下载APP
时倾
2019-04-18 08:49:08
抱抱TA

男 害怕上课提问问题大家看自己 不喜欢和别人交流 但内心是想的 有时候喜欢自己在自己的房间里呆着 怎样提升自信 和别人正常的交往呢 克服自卑心理 请大家给出建议 能帮我实行的 谢谢了

46 1 724
赏金已经分给:
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • 赖戈慧咨询师的头像 赖戈慧
    你好
  • 王月霞咨询师的头像 王月霞
    你好
  • 时倾的头像 时倾
    你好 能给出我些建议么
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    暂不支持播放语音
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    暂不支持播放语音
  • 胡晓瑞咨询师的头像 胡晓瑞
    先接纳自己的不足,在从小事做起,让自己自信起来,相信自己能做的更好
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    你好先自己喜欢自己自己相信自己
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 时倾的头像 时倾
    我现在21了
  • 时倾的头像 时倾
    是一名高三学生
  • 时倾的头像 时倾
    在初三的时候就有了这个学习不主动 害怕在课堂被提问的问题了
  • 时倾的头像 时倾
    也就从大概那个时候我的人际关系发生了变化
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    你好
  • 时倾的头像 时倾
    现在的人际关系还好 也会有好的朋友 但比较以前的我 发现我所交往的方式胆小了许多 也不自信了许多 可能是因为外表吧 也可能是因为和负能量人一起呆的
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    更喜欢一个人待着,是一个人走向成熟的表现
  • 时倾的头像 时倾
    有时候会觉得做一件事情之后 不如那样去做好 会后悔这样的做法不如那样做 自己喜欢的女孩感觉也不喜欢自己 这样我就更不自信了
  • 董娟波咨询师的头像 董娟波
    你好
  • 李燕咨询师的头像 李燕
    你好,你想克服这个害羞、自卑的心理,就是要尝试着去做,得到经验:这个事情也不过如此,我允许自己可以不完美。一般自卑也是要求太完美了,我不在乎别人的评价就好了,每做到一次就在内心给自己鼓励。我敢做就可以,不要求多好!
  • 时倾的头像 时倾
    好 谢谢您了
  • 时倾的头像 时倾
    可能我一时接受不了
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好,看了你的描述,可以适当的强迫自己改变现状,到人多的地方,在路上遇到同学熟人,试着打声招呼;试着参加聚会、活动和各类表演,鼓励自己展现自己的长处,并积极参与发言;不断地强迫自己去打破原有的社交圈,时间长了肯定会有好转。
  • 李燕咨询师的头像 李燕
    但自信是一点一滴积累起来的
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好!可以每天做功课,写下自己的三个优点。帮你建立自信心的简单方法。
  • 时倾的头像 时倾
    好 多谢大家了
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    不用对自己要求过高。若是将自己的目标定的太高,就容易脱离现实而不容易实现。若是常常追求完美,就容易患得患失,太过在意别人对自己的看法,试图采取各种方法获得别人对自己的认可,从而容易迷失自己。适当调整自己的目标,不用过于在意别人的种种看法,就不会出现手足无措、伤心失望的情况。
  • 时倾的头像 时倾
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    培养自信。每天都要用积极的语言来暗示自己。相信自己没问题。如果实在处理不好,也不要过分自责,以顺其自然的心态处之.
  • 时倾的头像 时倾
    但自己会很自责
  • 时倾的头像 时倾
    处理不好事情 还不如
  • 时倾的头像 时倾
    别人
  • 时倾的头像 时倾
    心理还比较敏感
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    你好在实践活动中提升自己
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    看起来你缺乏自信心。 一方面希望被人关注认可。一方面恐惧做不好。 把注意力集中在要做的事情上。
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    不是几句话就能解决的问题 你需要联系咨询师具体咨询辅导。可以逐步好起来
  • 张双玉咨询师的头像 张双玉
    你好
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    你好
  • 时倾的头像 时倾
    不用打招了 麻烦给出建议就好
  • 时倾的头像 时倾
    不用客气
  • 金顺咨询师的头像 金顺
    你好
  • 魏学兰咨询师的头像 魏学兰
    你好,你的这种情况是与缺失安全感有关,根源问题是自卑情节,喜欢在房间里呆着是回避行为,建议首先接纳自己的内心感受,增加户外活动,读一些人际交往的书,必要时可以做个心理咨询,找个适合自己的心理咨询师帮助自己
  • 汪桂兰咨询师的头像 汪桂兰
    你好
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,您把自己的快乐,建立在别人身上,是吗?
  • 时倾的头像 时倾
    没有
  • 大宣的头像 大宣
    说再多都是废话,多出去走走看看,自然就自信啊
  • 更多内容 APP查看
当前所在位置:首页/问题列表/2019/0418
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护