女我想问问我是一个不爱读书的人，对于很多事情我不是很懂，我知道要有读书的习惯，但是对于走很多东西不懂，我感觉很多地方不如别人，所以我感到自卑，还有就是我心里面真的很想谈恋爱，但是每到男生追求我，我也感到很他很好时，我心里一想我现在的状况，我就感到我配不上人家，我不配谈恋爱。在一个就是关于学习方面，我真的很努力了，但是我感觉自己还是和别人比的话差很多，我感到很烦恼，我感到难过

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王月霞
你好
春莹
你好
王金波
您好
春莹
你能给我一点建议吗
北栀
跟我谈吧。
李恩贵
您好
春莹
能给我一些建议吗
许令智
你的叙述有10个问题。需要一一解析，比如，“我是一个不爱读书的人”，而且，很多事情“我不是不懂”。这种情况，可以考虑不要再逼自己通过读书的方法去学习，而是换一种方法去学习……，你说呢？
春莹
好的，我和你谈
春莹
也对
许令智
如果，这里有想学习“共情”技术的，咨询我。
春莹
但是我觉得除了专业书以外，很多其他的课外书我不是很爱读，相比之下，我和别人相比就很浅薄
春莹
我想问问那个网友，你有什么建议吗
许令智
哦，这是第二个问题：发现自己有些自我矛盾，一直想改变，目前还没有找到有效的改变方法，是吗？
春莹
是的
春莹
我很苦恼
春莹
我是一个很自卑的人，心里总是觉得很多地方都不如别人
程国凤
你好！相信自己，你值得拥有美好的生活！
许令智
你发现你的优势吗？比如从小到大，体验过的做的很成功的三件事
春莹
可是我真的觉得改变很难，我觉得这种自卑的心理很难改变
春莹
好像没有，我认为很多东西都是应该做的
许令智
什么事情自卑？比如，今天有什么自卑的事？今天发生过自卑？
春莹
就是朋友们说一些事情的时候，我觉得我有些事情就不知道，还有就是朋友们能在各种时候游刃有余，而我却不能做的很好
许令智
你的父母过去对你有很多道理的灌输吗？还是你过去的老师给你有很多高的标准？
春莹
是的，父母没有太多，但是老师会说很多，而且我心里真的很想把事情做好
春莹
但是我觉得很多时候却不能做好，我就很烦
春莹
很多时候看到别人却能做好，而我却做不好
春莹
你好，医生
春莹
你在忙吗，我真的很苦恼
春莹
你能帮帮我吗
许令智
自己，做过如何帮助自己的做法的？
春莹
我会给自己不断的心理暗示，其实我清楚每个人都希望，不用做不必要的纠结，但是一到那个时候我就会又会那样，还有参加任何活动，我心理总给自己的感觉就是我自己不行吧
春莹
我就是这样我也不知道我还怎么办
春莹
还有就是我都20的人了，在遇到爱情时，我首先想到的还是我不行，我配不上人家，我要是处对象了，我就是不行的
春莹
我不懂我这是什么心理，每每遇到这些情况，我就会这样
春莹
你好医生，在吗
温桂彩
您好，严重的自卑让你失去接受爱的勇气，你的认知思维存在偏差需要调整，如果愿意，我可以帮助你。
春莹
我该怎么办呢
春莹
在吗，老师
毛慧颖
你好
毛慧颖
建议做疗程心理咨询。
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