陈芹心理咨询师
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心理咨询师职业资格目录
匿名
2019-06-04 17:12:08
抱抱TA
女 还有一个星期中考,但是我还有很多很多不会的知识,而且我背完之后总是会忘记,我很想考重点高中,可是我现在很
焦虑
很
焦虑
,静不下心了,该怎么办?
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李凤秋
您好
匿名
您好!
匿名
请问该怎么办?
匿名
现在在家里复习
王金玲
你好
匿名
女 还有一个星期中考,但是我还有很多很多不会的知识,而且我背完之后总是会忘记,我很想考重点高中,可是我现在很焦虑很焦虑,静不下心了,该怎么办?
范志远
现在不要太多的去考虑结果。转移注意力,放松心情,争取考试的时候发挥出自己的水平。 考试的结果顺其自然。焦虑,对于你的考试没有任何帮助。
李恩贵
您好建议平常心静下来正常发挥
匿名
知道了,谢谢你们!
匿名
不过我控制不住焦虑怎么办
匿名
谁能告诉我怎么办啊,我真的好难过
毛慧颖
你好,焦虑时可以做一下深呼吸放松一下。
孤独的行走者
总是怕忘,那你想着使劲去忘掉它
朱睿
[微笑]
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女 还有一个星期中考,但是我还有很多很多不会的知识,而且我背完之后总是会忘记,我很想考重点高中,可是我现在很焦虑很焦虑,静不下心了,该怎么办?
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