女,18岁,故事有点长，请大家耐心看完，我已经快一个月抑郁了，自我感觉处在崩溃的边缘，随时能发疯，我是复读生，也想好好学习，但由于这件事，我已经无法专注了 ps:请大家先看完下面的纸再看我以下打的字 以下是纸的后续 后一天，她完全没有解开心结，而是很烦躁，把帽子戴起来，完全写不了作业，我看她写不进作业的样子，就主动问她要不要我和我右边的人换一下，她写“好”。我现在和她算是中间隔了一个人，之前我们坐一起。我们是四人坐，现在的位子依次是YF，她，路人甲，我。换了位子后，她也没主动找过我从没有，甚至是特意避开。我更伤心了，甚至是痛苦，我真的放不下，我一直失眠，一直吃不下饭，随时能哭出来，虽然事情已经过去一个月了，我仍然忘不掉我们之前的美好回忆种种，我很想挽回，但她一直很冷漠，躲着我。我受不了，我总是主动找她吃饭，一起下楼，找她聊天。但她也总是很冷漠。我看见她和YF天天在一起玩乐，她把曾经对我的好，给我的独特称呼给了YF，她下课和别人的谈笑风生，我都会很难过，很发狂。在反复情绪化后，我真的要崩溃了，我感觉我有点恨她。我恨她轻易地就把我丢下，不再管我们的关系，我恨她说出顺其失态发展这样无情的话，我恨她那么快放下，而我却总是走不出来（她在纸条里说了这件事情她的原因大过我的，我想，既然如此，为什么痛苦的人是我），我也恨自己，我总是喜欢吃醋，我很小气，我甚至很邪恶，我希望她也和我一样难受。看见她每天开开心心地和其他朋友玩在一起，我真的眼泪都要出来了，我们坐的很近，但换位置不太可能。所以我每天能听见她的笑声，她上课回答问题也很积极，我都能听到。我不明白为什么她会有那么大隔阂，我也真的恨她为什么那么快能放下。我真的放不下，我很喜欢她这个朋友，不想分开。她是我认为最好的朋友。一想到她以后再也不是我的朋友，我就很痛快，很崩溃，我也不敢再找她说这件事。最近几天她好像好了一点，开始和我说话了，但依旧不像以前那么开心，而是很官方，基本上我在说话，我表面上很开心，每天笑，都是在强迫自己，因为不想让她认为我冷漠。我并不缺爱，我的父母家人都很爱我，但我不想放弃这个朋友。我每天处于矛盾中，一边恨她不来找我，恨她明明是她的原因却是我一个人痛苦，恨她一下子就和别人玩的很开心，那么快就放下了我们的友谊，一边我又很痛苦，痛苦地想到我们以后不再是朋友了，我很痛苦，我要崩溃了，每天都陷在这样的痛苦中，我想要学习，但做不到 (匿名)

女,19岁,一直处于很被动的模式，也不太表达自己的想法。高二，有个好朋友，别人看我们都是很亲密的感觉，打打闹闹的也挺开心。很爱生气，我是讨好型人格，心思很敏感。每次她生气，我都跟着感觉很不舒服，会过度自省，然后找她道歉。本身学习上也有一定的压力（我有比较严重的强迫症，对很多东西钻牛角尖）有段时间她处理不了周围的人际关系，总是向我倾诉，抱怨一些事情。我发现我并不能解决这些事情，负担很重，随后不久，我抑郁症，在学校以泪洗面，想到了小时候被父母长期忽视，争吵的场景，我的眼泪就止不住的流。然后我觉得我没办法维持这段关系了。跟我们的共同好友b说了这件事，b也觉得我不必再继续下去，然后就结束了这段关系，她把我拉黑了。后来我就跟b一起吃饭，b也有自己的圈子，我没有去刻意的融入进去，因为自己确实也是社交恐惧。没有和b一起吃饭的时候，b是一个很热心的人，有什么事情我也比较倾向于和她倾诉那种。她的话很多，我俩宿舍的床挨着，每天她都说好多话，虽然很多时候我并不是很想听，但是我怎么能拒绝这种被关注着的感觉呢，b如果不跟我说话，我也不怎么说话那种，但是和b一起吃饭后，事情就复杂了很多，她也有她的朋友圈子，我不太融的进去。于是我基本天天都失眠。总是反胃，也开始吃胃药了。她也慢慢的远离我的感觉。然后就是c了，c是从b的那个圈子里被排挤出来的人，我和c之前做过同桌。a把我拉黑后，c就想让我加入她，当时我拒绝了。之后感觉到b的冷漠，我就和c走的越来越近。最后干脆加入了c圈。c是一个很利己主义，并且报复心强，和她一起后经常说一些多么多么恨b圈的人，怎么报复她们那种话。我常常保持沉默，却经常被她当成垃圾桶，什么都跟我说，包括c圈另外两个女生的坏话，明面上却和她们玩的好好的，而且她经常因为一点小事责备我。在这段关系中我严重压抑了自我，经常请假回家，在学校也是经常吃胃药，呕吐。然后我就复读了，到了复读学校，仍然感觉很压抑，宿舍的同学很不明事理，告诉她们不要说话了，没人听。我妈陪我在校外租了房，但是我仍然很孤独，很痛苦，每天都哭着跟她打电话，读了三个月就回家自学了，现在马上要开学了，感觉是很大的一种恐惧感吧，失眠了好几天了，新宿舍长感觉不是那么好相处的人，她要按她来我提了我的意见，她却要我顾全大局。现在意识到自己回避型人格，所以有时候刻意去提出想法，但是心态却很容易崩。总感觉很害怕很害怕，害怕的睡不着觉。 (匿名)

女,17岁,这是一个很复杂的事情 我只感觉我现在要抑郁了。要说简洁一些 也就是我之前和一个同学再背后一起说另一个同学的坏话，结果因为一件事，这个同学把这件事情捅出去并且全怪在我身上，我被她们两个排斥在外。本来无事，我还有一个朋友玩的蛮好，之间的秘密也是一起分享想是闺蜜那样，结果后来她们两个同学扒拉走我朋友，说了一些什么，现在她们都很讨厌我，对我冷暴力，有时在我面前背后恶语相向，我真的很累，而且以前在班上玩的最好的就是她们，她们现在还去拉拢别的同学孤立我，我该怎么办，我现在有一点厌学，甚至想自残，怨恨自己埋怨自己 (匿名)

女,16岁,我跟我的两个好朋友住在一个宿舍，到现在两年了，我们以前一直都玩的很好，可是这一学期开始我总觉得她们两个在疏远我，每次去干什么都不带我，放学之后如果我要去吃饭的话她们就会说不饿，但我吃过之后她们又会去吃。慢慢的她们两个说的很多话题我也不知道，我也跟她们两个提过我的想法，但她们说是我想太多了，然后就变的跟以前一样好，但这样的关系只能维持几天，每次在宿舍听着她们两个打闹的声音真的很难受，然后就会忍不住掉泪，她们就跟不知道一样不理我继续玩，有时候她们两个还一起怼我，她们还说我长的丑，说我很多，然后再说一句，开玩笑。我在想真的是我做错了什么吗？我现在感觉真的特别的压抑，我觉得自己真的很差劲，真的很想自杀，可是又担心爸爸妈妈，我该怎么办

女 我得性格是那种活泼的但又在没有人的情况下也容易忧伤，我是一名职高的学生现在处于高一，在高一上半年的时候我认识了我的朋友，一开始她对我特别好因为性格和的来可能，因为我们是学幼师的因为都是女生嘛她这个人就是欺软怕硬一开始她以为我不好欺负，后来渐渐的觉得我好欺负了，就比如说同一件事别人（和她关系还不错）拒绝了他他完全不在意，而我拒绝他他就会特别生气，对我大方冷眼相对而且回到宿舍还针对我，我记得有一次他偷看了我的日记。我特别生气，当时我还哭了。她却说就是就是偷看你的日记嘛有什么大不了的，为此还生我气还乱翻我东西，就在今年寒假，我实在受不了了，于是我就跟她说不在一玩了我以为我跟她说了之后，我的心里会好受而且觉得如释重负但我并没有而且还因为这样我哭了好久好久，并告诉他谁也别针对谁，可是她到了学校还是对我针对我有时候，我知道我是在乎他，于是我就跟她说我们还是像以前的关系一样吧，就是咱们不在一块玩因为都有各自的朋友，但是关系还像以前，但是说完之后我心里还是难受，不管说不说，我心里还是难受。就在昨天我去小卖部回来的时候，她说她要和我一块儿去小卖部，不因为我们学校写完，不比较人多。我就告诉他等过一会儿人少了我们两个再去因为当时是中午饭的时候小卖部人山人海，挤都挤不进去等了一会儿我就跟她说我们去吧现在他她说她不去但是等了一会儿他就出去了我问他她干嘛去他什么也没说？瞪了我一眼就走了我也也不知道怎么了，我就特别伤心，于是上课的时候哭了一节课以前的我不是这样的每次吵完架回到宿舍的时候，她都会针对我有一次她和她的朋友不想玩儿了，就让我和他她的朋友一块儿玩。但是当时我有我的朋友，我拒绝了她，她就生我气了，但到最后还是我和他的朋友一块儿玩儿了，我现在因为这件事情，一天到晚都在想从3月4号到现在，每天都在不停地想，因为我们是学幼师的，背的东西特别多，但是我上课总是听不进去，每天都在想这件事，我其他的朋友也在开导我，我也不知道为什么每回都在想这件事情，我知道，我那是在乎她，但是我并不想和她和好，和她和好了就证明了她可以继续欺负我，到学校去，她就会针对我。我该怎么办，现在每天都在想这件事多愁善感的。我都快得抑郁症了，谁可以开导我走出友谊的阴影我现在想好好学习帮帮我可以吗？但前提是绝对不能和她和好 我现在一想到这件事就哭

女,16岁,初中因为长的普通，成绩不好又带厚厚的眼镜被班里很多同学冷暴力，他们会在我做了啥事做不好就嘲笑我，指责我，还会因为我哭而自作多情男孩子还欺负我，回到家还会因为家人经常指责成绩不好还有对未来的期望压的喘不过气，初中的时候弟弟很喜欢捉弄我笑我成绩不好把我所有的秘密威胁我要告诉父母，原来撑不过去我还会跟我妈妈哭诉，刚开始她会耐心的让我弟弟不要那么说了，到后来，就骂我让我耐心点忍忍就过去了。情绪最严重大概就是在初三吧，（自残在初二）就很容易动不动因为一点点小事就难过，（那时候真的很在意别人对我的在乎程度，但是事实证明没人关心没人在乎）哭大发脾气大吼大叫（不摔东西只会掐自己），我家境很一般，那时候刚接触到抑郁症这种东西，了解了一点点，然后我开始在难过的时候就一直跟自己说药很贵会有副作用你自己那么在意外貌是不能吃这种东西的，万一万一真的有人因为你得抑郁症就难过崩溃怎么办，然后就慢慢的变成了现在脑子一直都是空空，每天都很累，睡觉睡不好，还会是不是做噩梦，忘性大，想哭总是哭不出来做事做不好，总是感觉全身没力气，对未来不抱有希望，甚至有时候想自杀自残（我不会做，我觉得很傻），但是我会偶尔幻想在哪里割不会留疤割了很爽的幻想（不明ing）我开始社恐，害怕去人多瞩目的地方，会一个人的时候会感觉很孤独，明明知道熬夜会脱发但是还是忍不住因为不想睡，害怕别人对我的看法不好，我开始做事谨慎，交友谨慎聊天谨慎，我害怕一点点他们就不理我，我很怕没朋友，但是我又害怕交朋友，我也很害怕没人在乎我，每次看着别人被一群人在乎，明明两个人受到都是同样的委屈什么什么的，但是别人一堆人安慰递纸巾，而自己只被问候了几句对方就去安慰别人了，我真的很羡慕但是没办法，现在我只能让自己不那么在意，只要不那么在意了就不会东想西想了（没多大用）哈哈哈哈哈算了反正没人关心我，我习惯自言自语了你们不要在意我说的那么多哈哈哈哈哈

女 一遇到一点小事就会哭，控制不住情绪，会砸东西，很容易自残，会经常想死，经常在想是不是只要我死了他们就会很开心，只要一有人跟我玩，她就威胁那个人说你要是再跟她玩，我就连你一起打，所以我都没朋友了，他们一直在背后议论我，我的一举一动他们都要管，有时候我真的想打他们，我明明没有去说他们，他们就拿水泼我，还把我当个笑话一样，传的我们那边的人都知道，到现在都1年多了，他们还在议论我，我都不在那所学校了，也不在那个地方了 (匿名)

女 我是一名学生，我在宿舍过得很不好，因为有我讨厌的女生，还有我都朋友，我把我那个朋友当成我闺蜜一样，我什么都和她说，我很怕失去她，但是她不一样，她和我另一个女生什么话都说，她从来不和我说什么，我有时候和她一起走的时候完全没话说，她最近冷落我了，我也不知道为什么，她给我是眼色也不好，我觉得我的情绪全是她在控制，她和我玩得高兴了，我就会高兴，她不和我玩了 ，和另一个女生说话我就觉得她讨厌我了，她不止一次这样对我，对我爱答不理，对我随便使眼色，在背地里和另一个女生说我，我上学期因为她这样对我 我不止一次的哭过，我当时想转学，想不上学，想走读，但是我家长不给，我记得我上个星期哭得最厉害是一次是在宿舍拉上床帘，在我自己的床上哭了很久，我用头撞墙，我想撞出什么事来然后好回家，我当时是一边哭一边撞，我记得我上学期她这样对我的时候，我都不想在宿舍呆着，因为我一回宿舍看到她的眼神，她的表情，还时不时的给我翻个白眼，我就很想哭，我当时心里想，我又没有做什么对不起你的事，你干嘛这样对我。我当时想回家，然后那段时间我就经常以各种理由回家，我不想看到她，我现在也是，她现在也是和以前那样对我，我想到我就很想哭，我现在很想失忆，真的 (匿名)

男 焦虑症恐惧症恐艾怀疑自己得病，去化验了六次都是阴性医生说没事是心里作用。感觉要疯了。

女 记忆力大不如从前，会经常想起旧事，流泪控制不住，什么事都不想做总觉得四肢无力，头晕恶心症状比较明显，深深的自卑感，经常否定自己，对什么都提不起来兴趣 (匿名)