女,13岁,我现在的心情一天不如一天，我用我最好的态度去面对被人，反过头来面对不了的是自己，我控制不住发脾气，我不知道我自己是怎么了，他对我的打击特别大，我觉得一份感情我认真了，我用最好的态度就面对这一切，可是最后换来的却是分手，我不知道我还要怎么去挽留他，一个小姑娘的出现让我知道我们的感情不堪一击，就连一点挽回的资格都没有，我找他谈过，虽然说我心里特别委屈，我憋着眼泪说出来了最后一句话就是我们以后不要再联系了，我们不知道还会怎么样，我不知道我会对那个小姑娘做什么，我也不知道我会对自己做什么，我控制不住我自己的情绪，这也不算是低谷期，我只是觉得我没有了他好像失去了全世界一样，离开他我事事不顺心，没有一天是圆满的，我真的特别想他，但是我又不能去找他，我只能祝福他幸福，或许这是我对他最后一次了抱歉，我每天自残对自己做出一些不是我该做的事情，哭来哭去，看着我们的照片我就特别想哭，每天晚上我都要哭，哭一个晚上，眼睛会变得肿，我真的放不下

女,18岁,可能这件事情挺不好的涉及早恋问题，但是我特别难受我想说出来我不想再这么难受了。我第一次谈恋爱那是我的初恋我当时对谈恋爱充满向往，但是不在一个城市，我当时真的很喜欢很喜欢他但是因为不在一个城市的原因他和我分手了，我哭这求他不要分，他第一次答应了后来又提了一次分手我还是哭这求他不要分，但他还是走了。第一次谈了一年多。分手后大概半年左右我遇见了我的第二任，他很温柔成熟我刚开始不喜欢他的，他就追我对我特别好然后我就慢慢接受了就和他谈恋爱，因为某些原因要出去所以我们又成异地恋了，然后他在那边家里人介绍了个相亲对象，要对他催婚然后我们就分手了，他提分手的前一周对我特别特别好，我当时以为他决定要跟我好好走下去了，然后提分手那天我没有像第一次一样挽留，我觉得我可以一个人的。后来分手一个月我天天晚上哭，特别难过也就是那个时候我觉得自己情绪不好了，那段时间我自暴自弃，拒绝沟通。后来又加回来他了，我就求这复合，求了一年半，我和他谈了一年半，一共三年左右。这一年半我过得特别压抑，我把自己封闭起来，拒绝跟别人坦露心声，我一直觉得只要我不再陷进去就不会难过了，我觉得我只有不和别人接触就不会再有那两次的情况再次发生了。在这段时间里我也开始了轻微的自残行为，但是我从来不拿小刀，说我怕疼也不是我也敢拿着不太锋利的东西去狠狠地扎自己，我在这一年半想过无数次自杀但是我不敢我还是害怕我还是懦弱无能的，我有的时候因为学习被父母骂，他们说我以后就是捡破烂当服务员，我刚开始也会去反击回去说回去但是后来我就慢慢的不说了我就接受了。我接受我自己这么烂了，我本来都能接受自己这么糟糕了，我甚至在想要是考不上大学我就直接自杀。但是我现在遇见了个男生，他刚开始对我很好，就像是我长时间待在阴暗寒冷的角落里，突然就有一束光照进来了。我想抓住这束光但是他好像又不喜欢我了，他之前明明说对我有好感的，怎么突然就不喜欢了呢，我受不了这样，我不知道该怎么办了，我好矛盾，我一边理智在告诉我他这样就是不喜欢我我不应该再这样了，一边又说说不定我再坚持坚持就会有希望呢，我现在真的很难受，我经常一边哭一边用尖锐的东西扎自己的手臂，我不知道我怎么了，这样真的好难受。第一张是刚开始的，第二张是现在的。我知道这样不对但是我想好好的活下去我想有束光，我害怕疼也没有特别不想活。但是我好难受啊真的好难受。 (匿名)

女,你好，我现在很痛苦，感觉对未来没什么向往了。我还是大二的一名学生，刚刚放假。前段时间我耍了一个男朋友，我说不出为什么要追他，一开始觉得好玩和孤独吧。我已经好久没有想谈恋爱的感觉了，他是我第一个真正的男朋友。很喜欢和他在一起，可是我们却并不像真正的男女朋友一样整天腻在一起，我对他很陌生。可是却喜欢和他在一起，那怕只是坐着。一开始他不在意我，我的头脑一直不清醒，想放弃过几次，但都又去找他。后来他总算主动了，我却不怎么主动了。他还说过带我见他家人，朋友。当时我真的以为他很喜欢我，那时我根本没想过去见他家人，朋友。他说他是个心计男，是个坏人。我却不以为然，我总是开玩笑的和他说，喜欢小动物和小朋友的怎么可能是坏人。直到有一天，我看到他和另外一个女的在一起，当时我真的不敢相信，就在我寝室楼下，我走上楼去，又下来，我跟着他们。我是懵的，始终不敢相信，后来他看到我了，我上前打了他一巴掌。就走了。这是我第一次打人。那一天很痛苦 ，我打他电话，骂了他。第二天始终不敢相信，哭了很久，和朋友说了，但没有用。后来我又把他约出来，和他谈清楚。才知道在和我耍之前就有了女朋友，他很痛苦，我心软了，原谅了他。可是又怎么可能放下，就在那一短时间，我要考试。我都崩溃了，我还要考那么多科，却都没复习，而且什么都不懂，上课也没听。可是我居然过了，连自己都不信。现在的我太痛苦了，我一想到他心就会痛，看到他就会很难过，看到他2次，有一次和一个女的在一起，有一次看到了连招呼都没打。两次我的心都像撕裂般痛苦，我会看到有男的和他衣服相似或者身形相似就会认为是他，或者看到情侣就会认为是他们。我太痛苦了。现在我放假了，却依然忘不了。也不全是因为他，我觉得未来没有向往了，我觉得生活没意思，我很孤独。就觉得什么也做不了。每天要帮父母做饭，我都烦死了。每天一个人，很压抑。我很想离开这个世界，我觉得没有一个人爱我，我觉得活着好没意思，我想和父母说，可是他们哪里懂，他们根本不知道我有问题，我也不知道怎么办。马上大三，我什么都不会，什么都没有学好。没意思了，我连一根支柱也没有，一个人好痛苦

男 我是一名高中生，在我高一高二的的时候就有一个女孩对我非常好，可以说除了我妈，就是她了，但是我没有在意，等到高三我说我们试试，可是我的态度还是那种，他为了和我在一起，和她男朋友分手了，我知道学习为重，就把他特别狠心的抛弃了，真的让她难过到死，但是东西只有失去了才知道有多重要，后来她又找了一个我们学校高一的，我又回来了，他还是那么好，让我回来，并且和那个男的说了分手，她告诉我那个男的对她很好，她告诉我，她很害怕我又像以前一样抛弃她，而且这个男的她们也才谈了几天，她们第一次出去玩的时候那天晚上我就让他分手了，她很不好受，我也都知道，但是是个人都不愿意自己的东西被别人触碰，我有一天晚上给她说了很多这样的话，朋友可以是朋友，但是每天中午还要抽时间在见面，我接受不了，说完的第二天，我找了她一中午，没有找见，后来我帮同学拿东西从侧门回去，看到她和那个男的在一起，我当时内心真的崩溃，我现在真的想好好对待他，就像大话西游一样，有的东西失去才知道多珍贵，后来她告诉我这几天她都很难受，她不想伤害那个男的，也不想让我走，她说他想见我我也想见他，她很爱我我都知道，但是，怎么让一个男人可以忍受自己女朋友出去和别的男人中午去聊天，我知道她很苦恼，我不想看到她这个样子，如果我爱的人都不高兴我怎么可能高兴，即使是我的离开，我昨天和她说了很多我说我会一直等你，你什么时候来我什么时候在，她也答应我等处理完事就回来，我宁愿所有压力给我也不愿意在她身上，我知道她很贪心，但是她的贪心都是我造成的，我没有给她她要的爱，当我想要给的时候却给不了，我不想祝福他们，我恨那个男人，更恨自己，我一个男人在班里哭的像个傻子，我爱她我会让她解脱，至少我比他还要爱她，重要的是我们在一个学校，我如果碰到她们在一起我真的害怕承受不了，那个男的经常来找他给她送东西，一个男人如果被侵犯，第一反应不是动手，都不配叫男人，她告诉我已经高三了，别背处分，她会处理好，我爱她，我恨自己当初没有好好爱她，如果能够给我重来一次的机会我希望能和她有个未来真的，无比想，现在我也不知道他们是什么定位，我是什么定位，真的很难受，不知道是应该继续还是让她解脱，我倾向于后者，所以我现在也不知道他们如何，只是抽烟喝酒

女,18岁,故事有点长，请大家耐心看完，我已经快一个月抑郁了，自我感觉处在崩溃的边缘，随时能发疯，我是复读生，也想好好学习，但由于这件事，我已经无法专注了 ps:请大家先看完下面的纸再看我以下打的字 以下是纸的后续 后一天，她完全没有解开心结，而是很烦躁，把帽子戴起来，完全写不了作业，我看她写不进作业的样子，就主动问她要不要我和我右边的人换一下，她写“好”。我现在和她算是中间隔了一个人，之前我们坐一起。我们是四人坐，现在的位子依次是YF，她，路人甲，我。换了位子后，她也没主动找过我从没有，甚至是特意避开。我更伤心了，甚至是痛苦，我真的放不下，我一直失眠，一直吃不下饭，随时能哭出来，虽然事情已经过去一个月了，我仍然忘不掉我们之前的美好回忆种种，我很想挽回，但她一直很冷漠，躲着我。我受不了，我总是主动找她吃饭，一起下楼，找她聊天。但她也总是很冷漠。我看见她和YF天天在一起玩乐，她把曾经对我的好，给我的独特称呼给了YF，她下课和别人的谈笑风生，我都会很难过，很发狂。在反复情绪化后，我真的要崩溃了，我感觉我有点恨她。我恨她轻易地就把我丢下，不再管我们的关系，我恨她说出顺其失态发展这样无情的话，我恨她那么快放下，而我却总是走不出来（她在纸条里说了这件事情她的原因大过我的，我想，既然如此，为什么痛苦的人是我），我也恨自己，我总是喜欢吃醋，我很小气，我甚至很邪恶，我希望她也和我一样难受。看见她每天开开心心地和其他朋友玩在一起，我真的眼泪都要出来了，我们坐的很近，但换位置不太可能。所以我每天能听见她的笑声，她上课回答问题也很积极，我都能听到。我不明白为什么她会有那么大隔阂，我也真的恨她为什么那么快能放下。我真的放不下，我很喜欢她这个朋友，不想分开。她是我认为最好的朋友。一想到她以后再也不是我的朋友，我就很痛快，很崩溃，我也不敢再找她说这件事。最近几天她好像好了一点，开始和我说话了，但依旧不像以前那么开心，而是很官方，基本上我在说话，我表面上很开心，每天笑，都是在强迫自己，因为不想让她认为我冷漠。我并不缺爱，我的父母家人都很爱我，但我不想放弃这个朋友。我每天处于矛盾中，一边恨她不来找我，恨她明明是她的原因却是我一个人痛苦，恨她一下子就和别人玩的很开心，那么快就放下了我们的友谊，一边我又很痛苦，痛苦地想到我们以后不再是朋友了，我很痛苦，我要崩溃了，每天都陷在这样的痛苦中，我想要学习，但做不到 (匿名)

男,初二。总感到生活特别累学习中等偏下爸妈一直让我努力报了好多的补习班从早上6点上到晚上9点写完作业12点第二天重复一直到周六周日可是周六周日还有课外班总算闲下来了爸妈还叫我背单词可能是我还不够努力可是我觉得我再怎么努力也不会再更进一步了之前看过毒鸡汤里面是这样说道的：“现在这个社会大学生遍地都是你只是一个中等生学习不算出类拔萃大学毕业后你就会面临失业人家公司为什么不选择学历比你高的人而会选择你？”这句话在我心里重复了好多遍以至于每晚睡不着我真的不知道怎么办在爱情方面之前谈过一次那是一个跟我性格特别合得来的女生平时大大咧咧我平时也是大大咧咧的但可能我自己知道在我表面下我的心里很脆弱并不像表面那么坚强。我也会哭分开是因为她腻了。我每天早上要送早餐给她还有一瓶她爱喝的奶每天如此之为换来她一笑但是热恋期几乎没有爱你之类的话她几乎没说过几次。而我每天都要给她写小作文自以为的长篇大论换来的只是她的几个字。“嗯”“哦”“好”之类的开学的时候她跟我说分手我当时愣了愣问了她为什么是不是因为开学了忙？没关系的我可以等你她回复我的是我不喜欢你了当时盯着这几个字愣了好久。再发消息就是被拒收了我不知道我哪里做错了。今年疫情的假期她过来找我说她现在好累想回来我说好啊就这么傻傻的答应了刚开始两天听她倾诉所有的问题她的烦恼我全部替他想解决办法为她开导后来还是腻了又回到了以前的几个字回复。我没有再多说。我跟她说分手吧。我不想再跟她在一起。因为我怕被二次伤害早点分开或许对我俩都好。那天晚上正好在朋友家叔叔要我喝酒喝了6瓶回到房间开始抽烟抽到肚子难受恶心想吐我不敢平躺。趴着因为那样会要吐出来我只能侧着睡了一个小时醒来感觉头特别痛爸妈问我怎么了我只是说了没事。还对他们笑了笑。在父母面前在他们眼里我只是一个特别开朗的孩子根本不会有抑郁症。我也不知道怎么了想过自杀也想过死手上都是划痕身边没有朋友没有家人知道我会刻意隐藏。说的有点多我只是不知道现在怎么办是去死还是这么行尸走肉般活着感觉生活没有一丝丝希望。真的一丝丝没有。 (匿名)

女,15岁,最后一个月努力考上一中了，前几天对我可好了，现在他只要一看到我不学习就说我，我我游戏里的娱乐软件全删了，他还说让我十天不碰手机不出去玩看我会不会疯，他这样已经不是第一次了，之前考试没考好学校放五天假他就给我手机收起来，整整五天都给我关在家里只让我学习，那五天我都快崩溃了，都快疯了，我这三年真的快疯了，他平常对我好可是一到学习我都快窒息了，我对未来真的很迷茫，我也尝试过跟他沟通，可他就是不听，也拿我和别人比较，上了高中后说不定比这还要窒息，我宁可我没有考上高中我也不要这样，我上了初中以后就不喜欢放假了，我现在也不喜欢回家，现在他一生气我就说是我的错拒绝和他沟通，我也没反驳过他，一有生气的就憋在心里，可是最近我憋不住了，有时就是直接就回卧室了不理他任由他在后面怎么说我，有时他出门了我就在卧室里撕本子用手砸墙，现在我是越来越控制不住我自己的脾气了，我现在是和朋友相处很好可就是和不太熟的人或是家里亲戚不愿意说话，他们问什么我答什么，我就缩在一边不想参与他们，有时我就是内心很崩溃可我就是不知道为什么，初一初二那年自残他知道，老师也打电话叫他带我去看一下他不去，他问我为什么这样我也不回他，他问我我是否会怀疑自己有什么精神疾病我也不回他，毕竟抑郁症这三个字我也说不出口，初三了我之后憋着，把什么东西都憋在心里，也不愿意与外界沟通了 (匿名)

女 女 今天期末考试了，成绩出来了，非常不好，从初二以来我成绩都在垮，以前一直是年级前三，不管多难，但是现在垮到了第六，虽然老师说成绩有波动是很正常的，但是我知道是什么原因，不是因为没有掌握知识，不是因为不认真，不仔细，而是因为他，我心里的那个他，我和他是我五年级的时候认识的，开始是他追我，我一直没有答应，到七年级的时候，我开始对他有好感，今年暑假的时候，我知道他和别人在一起了，我很伤心，于是决定放弃他了，开学了，他的她转走了，听别人说，他很伤心，可更伤心的人是我，过了一段时间，他跟我写纸条，说他会一直等我的，我傻傻相信了，心软了，自恋地以为他会一直等我，就在前几个星期，他又和初一的一个人在一起了，考试前一天晚上，我寝室的人跟我说亲眼看到他们牵手了，还抱了，然后我分心了，考试一直不在状态，不然的话，怎么可能这么差，一切都是拜他所赐，哈哈哈，他比我大一年级，我们刚开始一起约定考市一中，但现在我知道他变了，我不想失去他这个朋友，但也更想提高自己的成绩，我该怎么办？ (匿名)

女 最近状态不好，经常发脾气，好像成为了众矢之的，然后宝宝很可爱，我对亲人发脾气是不是会损害孩子的福气！然后他们在逗孩子，我是不是不应该参与， (匿名)

女 5月2日我姐夫喝酒没了，到现在这几天感觉自己活在梦里，不是活在现实里，感觉回不到现实里面怎么办