男 冷暖自知 ～永远不要怪别人不帮我，也永远别怪他人不关心我。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦悲伤都得自己承受。没人能真正理解我，石头没砸在谁的脚上，谁永远体会不到有多疼。如人饮水冷暖自知，真正能帮到我的人，永远都是我自己

看心理咨询机构：男,19岁,从小到大就是自己想舒服现在还是一直不懂，读书不认真读因为自己心里什么的中间有放弃的念头但是家里人说说又坚持了但是没有认真学习考上大学，然后实习也是只想舒服实习完就走了没有留下那时还想天天回家离家没有多远后来买了辆摩托车，实习出来差不多半年没有工作，有个流水线的去了一天就理由说夜班受不了回去了，然后回来去新年外省也是自己把手弄伤跟家里人说做不了然后又回去了去了差不多两个月吧，现在家里人叫我去学设计心里太多东西了晚上经常睡不着还是想着要舒服，去要一小时差不多叫我住宿我不想住没有住，下午突然想了起来都是因为自己才这样年纪都19了，去学这种就说比较难不懂不知道什么克服，还自己说那个教的怎么样怎么样其实都是自己，家里人叫我继续去学，自己心里不知道怎么回事现在感觉很亏欠他们不知道怎么办了有点，心里还是不想做就是只想舒服的念头，感觉自己心里压了很多东西脑袋被什么包住了，自己就是用家里人对我自己的疼爱，自己才放弃了这么多，知道自己家里人对我好但是自己老是这样现在想改又不知道怎么办了，现在就在家里拉着个脸不说话，我感觉都是因为自己才这样的，甚至洗澡都有点懒想明天要穿什么什么的，不知道怎么办了，我感觉都是因为我自己害了我自己现在的感觉

福建省心理咨询师报名入口：媳妇出轨未遂，我产生阴影，我怀疑她之前也有个同样的经历，我整天什么都没有兴趣，但是舍不得家庭。我想知道这种情况一般多久可以走出阴影？

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心理咨询高级证的名：最近总是觉得要努力，却努力不起来，总觉得自己做错了事，也总觉得自己不该活着，但是脑子里又想给自己加油说：活下去啊，你想见的人没见到，想做的事没做呢，怎么能死呢？加油活着啊！