女 如何舒缓自己的心情，总感觉很烦躁，想要砸东西，感觉自己什么都不会，感觉自己很卑微

金昌市心理咨询：女 医生我想问一下我在原生家庭被伤害了，现在感觉自己思维体系不完整并且伴随，腰痛，一直痛像是有一把刀插在我的腰间，请问怎么去修复我的家庭创伤

医疗机构设置心理咨询室：男 十项症状自评量表SCL90最低评分2.8，抑郁3.2

廊坊心理咨询电话：女 我快要中考了，我以前一直认为中考没什么，好好学习就好了，初一以及初二上半学期学校都很好，基本在年纪前300，后来身边的老师爸妈都再说，中考难啊，我很害怕，感觉自己不行，成绩就开始向下滑，爸妈就说我不好好学习，天天想别的，不允许我再出去和朋友玩，还说我不要脸什么的，我自我感觉自己心里承受能力还是很不错的，从小的时候我爸妈一生气或者我一做错事就会打我，有一次我印象特别深刻，再大街上把我踢倒再拉我头发把我拉起来又扇巴掌又用脚踹，那时我才上二年级，后来不论发生什么事我都会想那我都没事还害怕啥，可是现在我爸妈不打我了，可是给我的感觉更痛苦，每天都在重复，你这个废物，真后悔让你上学，你要是考上职高或者普高就别上了，就你这样的，上了也是浪费，只会越上越废。这样的话有很多……我越来越感觉未来渺茫，感觉自己真的没有用处，我还恨他们，可是我又恨不起来，因为我害怕，我现在天天害怕有一天他们会重新拿起棍子朝我走过来，我感觉现在活着好痛苦，我真的一点用都没有，所以才会让爸妈嫌弃我打我的……

西亚斯心理咨询：女 快要高考了，但是总担心高考涂卡涂不出来

开学复课学校心理咨询室：女 我是一个大一的学生，我和我一个室友玩的很好，我们做什么都在一起，她人缘很好，经常有很多同学找她，而我的人缘不好，不是很会交际，每次看见她很受欢迎时，我心里会很不舒服，很不平衡，不知道怎么形容，有些吃醋又有些嫉妒吧，当时就想一个人，我也特别不喜欢她和别人玩的很好，因为会忽略我，我不知道应该怎样处理，很苦恼

男 结婚不到半年，我天天上班晚上回家，老婆一打电话就是因为家里事烦恼，生气，我也不想让自己老婆生气，这几天好好的突然之间说想把工作辞掉去北京上班呢，我一直不明白这是什么原因，

心理咨询一般需要多少分钟：女 我很爱很爱一个人，但是不能在一起。我该怎么办？

心理咨询室方案模板：男 胃痛焦虑，好怕胃出血死掉，有焦虑，谎。

心理咨询师是到哪个网站报名：男 我17岁，第一次给了女朋友，我不在乎她是不是第一次，主要是后来知道她曾经和15个甚至更多人发生过关系，我很爱她但是经常一想起，还会联想她和别人亲热场景我很受不了这个怎么办？？

泗洪心理咨询：男,14岁,我好像得了抑郁症，我现在很害怕，每天都很难过，我失去了信心