张敏心理咨询师 45岁
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从三个方面看待心理咨询
匿名
2022-01-09 22:19:38
抱抱TA
女,18岁,故事有点长,请大家耐心看完,我已经快一个月抑郁了,自我感觉处在崩溃的边缘,随时能发疯,我是复读生,也想好好学习,但由于这件事,我已经无法专注了 ps:请大家先看完下面的纸再看我以下打的字 以下是纸的后续 后一天,她完全没有解开心结,而是很烦躁,把帽子戴起来,完全写不了作业,我看她写不进作业的样子,就主动问她要不要我和我右边的人换一下,她写“好”。我现在和她算是中间隔了一个人,之前我们坐一起。我们是四人坐,现在的位子依次是YF,她,路人甲,我。换了位子后,她也没主动找过我从没有,甚至是特意避开。我更伤心了,甚至是痛苦,我真的放不下,我一直失眠,一直吃不下饭,随时能哭出来,虽然事情已经过去一个月了,我仍然忘不掉我们之前的美好回忆种种,我很想挽回,但她一直很冷漠,躲着我。我受不了,我总是主动找她吃饭,一起下楼,找她聊天。但她也总是很冷漠。我看见她和YF天天在一起玩乐,她把曾经对我的好,给我的独特称呼给了YF,她下课和别人的谈笑风生,我都会很难过,很发狂。在反复情绪化后,我真的要崩溃了,我感觉我有点恨她。我恨她轻易地就把我丢下,不再管我们的关系,我恨她说出顺其失态发展这样无情的话,我恨她那么快放下,而我却总是走不出来(她在纸条里说了这件事情她的原因大过我的,我想,既然如此,为什么痛苦的人是我),我也恨自己,我总是喜欢吃醋,我很小气,我甚至很邪恶,我希望她也和我一样难受。看见她每天开开心心地和其他朋友玩在一起,我真的眼泪都要出来了,我们坐的很近,但换位置不太可能。所以我每天能听见她的笑声,她上课回答问题也很积极,我都能听到。我不明白为什么她会有那么大隔阂,我也真的恨她为什么那么快能放下。我真的放不下,我很喜欢她这个朋友,不想分开。她是我认为最好的朋友。一想到她以后再也不是我的朋友,我就很痛快,很崩溃,我也不敢再找她说这件事。最近几天她好像好了一点,开始和我说话了,但依旧不像以前那么开心,而是很官方,基本上我在说话,我表面上很开心,每天笑,都是在强迫自己,因为不想让她认为我冷漠。我并不缺爱,我的父母家人都很爱我,但我不想放弃这个朋友。我每天处于矛盾中,一边恨她不来找我,恨她明明是她的原因却是我一个人痛苦,恨她一下子就和别人玩的很开心,那么快就放下了我们的友谊,一边我又很痛苦,痛苦地想到我们以后不再是朋友了,我很痛苦,我要崩溃了,每天都陷在这样的痛苦中,我想要学习,但做不到
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