女,16岁,我有一个很要好的朋友，可是上学期突然感觉关系有点不好的变化，可能我的占有欲也很强吧，我就是看到她就别的朋友亲亲密密拉拉扯扯的很不爽，我和那个很要好的朋友也因此发生了很多矛盾，周一的时候我就写了一封信跟她坦白，可是结果却更糟，第二天上午她写了一张纸给我，上面全是很过分的话，之后我们就都不说话了，可是我还是很难受，感觉心里堵堵的又空空的，感觉现在整个人都要疯了，心情一下很好，又一下变得很低沉，我也尝试着尽力不去想她，可我就是忍不住，而且再过几十天我们就要毕业了，我该怎么办……