女,心事详情 首页 会员中心 说说心事 电话倾诉 预约咨询 心理测试 心理FM 培训讲座 我是不是得抑郁症了… 这是我近2年来第二次进入这种长期抑郁的精神状态. 第1次是2年前大学最后一年.我在国外读的大学，因为是家里的长女，我一直想给兄弟姐妹做榜样，当父母的骄傲.我很努力的读书…比别人花更多更多的时间，每一样作业都做到我认为的完美.终于做到了年级第一.结果我的身体也搞坏了…得了甲减…必须终身服药…那时候我就差最后一年毕业了. 身边的人都叫我不要那么拼命了…叫我随便读读放弃…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身体健康换来的成绩…但是如果我放弃…那么我之前所做的一切都白费了. 于是我变的讨厌学习，但是又不得不学习…最后一年我每天都很不开心…很难受很难受…我每天都在想万一我挂科了怎么办…我觉得自己不聪明…成绩好只是因为我比别人更努力…虽然身边的朋友都和我说我不可能挂科…但是那时候我每天就在担心…那一年基本就是边哭边读书中度过的…食欲不好…睡眠不好…整个人基本都奔溃了…身边的朋友起初还开导我…后来发现都没有用…就慢慢开始害怕我…直到考试结束…我才回归到正常. 我以为这种情况不会再发生了…结果 今年家里生意遇到一些麻烦事…长辈们不懂…于是只能我出来解决…但是我的压力真的很大…如果处理不好…后果很严重…我感觉我的精神再一次崩溃了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不觉得饿了…我不想处理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都说尽力就好…可是不行啊…必须成功啊…我好想有依靠…可是却感觉没有人可以帮我…我感觉很孤独…我甚至祷告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷缩在桌子下面…我觉得那样会比较有安全感…我很家人说我的感受…他们说我心理素质不行…我明白我自己心里素质差…但是我不明白怎样做才能让自己开心起来…我每天脑子里就只塞了一件事…时时刻刻都抑郁难受…我不知道怎样可以摆脱不去想…他们说你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我脑子里还是想 着…没办法摆脱…有的时候我会有种…就这样吧…自虐的想法…或许我让自己那么抑郁难过…身心疲乏…老天会可怜可怜我…帮帮我这样… 我这样是不是有病了…

女,26岁,当你深陷泥潭出不来的时候，想想当初那个快乐的自己，是为了什么变成这样？现在这样真的是自己想要的吗？后悔吗？可是已经发生了，你一直强调自己难受想死，但你真的会死吗？你怕死，你不敢！你只能来这里匿名说话，只能做那个最低等的，来这里寻求一点安慰，不管你多大长什么样，出了什么事？心里真的是因为放不下而难过吗？不要什么都抑郁抑郁症，这个病现在都当流行词了吗？二十多甚至很大我理解十二三的怎么想的？压力就成了抑郁症？有可能是焦虑问题吧，也有可能是其他，自己不能因为一点看不见摸不着的事断定了有抑郁症吧，是去医院看过吗？在吃药吗？自己最终还是要靠自己来调节，自己都不想好好爱自己凭什么还要在这说废话呢？虽然我说话直白，我就是想说年纪轻轻的大好时光什么事能让你那么多愁善感？跟大人比较起来，你的生活多好呢？别不知足了，好好学习吧，什么爱情根本不是这个年纪懂得事也不是这个年纪能负责起的，心里不舒服有问题请直白说出来，很多人都是过来人会给你意见，你也要得去听啊。谁不想每天作息正常呢你们说呢，谁愿意熬夜？可能有人不赞同，但睡不着在这里倾诉一下也是好事，至少愿意去说，别憋着，这里没有认识的人，现实里勾心斗角心眼多的人太多了，人总憋着容易身体出问题

女 最近有些不顺心，死的念头时常在我脑海里出现，但我自认为是一个乐观的人，但我内心其实又好像是悲观的，做了些网上的测试，说我抑郁症什么的，但我不想相信。我的童年是不幸福的，我想要逃离这一切，却败给了自己的一无是处。我不知道，人活着是为了什么，如果我没来到这个世界该有多好，却又害怕自己的不存在。我很容易暴躁易怒，控制不了自己，但所幸惹到我的事情还算少，在很多人看来我是一个文静的女生，当我生气时的表现，每一个人都是惊讶无比的，可那就是我呀，我也会生气，也会说脏话，我不是那么的单纯无比。到了高中以后，感觉周围的朋友都变了，他们算计他人，互相做戏，我觉得很难懂……我也早恋过，在我十七八岁的时候，他对我很好，可是后来他偏执得很，还向我下跪，自残，因此我做了好几天的噩梦，可也是这样的人其实跟其他好几个女生处于不正常联系之中。我感觉我的生活一团糟，我真的有抑郁症吗？我只是想努力让我生活变好啊，只想对我多一点理解，可我总是对周边人错付真心。 (匿名)

女 我是抑郁症么，我觉得我还是比较客观阳光的，人缘耶很好，但是比较宅，朋友找我出去玩，我都懒得出去，甚至朋友说和我一起在家玩我都厌倦，因为我想自己一个人在家，以前很活泼交了一大堆朋友，现在朋友来找我我都烦不知道怎么办。

女 我感觉我是严重的抑郁症，我也不太确定，还有精神分裂，我就是想咨询下我到底是不是这个病。 我今年27岁，没有男朋友，尤其我的母亲，觉得我很丢人，觉得和我一样大的都有对象，有的都结婚有小孩了，觉得我什么也没有，就会认为我很丢人，日子是自己过得，为什么要变成这样，真的是为了结婚而结婚，她总来都不会考虑这个人会不会给我女儿带来幸福，要是离婚了怎么办？她觉得她的面子最重要，我想我有那么丢人吗？自己的亲身母亲都这样看不起自己，我真的心里很难受，开始吵架，冷战，因为我也很讨厌她，从来不会站在我的立场上考虑，太自私了，有时候我都会考虑活着的意义，从小到大从来没有支持我干过一件事情，都是觉得我干什么都不行，所以我也很颓废，没有一点精神，最近我辞职了 因为上一个工作是私企，老板不按时发工资，所以我不想干了，也没有什么发展前途，我想干我想干的，一点也不理解，也不支持我，我现在在家里待了一天，脸就不对了，一天骂我，这么大的人了，对象也没有，工作也没有，一天待在家里，脸都不要了，我这是怎么了？我就休息两天，我说过几天你让我待在家里我都不待了，今天下午，我父亲回来，我在小屋里看书，就在那说，这么大的人了，一天待在家里，一点逼本事都没有，什么什么的，我已经听不下去了，气就上来了，我这个人也是比较冲动的，就开始吼了，我现在气的都想把我给她买的东西都扔了，衣服都剪了，我说我发誓以后都不会对她好，我恨她，一点都没有帮助过我，还每次都给我心理的压力，我真的受不了了。我该怎么办？ (匿名)

女,我觉得我可能得抑郁症了，这几年的心理状态越来越差，虽然事业小有气色可是心里却开心的越来越少 (匿名)

女 我不知道我有没有抑郁，但是我有的时候会头疼也会无理由的悲伤会哭，有的时候心情低沉不想跟任何人说话，有的时候很开心想多和别人接触，其实我自己也觉得自己很矛盾，我觉得这不是真正的我，别人看到的我都是他们“希望看到的我”，我不想这样，但是我又很想这样，我不想让他们因为我感到不开心或者失望或者一些不好的情绪，我希望我在他们眼里是个总是很乐观经常笑会帮他们消除悲伤的人，但我觉得我其实是个非常悲观的人，我不想让我的悲观情绪感染到别人总是会藏在心里慢慢消化，虽然这段话有点多，不过我现在真的有点崩溃了 (匿名)

女 我还是那个抑郁症的 最近突然情绪不稳定了 都不理解 我想我说出来 能帮我分析一下吗 这两天心情都很不好。休息也没休息到。我妈和我姐说。我小时候没事大了叛逆 就应该把我扔出去。我一下就火了 我已经觉得我做的够多了 不然我也不会得这个病。学习学习学习 我特么十几年就换了个这个 我考大学为了自己？还不是为了她们面子好看吗。这又不是我喜欢的专业我喜欢的学校 如果不是她 我至于到今天这个地步吗 我一个人承受了这么多 今天来怪我了。我的青春呢 我的人生呢 都喂狗了。从小到大 别人玩的时候我在学习 别人运动我在学习 别人交朋友我在学习 别人睡觉我在学习 我身体不好怪谁啊 如果我有被好好照顾好好疼爱 有小孩子应该有的脾气和叛逆 我至于到今天吗 我连自己喜欢的东西都没有 没有学习我整个人都是空的 空的！我怪过谁？我说过什么。我真的心冷。我努力了二十年 结果就是这样。 我现在经常会有 不想上学了 想出去走走 做一些自己喜欢的事 过自己喜欢的生活的想法……我是疯了吗 感觉好像压抑太久了需要打开一个窗口一样的…… 还有……我想找个能理解我的专家来聊一聊 现在大概只是先聊一两次这样 因为现在实在心情太差了 可能会失控……希望有经验的医生能留言告诉我……不要问我问题了 我不想回答了……太累了 谢谢

男 冷暖自知 ～永远不要怪别人不帮我，也永远别怪他人不关心我。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦悲伤都得自己承受。没人能真正理解我，石头没砸在谁的脚上，谁永远体会不到有多疼。如人饮水冷暖自知，真正能帮到我的人，永远都是我自己 (匿名)

您好 我最近心情一直低落怎么办？怎么都开心不起来 天天晚上失眠 (匿名)