女 一直觉得自己比不上别人，觉得自己很没用，什么事情都做不好，每天都很想哭，很难受，想结束生命，每次别人都在谈论，我都会以为是在谈论我，别人笑的时候，都会以为别人在笑我，我朋友虽然不多，但是还是有几个，但是每次在一起，我都觉得我很孤独，她们说她们的话，我也不知道干嘛，只好在一边听着歌，想着事，感觉被世界抛弃了，很难受，将来不知道长大后会怎么办，我慢慢变得堕落，我有时候会莫名其妙的生气，而且基本上天天都会莫名的生气，也许是因为一件小小的是吧，我没有安全感，我不喜欢人多的地方，因为我害怕一个人，所以我喜欢和我弟弟在一起玩，因为朋友也会离开我去和别人在一起玩，其实我平常看起来笑嘻嘻的，可是每到没有人，深夜的时候，我都会流眼泪，我也很自卑，我长相不好，所以在别人面前抬不起头，我觉得抬起头来很尴尬，看见别人，有点不知所措，有点慌，所以我基本上都是低着头的，除非晚上的时候不低头，我有时候会莫名的发脾气，特别是在家里，我恨我自己，恨自己没用，恨自己不好看，恨自己恨自己恨自己，都是恨自己，为什么回来到这个世界上呢，如果当初我爸妈没有把我生下来该多好，我就可以不用这样了，我现在觉得自己很讨厌，我不喜欢自己，真的不喜欢

男 对于现在的我不想和任何人说话和交流，晚上睡觉时觉得很无助，很孤独！脾气非常暴躁，而且健忘非常严重，没有任何干劲，满满负能量！也非常没有自制力！一想到这些我心里就十分焦躁，就非常恨自己为什么这样？心中十分难过，想到自己该怎么做，但是就是不去做。非常的矛盾，甚至排斥任何人，任何人给我给我说我该怎么怎么做，我都不会去听。真不知道为什么我会变成这样，以前的我并不是这样的，想过去看心理医生，但是我现在连100元都拿不出来，还去看什么医生？除了一个对我已失去信心的女朋友以外（相距两千公里），没有亲人，没有朋友，没有钱，没有工作，什么都没有。我一直认为我是一个不怕苦，踏实，善良，喜欢突破自我的人，怎么会变成这样呢？有谁能告诉我？

女 我是一个性格十分孤僻的人，总是把自己关在小房间里，不喜欢阳光，喜欢晚上。晚上睡不着，一个人呆在房间里发呆就是一整夜，爱逃避现实。有点容易激怒，和家人的关系一点都不好。没有一个懂我的朋友，甚至自己都不懂自己。总想离开这个世界就不会受排挤。不爱吃饭。对一切都冷然，现在连自己都不了解自己，讨厌自己

我性格孤僻不爱说话，总是感觉自己不合群，让人觉得有距离感，让人觉得很高傲，但是其实我的内心并不是这样的，可是我就是释放不了自己，和一群人在一起时总觉得自己没有什么存在感，我还有很强烈的自卑感，自己相貌平平，学习不好，没有特长，还有性格缺陷，也没有什么朋友，每天都不开心，不想去学校，不想面对现实，有时也难以静下心来去学习，每天都在压抑着自己，看到别人很开心的在说话，我会很难受，我也想做那种没心没肺随心所欲的人，但是就是做不到，父母让我放开心态，不去想这些事，可是我不知道该怎么做。。。 (匿名)

女 我是一名高中生，在之前没有过这么多烦恼，我的家庭不和，吵过很多次架，母亲提出离婚也有几次了，现在也慢慢平和些，长期处于这样环境给了我很大的影响，从前我的性格是很开朗的，回到家像一个疯子，也不知道从什么时候开始，我变得很冷淡，对人很冷漠，很容易愤怒，甚至不知道怎样与人相处，和别人说过时总是很讨好对方，没有坚定的立场，说话时不会看着别人眼睛太久，眼神会摇摆不定，当别人说自己的时候不敢辩驳，总是选择妥协，我的心情很容易抑郁，常常陷入沉思，对待人际交往不投入，身边朋友很少，我承认我是个较敏感且复杂的人，我总是会因一点事把别人想得人复杂，很少向别人寻求帮助，但当别人向自己寻求帮助时会倾尽所有，很怕会做不好，我总是很顾及别人，却很少人会顾及我，感觉自己付出了很多，可能收回来的却很少，我的心胸并不宽广，但也不会很狭窄，人际交往好累啊，有时真的不想做人了，我要怎么样才能外向些，怎样交到朋友？觉得自己的人际好可悲，好想哭 (匿名)

女 女 一直觉得自己比不上别人，觉得自己很没用，什么事情都做不好，每天都很想哭，很难受，想结束生命，每次别人都在谈论，我都会以为是在谈论我，别人笑的时候，都会以为别人在笑我，我朋友虽然不多，但是还是有几个，但是每次在一起，我都觉得我很孤独，她们说她们的话，我也不知道干嘛，只好在一边听着歌，想着事，感觉被世界抛弃了，很难受，将来不知道长大后会怎么办，我慢慢变得堕落，我有时候会莫名其妙的生气，而且基本上天天都会莫名的生气，也许是因为一件小小的是吧，我没有安全感，我不喜欢人多的地方，因为我害怕一个人，所以我喜欢和我弟弟在一起玩，因为朋友也会离开我去和别人在一起玩，其实我平常看起来笑嘻嘻的，可是每到没有人，深夜的时候，我都会流眼泪，我也很自卑，我长相不好，所以在别人面前抬不起头，我觉得抬起头来很尴尬，看见别人，有点不知所措，有点慌，所以我基本上都是低着头的，除非晚上的时候不低头，我有时候会莫名的发脾气，特别是在家里，我恨我自己，恨自己没用，恨自己不好看，恨自己恨自己恨自己，都是恨自己，为什么回来到这个世界上呢，如果当初我爸妈没有把我生下来该多好，我就可以不用这样了，我现在觉得自己很讨厌，我不喜欢自己，真的不喜欢，有时候还会想结束自己，很难过，我这是咋地了？？？？快回答我，ok？？？

女 说实话，我也不是很确定自己到底哪里出了问题，就像并发症一样，很多地方都是问题。因为这些问题导致我的人际关系极为紧张，这还是在一群不错的同事的情况下，如果再换一种环境我可能，连个说话的人也没有，即便现在每天能够说的话也很少。 我觉得自己心里面缺少一杆秤，没有办法衡量好坏与对错。怕被人嘲笑，所以不敢与逃避，最讨厌那种愚昧的讨好的战战兢兢的人，可貌似我就是成为了那种人，而且变本加厉。 我有社恐，很严重的目光恐惧症，嘴又笨，别人看见我就不是很舒服。畏畏缩缩，贼眉鼠眼，眼神游移，就好像心虚，好像什么事情都在说谎一样。 每次跟人讲话，想要调用记忆的时候，我都不会看那个人，因为看着人，我什么都想不起来，我的记性很差，反应很慢，自己也不知道该怎么办。 我是一个很无趣的人，一个没有担当的人，直到昨天晚上，我们一个领导终于很直白地瞧不起我，我因为手头上的事情要加会班，他直接问我，你在这边他们（服务对象）来了怎么办，你又什么都不会（因为我语言不通，所以很多面对服务对象的事情我都不会去做，这就导致了很多事情我都不会）。也许你要说，那你就去学得有担当了，那你就学着去努力变得有趣呀，前者，其实我已经很多次的询问我们的领导，有没有我可以做的事情，他们都直接的很敷衍我，然后到这个时候又这么说我，我心里多多少少是有些怨言的，当然主要是埋怨自己不会说话，至于后者，一是坚持不下去，二是感觉总是不得其门而入。 我是一个极为敏感的人，很在乎自己的感受，而忽略了外界的环境。嗯，也许很多人都会说，既然你知道自己的弱点，那你就去改正啊。有时候我总觉得基因是一个很重要的问题，我的精神很差，总有一种力不从心的感觉。 大学的时候，我因为，逃避，害怕，恐惧，焦虑，而长时间的不和其他人交流。导致有了抑郁症，当然，这是我自己判定的。我还记得有两周，最严重的两周，我躺在床上，什么力气都没有，看到爸妈就会哭，有时候自己也会哭起来，没有任何理由，连死这个事情都不想去想，那时候周围都是黑的，心里面也都是黑的，大概那就叫绝望吧，一点点希望都看不到。 也是这次的状态让我了解到抑郁症的恐怖，所以我不愿意再放任自己，然而，很多事情是循序渐进的，很多思维已经形成，想要改善，谈何容易。 小的时候也是被爸妈捧在手心上的，长大后我也不愿意就这样过下去，我感觉我已经被恐惧，焦虑，自卑，懦弱讨好，责任，担当，以及残破不堪的人际关系折磨的完全失去了兴趣，有时候回想小时候，完全不是这个样子，对比的想了想，自己大概已经不能接纳生活了，已经不知道该怎么生活了。 我现在也算是大龄剩女了，光长年纪，没长经历，我一直想想着找一个工作一个环境去逼迫自己。比如说摆摊儿什么的，但是，到现在都没有实行，我想就算我去卖东西，也一定是一副讨好的面孔，要不就是你家欠我300万的面瘫脸。 也许有人会说，你在给自己贴标签，我只是想说，我不用给自己贴标签，我就是这种人。已经形成了这种思维，有了太多相关的经历，即便强迫自己催眠似的说我很优秀，我可以做到，刻在骨子里的东西也改不掉。 有人曾经说过我人格缺失，其实直到现在我都没有完全搞懂，我已经失去了自我，完全在为了一些不必要的事情在活，道理都懂，感情上行为上却都放不开。 这样的我还有改正的可能吗？

最近感觉想分手 但是我也不知道自己的想法是不是对的，有时候想分手 有时候就觉得就这样吧 对于他更多的是挑剔 没有恋爱的那种感觉 (匿名)

女 我想享受精神上的快乐，可现实总把我逼向物质的世界～～ (匿名)