女,女,17岁,高二，经常会突然一下子觉得生活无望，前途渺茫，会突然觉得喘不上气，失眠头疼，学习很累，感觉自己像逼着自己往前面走，没有办法去更改方法，不知道应该怎么办。时常会自我否定，觉得好像自己没有能力，什么也做不好，一消沉起来会持续很久。不知道要怎么做会好一点？希望给一点切实建议，目前要开学时间很紧没有办法再去做具体咨询。 (匿名)

女,16岁,高二了，每天浑浑噩噩，想努力又没有动力，每天最基本的作业都写不完，看见别人写完了或者写的比自己快就开始酸，阴阳怪气，自己一到家就不想学习，就算学也写不多少东西，做题少导致做题速率慢，考试写不完题，一考不好又开始自我否定，长此以往产生负面情绪，天天都悲观主义，身边没人想跟悲观的人相处，导致自己很孤独，就更消极了，恶性循环了啊啊啊 (匿名)

女,19岁,觉得自己什么都不对，做啥都不好，不像别人有好友，不像别人可以有那么多人喜欢，是个人都比我好，不想出门，不想继续上学想一个人呆这，一个人又会莫名其妙的烦和难受，一难受就扣自己手，打自己头，真的不知道该怎么办，之前去医院医生说我没什么只是低潮期，我现在都在怀疑是不是其实是我自己在作导致的，不好看，或者说丑，还胖，还不聪明，说我什么专业分数不低都是之前学过才会，感觉自己像个神经病一样，有时候莫名其妙发脾气，又不能发出去，和舍友也关系不好，别的同学都说她们人也很好为什么就是关系好不了，有时候有些事想和家人说像是被堵了嘴一样说不出来，说出来了，就是去找你妈，我都说了我妈请不了假还是去找你妈，我真的不知道怎么办了，我不想自杀，但是我想过为什么病死的，车撞死的不是我，那样会不会轻松很多 (匿名)

女 女 我今年高一，本来理想的学校没考到，所以心理受打击挺大的。后来上高中发现自己科目跟不上节奏，总是比别人差，心理落差感更大了。每天每天都有在埋怨自己。我有在每天都很用力的活着每天都尽力地学习，但我就是跟不上。我会把每天的时间安排的满满当当，我怕停下来的空闲时间会胡思乱想，今天为了复习喝了很浓的咖啡，导致晚上睡不着觉，就开始胡思乱想了。我怕我跟不上别人会让我的父母失望，我觉得他们给我给予了很大的希望，但我觉得我自己达不到。他们很爱我，我的爸爸每天为钱奔波，我觉得我的妈妈是因为我才有了精神上的问题，才会失眠，才会有各种的病。我的脑子里总是有声音蹦出来说一切都是因为你，因为你他们才会这么辛苦，如果不是你他们现在已经可以过上很舒服的生活了，不需要再这样奔波，不需要再为了钱而忧愁，我控制不了我脑子里的声音。我觉得是不是没有我他们会过得更好，我本来就不应该出现，如果我消失了会怎么样。对于学习，对于爱，我没有和父母太多的沟通，我觉得他们已经很辛苦了，我不能再增添他们的忧愁，但我学习的问题越来越明显，学习的路上只有一个人孤军奋战，我有时对于下一步的计划根本无从下手，但我没有可以倾诉，可以帮我解决困难的人。我该怎么办，我很迷茫，我觉得这样的我很不正常，我想了解这样的我该怎么调节，我很害怕再这样下去我会控制不住我自己。请帮帮我 (匿名)

女,17岁,我昨晚失眠一个晚上现在是早上7:00都清醒着。相对于以前来说，我感觉越来越自卑，渐渐地不想和朋友出去玩，一到人多的地方心情就很紧张开心不起来甚至是手哆嗦话也不会说，就想着赶紧逃离；以前在学校会主动与大部分同学深一步的交往，而现在只和在班级里离我有小附近的同学有交流，下课也不想动弹，只喜欢趴在桌上。在高中里学习也不知为何一落千丈，小学初中成绩优异，到现在一直在班级里倒数，越学越没动力也不知道怎么赶上去，考试总让我身心疲惫然后难过伤心在课堂上偷偷流泪，甚至惧怕考试好几次都请假缺考，有时候很冲动想打人想发火，好几次在家因为突然崩溃乱喊乱叫，有想过自杀的念头，还好父母比较包容不会刻意要求我。可我一直对自己要求很严格，其实成绩很差了，每天在学校压抑得心痛如绞也要度日如年得在学校过着每一天，去坚持。但这种情况之后恶性循环，无数次地摧毁我的心灵，很难熬我该怎么办我不希望辜负父母以及老师对我的期望，更不想辜负自己所以一直坚持上学但实在太压抑！太让我心痛难过伤心！

女 老师，你好。我不知道我怎么了，学习越来差，面对我追求的梦想，我突然感觉变奢侈了。这使我,本就自卑的心理，更加自卑。说出来恐怕你不信，我,已经18岁了，但却在上八年级,明年就要上九年级了，面对考试总是在376-398之间，我,简直每日在问自己，考不上高怎么？我开始变得让 自已越来越差，我不知道自己怎么办？ 而且我觉得自己似乎是病了。 (匿名)

女 我有点自卑，社交能力差，有时总会有抑郁的情绪，感觉自己什么都不好，不知道自己存在的意义何在，很不自信，悲观，学习又不好，有时告诉自己要努力学习，但总是没有动力去学，总是问自己，你为什么总是不努力学习，为什么总是行动不起来，为什么不敢去问老师问题，为什么总是有意别人的眼光，为什么总是害怕这害怕那，我不知道该怎么办，我看不到未来，我害怕我考不上大学，我不知道我的未来在哪里，但我却仍然努力不起来，我很迷茫，我不知道该怎么办，我该怎么办？ (匿名)

女 大专学生，17岁，不想面对现实，对任何事情都提不起兴趣，什么都不想做，很容易自卑，总是怕没有别人好，觉得自己很差劲，脑袋总是放空状态，沉迷网络社交，现实生活中什么都做不好，每天像游魂状态总想着过完一天是一天

1、作为专业的医生，你觉得专业技术和职业道德，谁更重要？ 2、对一个心理咨询师来说，在心理上都有哪些要求？ 3、当心理咨询师本人也变成“病人”的时候，你们是怎么做的？ 4、现今社会，哪些人更容易患上心理疾病？ 5、在治疗的过程中，你们是不是比一般人更容易与病人产生深厚的感情？ 6、当你们遇到的不信任你们的病人时，你们会怎么做？

男 始终放不下他，尽管知道他是敷衍我，但就是放不下他，我愿等他，可不知他会不会来，异地恋。 (匿名)