给力心理
十年口碑经营
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匿名
2023-09-04 22:41:19
抱抱TA
女,17岁,不私聊,只是想找个地方倾诉一下。,*,大概两年前,因为心理的病,给身边人带来了不少的情绪垃圾。,喊叫,痛哭,在房间里整日整日的不出门,整日整日的思考自己的病根和看不见的未来,痛苦并颓靡着。,后来我以为一切都会变好,畅想着虽然可能不如过去所想那么美好,但也足够温馨的未来,又被一连串的现实(或者只是我自己不争气)击打地退回了自己的房间里。,我确实是太脆弱,太不堪一击了。,现在,同样是闷在房间里,同样是不再与外界联系,似乎回到从前,又好像有些不一样。,我很少再尖叫和痛哭,因为我爱我的父母和妹妹,很爱很爱,如果我不高兴,他们也不会舒服。,我也不再跟他们说我心里的事了。我知道我是个情绪黑洞,心里很多消极的想法。曾经每次发泄地哭喊,甚至是将自己的过错归咎到他们身上(真的很不应该),我都会看到我爸沉默,和我妈无声的哭泣,有时候他们也会为了我吵起来,我不想再看到那些。,至于去想我身上的病根和思考问题的解决方法……我不管它们了,我现在对它们有一个统一且特别管用的解释,那就是我已经烂完了,谁都救不了。,但无论我脸上怎么傻笑,甚至是流着泪都能跟他们开玩笑犯贱,心里的烂疮总还是在那的,不会消失。,但我更不愿意把我的烂肉翻出来给别人看,大家都活得好好的,虽然累,但总是个正常人,过得比我好,为什么要无缘无故的承受我这些心灵垃圾?,我复学的老师,年轻漂亮,对我很好,曾经。,我至今都记得她在我不适时端给我的红糖水,太阳底下,遮阳伞旁。,我也记得再我蹲在她的办公室旁差不多哭了一个学期后,她对我的冷嘲热讽。,我网上的网友,投缘,有着一个有趣的灵魂。,在我前一个最无助最黑泥满溢的时期,我多次深夜都控制不住给她发大段大段的文字,她总是避着我那些太糟糕的留言不谈,也很少再联系我。,后来我状态好了一些,不再向她发一些情绪垃圾,我们成功恢复了彼此留言墙(?)的功能,聊天框上的热聊火花也喜提升级。,据她所说,我之前虽然藏着自己
抑郁症
的事实没说,但她也察觉到了我的不对劲——你看,藏不住的。,藏不住的。,我到底不是个正常人,哪怕曾经正常过,哪怕我多次将自己过去人群簇拥的记忆拿出来摩挲,一开始轻轻微笑,最后埋头痛哭——我也回不到过去的样子了。,但不正常也好,也总要有个解决办法,总不能让我的家人因我受苦吧?,积极向上怕是个梦。我就想着,能不能让我认识我的人都忘记我,我悄无声息的消失,他们也不会再难过。,哈哈,这也只是个梦
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小胡同
小胡同送了一个拥抱
小胡同
心疼你,抱抱,辛苦了,承受了这么多,肯定不好受
胡维静
你好
一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
杜严
杜严送了一个拥抱
玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️
你好,随时倾听你哦
上善若水
上善若水送了一个拥抱
novus
当我们内在的脆弱能够被看见、被接纳、被爱护时,我们才能修复隐藏的冰山。并获得让生活转变的力量。
novus
novus送了一个拥抱
海灵倾听
海灵倾听送了一个拥抱
novus
人本主义不是提倡无条件的接纳与爱吗
novus
要相信自己,给自己一个机会。虽然被背叛也要尝试相信他人,给他人一个机会。
佳喵
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匿名
这里居然不分段……![流泪][流泪]
novus
每一种他人看来的‘怪’可能是他所生存下去的方式。你的一些行为并非是你真正想做的,而是一种本能的保护机制。
novus
哈哈,我可以帮你解梦哟。
杨柳老师
杨柳老师送了一个拥抱
匿名
居然真的有人看得下来,感谢
树洞君
树洞君送了一个拥抱
刘育
刘育送了一个拥抱
情网
没有人看完你写的
情网
人家只是看个你最后一句,
倾听心灵
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无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
高兴
你好!可以连麦来和我聊聊吧
戚月燕
孩子,你还好吗?你的痛苦和挣扎,我都看到了,同时也在体验你的内心情感。你是那么善良,那么怕给他人带来麻烦。你也努力把真实的自我包裹起来,是为了你爱的家人和朋友。我能理解你的做法。然而,那个哭泣的灵魂那个脆弱的自我依然如是,孩子,你只是生病了。我愿意听你倾诉,愿意陪伴你。在那个情绪的黑洞里。
心灵驿站
写下文字的那一刹那,就如同看到那个情绪里黑洞里的一束光,哪怕很微弱,只要朝着那个若有若无的光走,那束光就会越来越亮,越来越近。直到有一天,您的眼前会豁然开朗。人有疗愈自己的能力,加油!
王宇
你好
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
陈伟
我能理解你现在的困扰和痛苦。你所经历的心理压力和情绪波动都是非常真实的,而且你的感受也很正常。请相信,你并不是一个不正常的人,也不是一个烂人。每个人都有自己的困难和挑战,而你所经历的只是其中的一部分。我希望你能够知道,你并不需要独自面对这些挑战。你的家人和朋友们都是你的支持系统,他们愿意帮助你。如果你感到不堪重负或无法应对,可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以为你提供更好的支持和指导,帮助你走出困境。同时,我希望你能够知道,你并不是一个负担。你的感受和经历都是真实的,而且你也有权利寻求帮助和支持。请不要自我折磨,因为这并不是你的责任。你可以选择积极面对这些挑战,找到适合自己的解决方案,并逐渐恢复健康和幸福。最后,我希望你能够珍惜自己的生命和健康。请相信,这个世界上有很多人关心你,也有人愿意帮助你。请不要放弃希望和勇气,继续前行,寻找自己的光明和未来。
伴你前行
看完了,一字不差。
国优律师
欢迎和我聊聊,我是张律师,律师+心理咨询师,从法律和心理两个纬度帮助您答疑解惑,为你找到解决方案,缓解你的焦虑!
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
会飞的鱼
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秋语
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向着地狱前进!前进!
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苏苏
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张莉华
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女,18岁,故事有点长,请大家耐心看完,我已经快一个月抑郁了,自我感觉处在崩溃的边缘,随时能发疯,我是复读生,也想好好学习,但由于这件事,我已经无法专注了 ps:请大家先看完下面的纸再看我以下打的字 以下是纸的后续 后一天,她完全没有解开心结,而是很烦躁,把帽子戴起来,完全写不了作业,我看她写不进作业的样子,就主动问她要不要我和我右边的人换一下,她写“好”。我现在和她算是中间隔了一个人,之前我们坐一起。我们是四人坐,现在的位子依次是YF,她,路人甲,我。换了位子后,她也没主动找过我从没有,甚至是特意避开。我更伤心了,甚至是痛苦,我真的放不下,我一直失眠,一直吃不下饭,随时能哭出来,虽然事情已经过去一个月了,我仍然忘不掉我们之前的美好回忆种种,我很想挽回,但她一直很冷漠,躲着我。我受不了,我总是主动找她吃饭,一起下楼,找她聊天。但她也总是很冷漠。我看见她和YF天天在一起玩乐,她把曾经对我的好,给我的独特称呼给了YF,她下课和别人的谈笑风生,我都会很难过,很发狂。在反复情绪化后,我真的要崩溃了,我感觉我有点恨她。我恨她轻易地就把我丢下,不再管我们的关系,我恨她说出顺其失态发展这样无情的话,我恨她那么快放下,而我却总是走不出来(她在纸条里说了这件事情她的原因大过我的,我想,既然如此,为什么痛苦的人是我),我也恨自己,我总是喜欢吃醋,我很小气,我甚至很邪恶,我希望她也和我一样难受。看见她每天开开心心地和其他朋友玩在一起,我真的眼泪都要出来了,我们坐的很近,但换位置不太可能。所以我每天能听见她的笑声,她上课回答问题也很积极,我都能听到。我不明白为什么她会有那么大隔阂,我也真的恨她为什么那么快能放下。我真的放不下,我很喜欢她这个朋友,不想分开。她是我认为最好的朋友。一想到她以后再也不是我的朋友,我就很痛快,很崩溃,我也不敢再找她说这件事。最近几天她好像好了一点,开始和我说话了,但依旧不像以前那么开心,而是很官方,基本上我在说话,我表面上很开心,每天笑,都是在强迫自己,因为不想让她认为我冷漠。我并不缺爱,我的父母家人都很爱我,但我不想放弃这个朋友。我每天处于矛盾中,一边恨她不来找我,恨她明明是她的原因却是我一个人痛苦,恨她一下子就和别人玩的很开心,那么快就放下了我们的友谊,一边我又很痛苦,痛苦地想到我们以后不再是朋友了,我很痛苦,我要崩溃了,每天都陷在这样的痛苦中,我想要学习,但做不到
(匿名)
女 心情极度压抑已经一年多了。初中第一个学期,因为受到同学们的欺负。所以很自卑,不知不觉起了要逃学的想法。这个想法一开始无数次犹豫。但是我开始慢慢坚定,我受不了了,被欺负的感觉真的很不好受。于是从教学楼后面二楼跳下去,没死。我当时想的是为什么我这种祸害还没死。腿摔伤了,我不在乎的扶着墙壁一步步走回家。后来,家里一直再逼我直面对学校的女生。我好怕,再一次选择逃避,我离家出走了。那时候想的是找个荒无人烟的地方,然后,安安静静的死去吧。我只是想逃避一天的学校,然后寻觅一个好地方而已。被父母找回来。为什么要找回来呢?你们不是一直逼着我吗?果然再次逼着我直面困难。我再一次选择逃脱。我要从卧室窗户跳下去。这一次被阻拦。那一段日子每天几乎每天都在哭,和个神经病似的。 后来转学了。我以为会好转的吧。同学们排斥我,我当然理解对于他们而言,我只是个转学过来的陌生女孩罢了,学校成绩再好,也得不到肯定的。一个学期下来,我每天都在笑,笑容下面是深深的厌烦。我不想笑了,用假笑假装自己好像很开朗是个痛苦的事情。这个充满虚伪而又油腻的假笑,我获得了一个朋友。我真的把她当朋友了,可我不敢把我内心世界无限的忧伤泄露半分。就这样假笑了半年。 下半年了,一开始,我也的确还是用假笑示人。假装自己很开心的样子。每天都特别快乐。家人也认为我过得很好,朋友也以为我很棒。但是我最近开始了,每天莫名其妙的哭。我知道我开始崩溃了。我不想在继续笑了。我慢慢拿真面目对那个朋友。可是,她开始退缩了。她对我冷战了。这个星期绝交了,我用尽全身讽刺的词语对她讽刺了一遍。讽刺的时候心如刀割。可是我还是尽力的表示自己很开心失去这么个朋友。星期日,彻底崩溃。我不能没有朋友啊!我在晚上的时候告诉妈妈,我想买一件衣服。妈妈没同意。那时候起,我已经开始崩溃了吧。在我潜意识里认为衣服是我的新开始,换上新衣服代表新的一切又开始了,不必介怀了。可妈妈的拒绝给我一通雷劈。这在我心里代表的是,这是不让我开始新的一切,还在旧的一切中的感觉。我当时没说什么。妈妈问我回家吗?我和她说不回去。可她硬生生把我拽回去。开始了,我发疯了一样拍门。我不要被局限于这个小世界。我要出去呼吸新鲜空气,我不能待在这个地方啊!我会疯的,我需要的是一个宽大的地方,让我平缓心情。可她锁住门,不让我出去。我不明白为什么。可能是我狰狞的样子吧,我受不了。被关在这里的感觉。她问我为什么发疯。我几乎想起爸爸骂我的时候。我只是想起了个理由,大喊大叫不想见到爸爸。爸爸立刻骂我。我,好想哭,好累。不想活了。这是我昨晚的念想。我不明白他们为什么不理解我的意思。我只是不想要回家,我只是想一个人走走。妈妈打我了,她打我的时候我在想,打死我算了吧。让我离开这个痛苦的世界。我开始歇斯底里的抱怨起,我在学校遇到的痛苦。她不打我了。可是我心里很凉。我觉得,好痛苦。我可能再也不会轻易想要爆发自己歇斯底里疯狂的一面了。再也不敢发疯的释放负能量了回到卧室,我和网友说起我心理似乎出了问题。可是,他们说我不要把负能量都丢他们身上。我不敢了,再也不敢和他们倾述了,可能也不会对任何人说起我不开心这件事了。果然只能对所有人都表现开心的一面他们才会真的喜欢你吧。第一次想起,我是不是有抑郁症。无限的恐慌,可是又好像,本来就是这样的感觉。 今天,很晚起床。感觉总睡不够...妈妈叫我吃饭,我已经很久没有食欲了,吃不吃对于我而言,已经不算什么了。爷爷拍我房门,我没应。我只是对一切都不起兴趣了而已,不想在见到他们了。
(匿名)
女,11岁,女.11岁的六年级刚毕业的小屁孩早上学了可能看到这篇文章的人都觉得我是黑化小学生没错我也这么觉得哈哈哈都无所谓啦怎么说我想说一下我第一次心情特别焦虑特别不在状态的时候大概在疫情期间吧哈哈哈当时怎么回事我也基本快忘了只记得时间点最近脑子也不怎么好使了hhh我记得很清楚当时那一周有时候貌似是被爸爸妈妈叭叭了啥啥啥的各种打击啊啥的就每天捂在被子里哭当时是靠着同学的安慰活下去的我记得很清楚当时的精神依靠我活着的希望是我喜欢的女生对我说的一句话“嘿!【我的名字】你知道你是我最信任好感最高的人比【现在和她关系很好的女生】还信任还喜欢的那种”真的无论是现在还是以前真的看一遍哭一遍我从来没想到过有一个人会对我有好感会信任我现在这句话依旧是我活着的希望虽然是以前的话但是我依旧而且我和这个女孩子已经闹翻啦..她也对我说过当时只是说着玩的没怎么认真想只是单纯的想让你开心而已。这么多废话我也不知道有什么用凑字用吧哈哈哈.怎么说我现在这种状态之前也有过刚开始基本来自于家庭现在和朋友之间有关系了每天不是哭就是哭只有网友能让我开心了有时候也忍不住自残个人感觉这是对我愚蠢行为的惩罚我个人觉得这一切都是因为我自己都是我的错和我的父亲母亲包括我的朋友没有一点关系他们没有一点错可能我自己都觉得我这是卖惨【】最近也动不动就是头疼睡不着觉感觉一直没胃口这一个月早饭中午饭我都不吃因为根本吃不下每天就关着门和网友聊天语音通话不看手机有时候也头晕我真的不知道为什么看到别人就会哭不知道为什么尤其是我不认识的今天还发生了一件事我是下学期就初一我们学校初中不让留长发我的头发到肩膀然后我妈就让我剪【】我说我不想她就拿开学为借口我们这是还有好久才开学我这么跟他说她一直让我闭嘴现在她在我屋里我都不敢说话说着说着没准她就当我闭嘴了每次都是这样我想知道为什么明明是我的头发我的东西我自己身上的玩意为什么要别人决定?无论是这个事还是别的我跟她解释啥的她都让我闭嘴?说我在顶嘴我不说话她们又说我哑巴我说话我顶嘴我不说话我哑巴?那让我死了算了好吧讲真之前被小家暴过阿这真就无论是什么年龄前几天也被打过我真的服了还被误解被全班针对
女 我感觉我与很多人不一样。一开始我以为是一样的,可能因为从小被灌输的思想吧。我从小到大就一直被我麻麻说,很丑垃圾废物,累赘,就是吸血鬼骗她家钱的。然后父亲是不作为的那种,两个人的婚姻就是旧时代的悲哀。 小学六年级以前,我就跟提线木偶似的。我麻麻很喜欢我表哥,我幼年喜欢的东西基本和我表哥一样。女孩子喜欢男孩子的东西……小时候我一直认为我麻麻重男轻女,无论谁先做错的事情,罪人一定是我。每天瑟瑟发抖的活着,生怕哪些事情又惹到她生气,又打我。她打人会打出血的…… 六年级以后,我接触到了电脑。我发现世界上还有好多好有意思的人形形色色。于是我开始陷入网界,但是我是有自律性的那种。六年级我时我已经有反抗的念想了。我不服……为什么我做什么都是错。为什么我是她亲生孩子她却喜欢四处抹黑我。只有网上的那些小姐姐她们真的很喜欢我,陪着我聊天我很开心。但是她并不能理解我。想方设法阻扰我开心。她永远不会知道,如果不是那些年我在网界上的小姐姐们,我早就自杀了。 初中的时候,我的叛逆心越来越重。也许从那个时候起就已经开始了吧。我对情感这种东西比较漠然,都随缘。我不喜欢阿谀奉承,我想着,我都这样了,为什么还要干不开心的事情。所以就是比较孤僻的那种……初中的时候啊,我就被她逼去死过。她让我跳楼,拿过刀指着我。我曾经,差一点,失去了我的右腿。仅仅是因为我腿受伤不能弯曲,她让我五天内必须直,我却直不了,于是她要砍了我的腿。我喊救命喊了很久,没人救我。要不是有人打电话给她,我就,废了啊(微笑) 如果我是坏小孩就好了,这样我可能可以下得去手报复她们。为什么我就那么作呢???这是我16岁以前的想法。 不知道从什么时候开始,我好像……心里有了好几个我。他们陪着我,在我每次要控制不住的时候陪我说话,他们叫我冷静。后面16岁以后,我情绪控制能力就高了,某种意义上叫情绪切换?他们应该也是情绪吧。不是什么人格分裂,用的是一个记忆呢……他们知道我想要什么,但是无法变成人来陪我啊……就有一次出现在梦里而已 大概我初中,是我情绪最阴暗的时候吧。想自杀,觉得自己没什么活的必要。但是,打开网络,看到那些很好的小姐姐……她们叫我不要死,她们希望我活着。 前段日子出了事,我去找了认识五年的网友说……她跟我说,她也感觉我在犯贱。这五年间她一直劝我对我家里的事情不要抱有希望,不要奢求家里能正常……但是我居然还是以为这个家能有一点点温暖。 这个家就是机器。什么都是义务。没有感情只有责任。我生了你,所以你必须好好学习才能对得起我,不能忤逆我这样的思想hhhh去他大爷的。 后面我不想死了。16岁以后我在三次元好像也看到了些光明的东西,我有很多想做的事情。但是,有的事情好像已经迟了。 虽然我知道我家的情况,怪不得她,是60年代思想的迫害,而且她脾气也爆。 但是我……已经没办法了。她从不对我道歉。我看到她扬手就有本能的害怕。她也从不打算放弃对我的畸形的控制。她说的话烙印在我的灵魂了一样。 我感觉,谁都在嘲笑我。我长的很丑,是妖怪,做什么都不配……走在街上都在看我……当我察觉我和同学的关系也是这样时,我就蒙了 为什么我在网络上风生水起很多人喜欢我,三次元却…… 我人很好,脾气好,少生气……就是不主动找人说话 16岁之前我以为我是干干净净的就算被各种影响,我的思想也没极端。之后嘛,我感觉我已经不是好人了呢。真的很虚伪,我一直很想打人,我很暴虐,我很想和人大吼大叫,我想甩一巴掌在她脸上问凭什么。 我很想这样做。可是我表哥,我麻麻的那个宠儿跟我说。你算算啊,满打满算她也只有十几二十年生命了你记恨这个有什么用呢…… en,她活不久了,不能计较。那,我的前十几二十年,就活该被羞辱吗?我想站在光明里,坦坦荡荡……现在我感觉我就是黑暗里的老鼠,见不得光,很脏。就算她在外面造谣的都是莫须有的,我就是感觉,那些目光好刺人。。 我朋友又跟我说,她们不觉得,我是我麻麻形容的那样…… 我暴怒的时候冷静的我,强制切换情绪,就变成了我麻麻口中的五分钟就没事……他们凭什么不能知道啊,凭什么啊?我只能被逼疯吗?我好怕啊……我怕哪一天我连伪善的面具都不能保持了,变成我最讨厌的样子,然后接下来失去一切,不能碰到光了啊……我不想变成疯子!!!发泄不能发泄,隐忍又会憋死。我该怎么办?我感觉我就是工具。我不可否认或许他们的教育思想没毛病,但是我是人。活生生的。不是规划中的牵线木偶。她说对我很失望。我呢? 本来我应该沉迷自己喜欢的学习,天天和自己的朋友蹦蹦跳跳开开心心。不会整天冷着脸……不会笑了……我本来应该开开心心的过完童年,正常人都喜欢自己的爸爸妈妈觉得家是天堂。为什么我觉得是地狱啊……反抗就被扣上道德绑架,顺从又想死…… 好好笑,真的好搞笑……这是咨询问题吧,我不知道谁能看到这后面。我想问的其实是,为什么她羞辱完我后,我会感觉头很胀,好像有什么要爆掉了,非常难受脑内低压……然后那时候我就忍不住想拿刀划
(匿名)
女 有时候真的理解不了我的妈妈。我并不是一个性格孤僻的人。我很喜欢和家人朋友交流。从小到大没有跟一个人闹矛盾。可是就是去年。我跟我关系比较好的朋友闹了矛盾。从那次开始噩梦就来了。那个朋友开始说我的坏话。然后我被孤立。因为同学们对老师有偏见。我又喜欢问题。与老师走得比较近。却被理解成。我喜欢跟老师打小报告。因为老师对班里调皮的孩子,非常的严格。一次做不好就要罚一天的站。然后我被同学们,在外面的纸上。写着我打小报告。我的成绩从班里前三掉到了30多。我跟妈妈说了我的情况。妈妈嫌我胡思乱想。多管闲事。然后我还听到了更多的人在骂我。说我是白莲花。我扛不住。跟妈妈说了。妈妈说。事情已经过了这么久了,该放下了。说实话事情一下子那么多的事情。一下子涌过来。一时半会儿我放不下。但是我一直很相信妈妈。所以我认为所有的错都在我,因为这么多人孤立我。我是一个喜欢反思的人。我反思了好多好多,甚至都烦死到了,是不是我说了一句话。那句话伤到了她。那段时间我感觉我就是个罪人。我说的每句话都是在伤害别人。我跟其他的朋友。说过我的难受。得到的也不过是放下吧。不要再翻旧账。是呀,我很难受。我那个所谓的好朋友。就是跟我闹矛盾的那个人。她当众骂了我我难过了很久,生气了很久,气得整整七天就很多事都涌过来一件事带动一件事。我变得健忘了。我明明原来是那么的记性好。健忘因为我又是舍长,所以这导致我干工作干得很不好。被同学笑话做舍长不负责任。我很想一件一件事的去理清。可是每一个人都跟我说,你才做无意义的事。我一次又一次的迟疑了,我甚至开始害怕我的自信被彻底打垮了。然后我就产生了各种的生理反应头疼。忽然急躁,忽然兴奋,又忽然害怕,脑子里各种可怕的事一边又一边的过。都说我小心眼儿让我原谅。就好像这个世界里不存在我一样,我可以完全隔离于这个世界。我看到自己的成绩一点点的下降。我的自尊彻底被击碎。我抑制住自己的冲动。即使想跟朋友说很多很负面的东西我都憋着。其实冲动到控制不住自己的时我也憋着。我拼尽全力的扛着这些事。我记得我妈妈跟我说。你说你努力,你老师怎么没有表扬过你?我去找了心理老师就是学校的。我测了一下,应该是离抑郁症不远了。我慌了,我跟。父母谈。我说我有心事扛不住了。我知道我到底怎么了。我在这里待不下去了,可以调个班吗?可是他们却觉得我从实验班跳到普通班这是逃避。还跟我说你这样做只会让那些伤害你的人更猖狂。可是我难受。就带着这种各种的负面情绪,我扛了过来。我会不时的在家里提这些事,因为我憋不住。可是我的妈妈。说你真的好小心呀,你怎么还不放下?逐渐的我就被老师家长还有朋友们的话语。都给否定了。我觉得我真的好小心眼啊!我甚至都会有这种想法。他们之所以说我坏话是因为,他们可能今天很生气,所以把气撒到了我身上。我不知道我扛过了多少。认识我的人也不会知道。这一次欠又一件的事让我对我妈妈彻底的失望了。虽然我已经不怪他了。虽然我认为这是有代沟。是他们一次次告诉我。没有人会帮你,你必须有自己来干,所有的事你自己来扛。真是忍不住仰天长啸。可是今天的我,这些锅你别想甩了我的头上。你生气你爱把气撒哪撒哪。撒老子这儿就是不行。我还记得一个同学曾说过,如果不是他生活上有毛病,那么同学们为什么会说他是告密人呢?那么我劝你最好不要有这一天。如果有一天有一个人把你告上了法庭,让你无辜的坐了两年牢。这时候我会冷笑的告诉你。要不是那个人看你不爽。要不是你出现在人家眼前。你说话的声音让人家烦了。人家会把罪怪到你头上吗?会让妈妈一直觉得我。吃饭生活上该买的东西都买了。是我太不知足了。我当时也只觉得自己太不知足了,太矫情了。所以我一直都在否定我自己。这个这一切的发生都是我活该。我彻底被困住了。但是现在我挺过来了。我又找到了我自己。为什么不可以翻旧账?是你伤害了我,你说忘就能忘吗?我的成绩又回去了。我以为我真的被所有人孤立了。其实只不过是那么两三个贱人。竟然还想拉帮组团的孤立我。不知道自己几斤几两。你uk为自己说句话就能震天动地似的。我记得当我跟老师说这些事的时候,你们还装作什么都没有发生一样凑到我身边。像是在帮助我的样子。哈哈,你们这样真恶心。我再也不会告诉我。我还需要对一个伤我的人任何的帮助也像没有伤过我的人帮助是一样的。我不会感激你。我只会觉得你恶心。
女,曾经那个快乐天真的我已经走了,再也回不来了,现在嘛,每天笑嘻嘻的,我知道我已经太糟糕了,我不想让自己的负面情绪影响到身边的人,大家都非常好,我一个人糟糕就行了,我为我之前的倾诉感到后悔罪过,就是因为我天天说不好的东西,原本那么好的孩子,才会变成这样,所以我开始天天笑,但其实我忘记了笑意味着什么,只知道好像这样,确实让别人,都不知道我心里怎么想的了,我还是那样,敏感内向沉默绝望害怕,还有,特别孤独。我喜欢晚上,我讨厌晚上睡觉,我觉得,睡觉意味着闭上眼睛,睁开眼睛,仅仅一瞬间的功夫,就又要迎接新的,糟糕的,烦人的一天了,也该习惯了,但,还是,很痛苦啊,我看着别人快快乐乐的样子,看他们有不开心的事就倾诉的样子,好羡慕好羡慕,我不可以啊,我不配啊,为什么啊,我也有尝试过小小倾诉,可我发现这只会让我更加难受,他们根本不懂我,根本不想帮我,这不是我想要的答案,这些话让我的心更痛了,他们对我都不好,为什么不理我,为什么不找我,为什么我会害怕,为什么我会恐惧和别人聊天,为什么我还是融不进群体,为什么我还是那么孤独烦人,我很糟糕啊,存在即错误。我也开始听不得别人的倾诉,我觉得听了只会让我的负面情绪堆积更多,我只会觉得窒息,想逃走,我很难受,对话过后,我总会不停地想,我是不是说错话做错事了,会不会让别人更讨厌我了,好烦啊,社交太难了,我做不到,我很有自知之明的,我知道我很糟糕,我知道我不是谁的光,我知道我不配,我知道别人都讨厌黑暗的人,我知道人都喜欢和阳光的人玩,我知道我最糟糕了,真的想离开,真的不喜欢现实的一切一切,我也想摸摸那光啊,可是我做不到,我很孤独,我很窒息,这个世界太糟糕了。 我一直看着小学,那时候是多么多么好,多么多么快乐,好想回去,好想一直快乐,那时候的纯真美好,好想再,和好朋友一起在走廊吹风聊天看风景,一起享受夕阳欣赏星星,一起做喜欢的事。 但是,没可能呀。
(匿名)
女 各位晚好。 嗯…我不知道该怎么去描述,语文没学好,开头可能都很尴尬。我,我想倾诉一下,说几句话… 其实吧,我觉得我应该是没有什么所谓的心理疾病的。因为我觉得我很像是那种没有度过中二期的普通女孩子一样。觉得这样会很酷…什么的,然后自己吓自己 但是我…我真的很累了 先从学校说起吧。我在这个学期刚从三类班提到二类班。我不觉得有多难过,因为我真的很讨厌原来的班级。新的班级很好,真的很好,我也顺利交到了一个很好的朋友,看起来都很好。但是吧…地生的中考真的超级近!而且我有是一个没有自制力的人…就会觉得很害怕。当然啦,这不会是我要倾诉的东西 我…我觉得我很孤独,真的。在以前我还是个不会做人的小孩子,现在,我觉得我连别人的“心声”都听得见了。在以前,我就是一个很过分的人,伤害了一个很好的女孩子不说,还让五六年级那段时间“最好的朋友”在背地里偷偷骂着自己。后来,也就随之释然了。初一的时候以为遇见了很好的朋友们,觉得不会重蹈覆辙。结果在经历了一些事情后,就又散了。我也就像看破红尘一样的,似乎把对方什么时候会和我冷淡这种事情都摸出规律了。 现在,我依旧有朋友,但我知道,那什么都不是,我根本不能向她们倾诉任何东西… 同样淡然的,有我的家庭。我的父母大概是相爱相杀,冷暴力、热暴力都有,但总是不离婚。就在刚才,他们还吵了一架。我从小时候的磕头、下跪、哭喊变成了现在的习以为常 我有四次自残,第四次是刚刚不久。不过我还是怕死,因此没有划破动脉,我觉得我没有绝望到那种地步。我觉得很疼,真的很疼… 我觉得我自己真的很矫情。可能看到这里的你有着比我很不好的遭遇却挺了过来。可我没有那样坚强的心… 我很希望有人能看见…听见。我总是在仅自己可见的空间里求救。向朋友旁敲侧击的请她们帮帮我…我那该死的自尊心啊。不允许我直白了当的说出来。或者给父母老师一点点的透露。 可是并没有,并没有人愿意抱抱我,根本就没有…我想让自己坚强的,但是就是忍不住眼泪 感谢你看到这里听我说话。 谢谢
(匿名)
女 各位,下面我就让你们来了解我的人生,我说你可以找人倾诉了,我觉得自己有抑郁症,有一点抑郁症然后,我有心理问题,我的父母一点都不理解我,他们都说我有神经病,都是我想多了他们,他们一点都不懂我,然后我都不知道该怎么办才好,我真的好想找一个心理医生,我上课天天发呆,想事情,然后很爱幻想,我的梦想是当一名作家,是因为6年级时一个女老师,他给了我这个梦想,我一直都很感谢他她当着全班同学的面说我作文水平很好,文笔很好,然后很会写散文,每次他喜欢这样夸我,然后我就一直在努力得到老师们的认可我总是写作文的时候就写一个我最重要的人,她叫格格,非常漂亮可爱,然后我就觉得他是学一种最可爱的女孩子我很喜欢他,每次写作文就写他,但是我每次都不出一个小事情来写,我一直都觉得是自己是保卫世界的月亮公主,全世界最特殊的女孩子,觉得自己的思想和任何人都不一样,非常特殊,你们看了我的人生,会大吃一惊,然后我都没有想过,我会坠入爱河,我现在一直都被爱情所折磨,我喜欢上了一个男孩子,我每次看见他,我都会很激动,他长得不好看,但是我喜欢他身上具有的一个特点,我每次跟他发消息,他爱理不理的,总是不回我的消息,然后我们好几次都吵过架,有一次她主动来找我道歉,我就说我不认识他,我跟他真的发生过好多事情,然后我一会儿让他一会跟他好好的骂他,又不懂我,因为我们毕竟不是一个年级的,他对跟他关系很好的,或者他班上的人就好好,然后对她比他小一年纪的人,就有一点隔离,或者是长得丑啊,什么品质不好的呀她就对他们不好,有些长得漂亮的或者品质很好的哈,他就对他们好,他总是说坏话的时候,总是在别人面前说又不敢当面跟我说我真的,很讨厌他了,谢谢,他,每次跟我发消息的时候,我总觉得他的世界你根本就没有我,所以我把她删了,然后,我跟很多人说了我跟他之间的事,他们都认为让我放下,让我放手,我总是放不下我真的不知道自己该怎么办才好,我明明就知道他不在乎我,他的世界里并没有我,然后我一直自作多情,我总是放不下,他们,一直跟我讲大道理,我的表姐也让我放下,都是我太傻了,而且我还为了她抛弃了我的友情,我已经失去了我的友情,我已经不能在挽回那份友情了,最好的知心朋友已经跟我绝交了然后他最后一句对我说原来一个4年的感情都比不上,一个你喜欢的人,原来友情在你心目中都没有爱情重要所有人都跟我说有幸福院比爱情重要,现在我后悔都来不及了,并且现在我还是放不下他,好过几天,我想跟他见一次面,我想跟他在一起玩,我想让他懂我了解我,我真的还抱有那么一份希望,我真的不知道该怎么办才好,我不知道该不该跟他见面,我不知道该怎么放下他,我真的好希望他发现我的优点就喜欢我了就会对我好,然后有可能还会喜欢上我,你们说我是不是很蠢,是不是傻的可爱?再加上我心理有问题,有一点抑郁症我真的不知道该怎么办我不知道我该不该跟他心里我不知道我该怎么把他当陌生人,我在学校,每次一看见他就很激动,我看见他,只要看见他,我就去玩他那个地方,我每次一下楼就会看见他,我跟他不知道为什么总会有这样的感觉,并且我在现实生活中发生的事我好像发生过,你有这样的第六感觉,我该怎么办?我怎么该把感情放下我怎么来纠正我的抑郁症?怎么来解除我的心理问题谁能帮我?
(匿名)
女,13岁,开学直至今天大概是第3天,感觉上课思维稍微有些模糊,思绪跟不上,到了晚上写作业也不知道是出于什么原因,感觉自己写的字好脏好乱,写的心烦意乱,特别烦躁,甚至不想写,怎么办?!
(匿名)
刚开学一天,周六还要考试……一开学就是一个月,马上烦S……
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2023
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0904
问
女,17岁,不私聊,只是想找个地方倾诉一下。,*,大概两年前,因为心理的病,给身边人带来了不少的情绪垃圾。,喊叫,痛哭,在房间里整日整日的不出门,整日整日的思考自己的病根和看不见的未来,痛苦并颓靡着。,后来我以为一切都会变好,畅想着虽然可能不如过去所想那么美好,但也足够温馨的未来,又被一连串的现实(或者只是我自己不争气)击打地退回了自己的房间里。,我确实是太脆弱,太不堪一击了。,现在,同样是闷在房间里,同样是不再与外界联系,似乎回到从前,又好像有些不一样。,我很少再尖叫和痛哭,因为我爱我的父母和妹妹,很爱很爱,如果我不高兴,他们也不会舒服。,我也不再跟他们说我心里的事了。我知道我是个情绪黑洞,心里很多消极的想法。曾经每次发泄地哭喊,甚至是将自己的过错归咎到他们身上(真的很不应该),我都会看到我爸沉默,和我妈无声的哭泣,有时候他们也会为了我吵起来,我不想再看到那些。,至于去想我身上的病根和思考问题的解决方法……我不管它们了,我现在对它们有一个统一且特别管用的解释,那就是我已经烂完了,谁都救不了。,但无论我脸上怎么傻笑,甚至是流着泪都能跟他们开玩笑犯贱,心里的烂疮总还是在那的,不会消失。,但我更不愿意把我的烂肉翻出来给别人看,大家都活得好好的,虽然累,但总是个正常人,过得比我好,为什么要无缘无故的承受我这些心灵垃圾?,我复学的老师,年轻漂亮,对我很好,曾经。,我至今都记得她在我不适时端给我的红糖水,太阳底下,遮阳伞旁。,我也记得再我蹲在她的办公室旁差不多哭了一个学期后,她对我的冷嘲热讽。,我网上的网友,投缘,有着一个有趣的灵魂。,在我前一个最无助最黑泥满溢的时期,我多次深夜都控制不住给她发大段大段的文字,她总是避着我那些太糟糕的留言不谈,也很少再联系我。,后来我状态好了一些,不再向她发一些情绪垃圾,我们成功恢复了彼此留言墙(?)的功能,聊天框上的热聊火花也喜提升级。,据她所说,我之前虽然藏着自己抑郁症的事实没说,但她也察觉到了我的不对劲——你看,藏不住的。,藏不住的。,我到底不是个正常人,哪怕曾经正常过,哪怕我多次将自己过去人群簇拥的记忆拿出来摩挲,一开始轻轻微笑,最后埋头痛哭——我也回不到过去的样子了。,但不正常也好,也总要有个解决办法,总不能让我的家人因我受苦吧?,积极向上怕是个梦。我就想着,能不能让我认识我的人都忘记我,我悄无声息的消失,他们也不会再难过。,哈哈,这也只是个梦
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