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匿名
2019-04-19 16:55:14
抱抱TA

我是一个程序员,最近压力很大,最怕的就是听到微信提示或是手机提示,因为知道又有工作要处理了,几个项目压得自己没有一点生活乐趣,醒了就是处理工作,凌晨两三点钟,睡觉,日复一日,对生活已经没有了之前的乐趣

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  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好,真的很辛苦,学习放松情绪的方法。
  • 李风涛咨询师的头像 李风涛
    您好,
  • 王月霞咨询师的头像 王月霞
    你好
  • 轻巧的头像 轻巧
    你好建议谈恋爱
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    你好建议通过心理咨询工作分析帮助调整
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好
  • (	。ớ	₃ờ)ھ的头像 ( 。ớ ₃ờ)ھ
    嗯 可以谈个恋爱试试
  • 李燕咨询师的头像 李燕
    你好,长期这样的超负荷工作是很疲累。你要学会调节,也要学会跟领导说,真干不出来。适当地去放松运动一下,可能换回来的是效率。也就是累了就要好好休息!
  • 泪痕的头像 泪痕
    工作是一种快乐!不应该成为压力,作息安排好,注义放松。
  • 胡晓瑞咨询师的头像 胡晓瑞
    你现在有些焦虑情绪,适当释放压力,表达自己的心理感受
  • 庄庄的头像 庄庄
    想想我们还在找工作的,你心里会平衡点
  • 远飞的大雁的头像 远飞的大雁
    不如换个工作吧。
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,最怕的就是手机提示声音,您认为背后的深层原因,是什么呢
  • 李艳红咨询师的头像 李艳红
    是谁让你这样的处境?到底是谁的选择呢?
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