说话沟通,总是一个人苦闷。时间一长,除了和家里亲近的人之外,很难和外界沟通,看到的他们都是负面情绪,自己内心总是很抵触交流,在人多的地方会觉得不舒服,担心别人注意我、担心批评我、担心自己格格不入,无法主动走出自我的世界,敞开心扉与他人交流,也不愿意加入人群,我应该怎么才能走出这样的困境,自己已经受够了折磨。
心理咨询蒋平:女 您好。我是个特别不自信。我以前因为难看被欺凌过。初中的时候。他们一直说我胖。说我难看。然后男同学可以肆无忌惮的在我校服上画画。因为我胖,他们给我取了个外号叫大象。我一提这些都挺难过的。我一直都很自卑。现在高中了。我那些同学舍友都很好。经常有人夸我长得可爱了。我第一次听到我甚至觉得她是在讽刺我。但是慢慢的我自信了一些。可是我还是很自卑。可是我依然很讨厌我现在的状态。就是还是很自卑的。可能初中的时候他们给我的阴影太大了。怎么才能走出来。正确面对自己的长相。我还是有的时候对自己特别不自信。
心理咨询抑郁症消极怠工:女 我是一个高中女生,最近我的同桌和她后面的人玩得很好,本来我和她还有另一个人玩得好好的,突然少了一个人心理很难受,现在看到我同桌和她后桌在一起就难过,但是有时候我同桌问我为什么不高兴的时候,我就不理她,我不想让她觉得我很小气,这几天我一直都很抑郁
心理学最好的二本::我是在校学生,我对同学的看法都是很负面的,初步诊断为社交恐惧症,初中时自己因为受到几个同学的社交打击和攻击,自己就变得越来越不爱说话沟通,总是一个人苦闷。时间一长,除了和家里亲近的人之外,很难和外界沟通,看到的他们都是负面情绪,自己内心总是很抵触交流,在人多的地方会觉得不舒服,担心别人注意我、担心批评我、担心自己格格不入,无法主动走出自我的世界,敞开心扉与他人交流,也不愿意加入人群,我应该怎么才能走出这样的困境,自己已经受够了折磨
邓云天心理咨询:女 他是妈宝男,我想离婚,可是孩子才三岁怎么办。
海门哪个医院有心理咨询科:因为一些经历经常会心里难受发闷像被一只手攥的很紧,情绪低沉没有动力感觉孤独无助,经常头疼休息不佳,经常无故流泪经常有冲动的情绪虽然都能压制住但是会在脑袋里发泄
河南三级心理咨询通过率:我在学校一看到别人有什么东西就叫家长买,我应该怎么办?心里十分纠结
监所开展心理咨询:我是一个焦虑症患者,我太过于把自己和别人比较,别人干嘛我就在想我要不要干这个,有时候我明明规划好了我要干一个事情,但是看别人在干这个我就会很着急,也去干这件事情,我知道自己这样不对,但是我控制不了自己。我现在是学医,然后就有很多生僻的难以理解的定义,我以前喜欢一个一个攻破难关的感觉,因此,我对学习新东西是热爱的,但是现在我只要一坐在教室,我就浑身难受,心跳过速,我害怕人在我旁边走来走去,我害怕有人在我旁边抖腿,但是好的是,我不再讨厌别人转笔了(我以前是看到别人转笔都特别的难受的),我也去接受了心理治疗,吃了药,有段时间我学习都在寝室,虽然有些吵,但是我戴上降噪耳机,就还好,我还在桌子那儿安置了一个帘子,让我看不到我寝室的人走来走去,我有时候就学得进去了,我以为我好了。可是前段时间我加了一个焦虑症患者的聊天群,群里有个考研的小姐姐他也是焦虑症,他害怕自己写字飒飒的声音,我不知道是不是这个东西影响了我,我突然开始也变得特别害怕自己翻书的声音会吵到室友,从而开始翻书都变得很困难,我很困惑,虽然我知道我自己的焦虑症肯定会好的,但是我却不知道我什么时候才会好,要什么样的契机才会好,我想当一个好医生,可是学习时候的焦虑让我在学习的时候寸步难行,看着别人在学习时候的认真,我真的很痛苦,我觉得真的好难受,看了心理医生,但是却不知道怎么办,而且我家境也不是能让我随便找个知名度很高的心理医生去看病的,我真的好痛苦,好焦虑,我想回到以前那样无忧无虑的学习。我知道我的焦虑对于很多焦虑症患者来说算轻的,可是看着周围认真学习的同学我真的很痛苦,求帮帮我!
上海心理咨询师的咨询费用:女,有时候突然感觉自己很孤独,找不到一个能给自己聊到一起的人,我居然却结过婚了。
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