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匿名
2019-05-02 23:07:22
抱抱TA
女 高中生。因为成绩达不到自己的理想,每次考试排名又没有进步,越来越消极,总是怀疑自己的能力,越来越倾向于否定自己。开始不想做事情,一闲下来就觉得很忧伤难过,觉得自己没有希望实现理想,感觉在一步一步走向
抑郁
。我要怎么办?
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获得公益心:
王金波
您好
匿名
您好
许令智
把理想,与现实比较一下,分析一下之间的差别可以努力缩小到什么程度?之后,可能需要通过心理咨询帮助你再认识理想与现实问题,你觉得呢?
匿名
可是我现在越来越不相信自己有能力去成功,越来越怀疑自身的价值了,陷入了一个恶性循环,情绪也总是很低落。家里人又不理解,冷嘲热讽让我更难过了。
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我们要自己爱自己,要树立自信心,要坚强,不要轻易地否定自己,微光里有句歌词很好“就让狂风吹乱我头发,就让大雨打在我身上,这一路痛过伤过算什么,只不过梦一场”
李恩贵
你好
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各位心理专家,麻烦大家不要老发“你好”来敷衍我们,我们需要的是您们的援助,这些问题都是我们在这个平台上付了钱的
愚蠢的地球人
这是错误的归因,现在变成习得性无助了。
愚蠢的地球人
你可以找个成绩好的男生或女生帮帮你,把你从坑里带出来。
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女,16岁,高二了,每天浑浑噩噩,想努力又没有动力,每天最基本的作业都写不完,看见别人写完了或者写的比自己快就开始酸,阴阳怪气,自己一到家就不想学习,就算学也写不多少东西,做题少导致做题速率慢,考试写不完题,一考不好又开始自我否定,长此以往产生负面情绪,天天都悲观主义,身边没人想跟悲观的人相处,导致自己很孤独,就更消极了,恶性循环了啊啊啊
(匿名)
女 大专学生,17岁,不想面对现实,对任何事情都提不起兴趣,什么都不想做,很容易自卑,总是怕没有别人好,觉得自己很差劲,脑袋总是放空状态,沉迷网络社交,现实生活中什么都做不好,每天像游魂状态总想着过完一天是一天
女 我有点自卑,社交能力差,有时总会有抑郁的情绪,感觉自己什么都不好,不知道自己存在的意义何在,很不自信,悲观,学习又不好,有时告诉自己要努力学习,但总是没有动力去学,总是问自己,你为什么总是不努力学习,为什么总是行动不起来,为什么不敢去问老师问题,为什么总是有意别人的眼光,为什么总是害怕这害怕那,我不知道该怎么办,我看不到未来,我害怕我考不上大学,我不知道我的未来在哪里,但我却仍然努力不起来,我很迷茫,我不知道该怎么办,我该怎么办?
(匿名)
女,17岁,高二,经常会突然一下子觉得生活无望,前途渺茫,会突然觉得喘不上气,失眠头疼,学习很累,感觉自己像逼着自己往前面走,没有办法去更改方法,不知道应该怎么办。时常会自我否定,觉得好像自己没有能力,什么也做不好,一消沉起来会持续很久。不知道要怎么做会好一点?
(匿名)
女,18岁,总是一个人胡思乱想得觉得自己超级没用,丧失活着的勇气
(匿名)
女 就是现在变得越来越纠结,然后越来越开心不起来,感觉很废,想努力,但是没有动力,怀疑全世界除了父母都不喜欢我。
(匿名)
女 我还可以说什么?我就快感觉自己要疯了,我不得不要放下一些东西,我不想再读书了,我面对不了,还是我有抑郁症?难道不是我的问题而是抑郁的问题?日日夜夜的纠结,希望失望希望失望无助,难受
(匿名)
女,19岁,我好累啊我已经做到最好了可是我的努力还是被否定还是自己太差吧我找不到努力的意义了大家都叫我往好的方面想但是我就是没有办法啊我就是喜欢把事情往最坏想的人我要怎么改变自己啊我感觉我什么都做不好
(匿名)
女 我好压抑,我从小到大父母吵架打架,关系不合,作为长女,,爷爷奶奶都比较偏爱弟弟。18岁有了初恋,然后怀孕了,六个月被妈妈发现逼着打掉,和男朋友分手。打掉之后和男朋友偷偷交往,在家里父母老是像监视我,不让我出去。男朋友有许多让我失望的事,但是舍不得放手,因为他是我成长的这些年遇到的对我最好的人,可是很多事情我不喜欢他做的他偏偏一直做,我觉得父母是爱我的但是爱的方式不对,我就觉得很难受,还有朋友,我对他们挺好的呀,结果生日没有一个人记得我生日的,父母也不记得,男朋友也不记得,连周年纪念日也不记得,没有人在意我。
(匿名)
女 我16岁就开始不读书了,那时候很叛逆,那时候家里人叫我去读书,去上学。我也不,然后就和那些坏朋友出去玩,出去抽烟喝酒去酒吧玩。那时候也不工作。后来我有一个朋友叫我去惠州那边工作,然后认识了他。刚开始那时候我觉得他对我很好很好,像哥哥那样。那时候我也很不适应那里的工作。那时候我们还没有在一起,那时候在店里的时候,我也很叛逆,偶尔自己在宿舍抽烟。后来我也不知道怎么在一起,就是这样无缘无故在一起了。刚开始他不给我抽烟,因为那时候在惠州不认识朋友也不敢去酒吧那些地方玩。只能抽烟,后来呢,有一次休假回家,那时候他叫我不要抽烟,那时候他也没说不给我去酒吧。结果有一次我骗他,然后朋友圈也屏蔽他了。后来上去,他拿着我手机看到了。他那时候就骂我,然后那时候我哭了。他来安慰我,叫我不要哭了。从那之后我也没怎么抽烟,但是也抽,每次吵架都是因为这个。特别反对我去酒吧,抽烟喝酒,玩快手。因为我以前也天天看快手,我那些朋友也玩快手。所以他觉得是这样和我朋友学坏的,也明白这样不好。可是自己有时候和朋友出去玩就是忍不住。
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女 高中生。因为成绩达不到自己的理想,每次考试排名又没有进步,越来越消极,总是怀疑自己的能力,越来越倾向于否定自己。开始不想做事情,一闲下来就觉得很忧伤难过,觉得自己没有希望实现理想,感觉在一步一步走向抑郁。我要怎么办?
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