如何在上头的时候控制自己的情绪。我控制不住总是受到一点打击就发疯崩溃伤害身边的人

心理咨询课重点难点_心理论坛

你好，建议你放松思想，走向社会就没有像父母那样惯着你了，你要学会坚强啊，再一个，脸皮要厚一些，有些事，挺一挺就过去了

家有叛逆儿心理咨询有用吗：男我是一名高中生，个人比较内向，不怎么和同班同学交流，最近莫名其妙多了几个同学在背后嘲笑我，因为我的走路姿势可能让他们感觉好笑，偶尔也会抓到我的一些小动作在背后嘲笑，而且还不断传播，现在嘲笑的人越来越多了，真的难以忍受那种你走过他们的身边，回头却看到他们在嘲笑你，现在我压抑感非常强烈，胸闷得不到释放，这种被嘲笑的感觉真的非常的难受，我也不知道我憋不住了可能会做出什么事情来

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如何在上头的时候控制自己的情绪。我控制不住总是受到一点打击就发疯崩溃伤害身边的人