女 半夜醒来一会，睡不着，胡思乱想，突然的会心慌，心跳加速，惊悚，害怕，感觉自己呼吸都困难，是怎么回事

害怕睡觉想睡觉莫名心慌有过事情阴影可睡不好 (匿名)

女 总是有心慌和害怕的感觉，有的时候感觉自己快窒息了，每次睡醒都好失落，好像有什么东西会突然不见了 (匿名)

女 最近总是突然一下特别心慌，心跳加快，然后就开始莫名其妙哭，哭的非常伤心，特别害怕，特别特别怕，但是我自己也不知道怕什么，最近还做噩梦，要不就是半夜突然吓醒，这种感觉持续了有大半个月，这种感觉真的非常难受，一想到就特别怕

我因为感情上的问题，现在感觉心理上出现问题了，我不知道是怎么回事，不管白天还是晚上感觉就是会突然心慌害怕，这心慌的感觉一来就控制不住很慌乱，很害怕，要疯的感觉，不能在室内呆着感觉喘不过来气要窒息一样，就必须要到外面空旷的或人多的地方去，还有晚上整晚的睡不着或是睡一下就会醒过来之后又是这种无尽的心慌害怕，这种感觉太难受了 (匿名)

女,事情是这样的，一个月前前我正在给外婆选生日礼物，晚上的时候大概1点，虽然我还不太想睡，但是我还是决定睡，然后我放下手机开始睡觉，刚刚快要睡着的时候，突然一阵眩晕心慌难受，然后就是手脚发麻，忽冷忽热，接着我就想到了之前一直在关注的一个童心因为心梗去世，结果恐惧突然就来了，然后我起来喝水缓了缓，还是觉得不对劲，我见了我妈妈，然后为了保险我们商量打了120，去了医院以后初步诊断是没啥子，因为我们走只是觉得心慌和头晕，拍了脑ct医生说没问题，于是我就在医院睡了一觉，也没打针也没干啥，量了血压，心率啥的都是正常的，第二天的诊断是疲劳综合征，然后就回家去了，头两天还好，过了两天后，我就是睡不着了，一到晚上就恐惧，觉得自己心脏有问题是医生误诊，然后濒死感有点强烈，于是我妈为了让我放心，我们就又去了一次医院，这次挂的是脑神经科，我诊断的是一个年龄比较大的医生，他说通过他的推断，我应该是疲劳综合症加一点点的焦虑，后来他开了，跟上个医生一模一样的药，让我放松。他为了让我放心，还是让我去查了一个心电图和其他的检查，但是都没有什么问题，就是一个寇性心率不齐，说很多年轻人都有。他说我就是太紧张了，他问我情绪最近怎么，我给他的回答是还好，。怎么说呢？我平时非常喜欢看心理学的书，我也是觉得可能是我太紧张了，然后一直惦记着那件新闻，给我留下了一点点的，心理暗示。我也尝试着放松，但是晚上睡觉的时候还是会非常害怕的醒来，一阵一阵的，就到第二天，后来我妈为了让我缓解压力，就到我外婆家，外婆家，外婆家是做养殖的，所以在山上，然后我又开始担心从山上坐车到医院要一个多小时，其实在外婆家呆了几天之后，我基本上就没有头晕了，也很少会有手脚盗汗发麻的情况，但是会有一种很莫名的紧张感，所以我平时到了晚上，我自己能感觉到那种状态，就是心里紧张，加上牙齿会咬的比较紧，也不算很紧，就是那种上台跳舞的紧张感我去看了医生，神经内科和中医科人家都对我的诊断是疲劳综合症，现在那种头晕和入睡困难的情况已经变少了，但是我有的时候还是容易走在路上的时候，太过专注就会有那种害怕晕倒或者是心脏病发的感觉，但其实我觉得只要这个问题解决了，我会每天都非常开心，我做了两次测试，第一次测试惊恐达到91%但是第二次测试已经降到21了，我现在大学实习，在做老师，万一上课上到一半，突然有这种感觉，那也不太好啊，怎么办啊？ (匿名)

容易紧张，心慌，导致晚上睡眠也不好。也不是具体怕一个什么事物。就比如说我现在好好的，突然一下想起来刚刚好像蛮长一段时间没有心慌了。心就会慌。总的说就是脑子在想心慌这个事心就慌。想把注意力转移到别处，但就是没办法。药也吃了不少，该怎么办？ (匿名)

女,23岁,总是觉得心慌，总想哭，特别害怕，总是胡思乱想，晚上入睡困难，仿佛有个人不想让我睡一样，控制不住自己的脑袋。疲惫感还特别强，对什么都提不起来兴趣，做了一堆测试，好多都是重度。这些感觉越强就越慌。

谈了一年 可能是因为工作的环境 让他变了不少 总是挑我毛病 明明自己态度不对 说我是怎么对他的 自认为自己一点错也没有 说我说话难听不考虑他感受 还计较我说过的话 我说的分 想问下 怎么对他才是最好的方式 (匿名)

和男友谈了快5年了，他欠债很多，5年内都没办法结婚，我都快27了 还该继续下去吗？ (匿名)