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谪 仙
2019-06-04 21:44:03
抱抱TA

抑郁症有点严重,还有三天高考,怎么调整状态

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待高考,不要将高考看成,如果考不好,一切就完了! 如果将高考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待高考!自信些,好吗?加油!
  • 许令智咨询师的头像 许令智
    管理好时间
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    您好
  • 许令智咨询师的头像 许令智
    按时间顺序,一心一意做当前时间需要做的事情,比如,现在可以考虑准备睡觉,即便睡不着也去睡下把“这个时间的睡觉任务完成”
  • 情愫的头像 情愫
    你还算是个男的?笑死我了
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好,深呼吸,多喝水。
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    平时可以多喝水,可以百度一下适合自己的量。
  • 仙女爱吃肉的头像 仙女爱吃肉
    高考不是唯一出路哦
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