下载APP
匿名
2019-06-04 17:12:08
抱抱TA

女 还有一个星期中考,但是我还有很多很多不会的知识,而且我背完之后总是会忘记,我很想考重点高中,可是我现在很焦虑焦虑,静不下心了,该怎么办?

14 0 397
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好
  • 匿名 匿名
    您好!
  • 匿名 匿名
    请问该怎么办?
  • 匿名 匿名
    现在在家里复习
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好
  • 匿名 匿名
    女 还有一个星期中考,但是我还有很多很多不会的知识,而且我背完之后总是会忘记,我很想考重点高中,可是我现在很焦虑很焦虑,静不下心了,该怎么办?
  • 范志远咨询师的头像 范志远
    现在不要太多的去考虑结果。转移注意力,放松心情,争取考试的时候发挥出自己的水平。 考试的结果顺其自然。焦虑,对于你的考试没有任何帮助。
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    您好建议平常心静下来正常发挥
  • 匿名 匿名
    知道了,谢谢你们!
  • 匿名 匿名
    不过我控制不住焦虑怎么办
  • 匿名 匿名
    谁能告诉我怎么办啊,我真的好难过
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好,焦虑时可以做一下深呼吸放松一下。
  • 孤独的行走者的头像 孤独的行走者
    总是怕忘,那你想着使劲去忘掉它
  • 朱睿咨询师的头像 朱睿
    [微笑]
  • 更多内容 APP查看
当前所在位置:首页/问题列表/2019/0604
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护