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匿名
2019-04-27 08:08:35
抱抱TA
女 要高考了,每次考前都会紧张,
焦虑
,害怕自已会考到一个可怕的分数,经常发挥失常,同学关系不好,很少有人主动找我聊聊,常感到孤单、、、
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王月霞
你好
匿名
你好,老师
匿名
我可以购买学生优惠的吗
匿名
在吗老师
李风涛
您好
匿名
您好
王月霞
可以
高世丽
您好!要高考了,很紧张也焦虑,自己身边的人不能为你提供有效的帮助,您可以找位有经验的老师,为您减压去除焦虑 您也可以看我的资料,需要我的帮助,请联系
匿名
我的问题您看了吗
王月霞
看到了
王金波
您好
王月霞
可以点击我的头像一对一沟通
匿名
购买后怎么咨询,电话还是微信呀
王月霞
语音
王金波
刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待高考,不要将高考看成,如果考不好,一切就完了! 如果将高考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待高考!自信些,好吗?加油!
王月霞
在平台上用语音咨询
李恩贵
你好
高世丽
我认真看了您的问题,每年这个时候,特别是五一过后,我都会为高三的学生做这个助力高考的咨询,有好多高三的学子因此受益提分
李燕
考前焦虑,还有情绪问题
张庆仪
您好
张双玉
你好
赖戈慧
你好,是可以正确对待这种焦虑的。
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这些问题一直伴随着我,但是我不知道怎么解决,问题如下: 1. 我很自负,并且我看不惯他人比我强,比如我一个很好的朋友会弹钢琴,他从小开始练琴,弹得非常好。我从没碰过钢琴,但每当我看到他在弹琴时,我都有一种说不出的难受,这种感觉是难以表达的,那一瞬间,我想成为整个世界最牛逼的钢琴家......,别的事情同理 2. 我同样很自卑,不论身处何处,我总觉得我比别人低一个级别,尽管我很多方面比别人好,但是只要想到我有一个地方不比别人强我就自卑。不敢抬头,甚至在人群中已经不会走路了,极度紧张,甚至连说话的音调都提高了。 3. 我的自负常常伴随着自卑一起发生,比如说我朋友在弹钢琴,在弹一首很难的曲子,我刚开始学吉他,不会很难的曲子,所以我第一个问题中的感觉就发生了,而且会伴随着一种自卑感,导致我又愤怒又无奈自卑,自卑导致我不敢弹。这种感觉限制了我的大部分追求。 4. 这种感觉我不知道为什么我会有,我有个关系和我还好的女生,我有一点喜欢她,但是我脑子里会经常幻想一些奇怪的事,比如,旁边有个网球拍,我就会联想到我和她一起打网球,这时就会出现两种情况,1:她不会打网球,我想教她,但不知怎么,我心里有一种莫名的冲动,想要我逃避,这种逃避的情景类似于僵尸电影里,男主抛弃女主和孩子自己逃跑的情景。2:她比我会打球,她教我,但是我会感到一种莫名的难受,这种感觉让我很烦躁,每次和我同岁或者比我小的人教我东西时,我都会有这种感觉,说不出的感觉。 5. 比第4更为严重的,我想象这个女孩变成了我的女朋友,然后脑子就有了一种幻想,比如我看着女朋友在远处被海啸吞噬,或者被各种巨大的东西吞噬,而我一点办法没有,甚至有点想笑。
女 经常怀疑自己得了癌症,每次等彻底去医院检查以后自己就没事了,最近又怀疑自己患了肠癌,越上网查越相似,去医院医生给做了指检,可还是不放心
(匿名)
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女 要高考了,每次考前都会紧张,焦虑,害怕自已会考到一个可怕的分数,经常发挥失常,同学关系不好,很少有人主动找我聊聊,常感到孤单、、、
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