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洋嘻宝贝
2019-06-08 12:29:30
抱抱TA
女 有时候老感觉闷闷呼吸不上来,心情有时候低落不想说话,有时候还想发脾气,脑子胡思乱想,有时候感觉发呆的时候全身都舒服 有时候感觉心里问题
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胡亚娣
您好
胡亚娣
及时心理疏导
洋嘻宝贝
你好
洋嘻宝贝
自己控制不住
李锦云
似乎比较焦虑
洋嘻宝贝
有时候还想发脾气
洋嘻宝贝
有时候心急慌
王月霞
你好
洋嘻宝贝
我这什么问题
林芳
您好,今年多大了?有明显躯体症状表现,如果可以排除病理因素,则需要考虑是焦虑症状表现。
李凤秋
您好,引起你心情低落的原因是什么呢?
洋嘻宝贝
我也不知道
洋嘻宝贝
今年25
洋嘻宝贝
有时候会害怕,害怕自己得病,还怕自己在路上受伤,担心那担心这的有时候想多了自己害怕手有点发抖
薛希宇
你好呀,看来是存在焦虑情绪,焦虑会引起身体的不适,例如胸闷,呼吸不畅呼吸急促等;想法多而杂乱,让自己无法平静。在这样不舒服的状态下同时产生了抑郁情绪,所以感到低落不想说话。建议从焦虑情绪入手,如果自己发呆的时候脑子放空是舒服的,那么可以继续保持,允许自己一天某个时间段可以随意发呆。又或者,可以尝试在这个时间段听音乐,冥想,练习瑜伽等所有可以帮助自己放松的方式都可以尝试。相信应该你自己调整一下没有问题的。
洋嘻宝贝
可是老是感觉身体里闷闷的呼不上气憋的慌,还得大口大口呼气
洋嘻宝贝
我这个能治好吗
私聊
心里压力过大多听歌运动放松自己转移注意力
李锦云
你是要处理你的焦虑,及时通过咨询来进行这方面的治疗。
李恩贵
您好多大多长时间了
洋嘻宝贝
一年啦
洋嘻宝贝
治方面怎么治呀
胡晓瑞
主要还是心理有困惑才会影响自己,你有些太敏感
国云霞
您好,这些是焦虑的表现,可以通过咨询获得改善
毛慧颖
你好,建议做疗程心理咨询,如果条件允许可以选择私人心理顾问效果会更好。
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女 医生您好,我快要疯了,已经十天没有合眼了,快死了。还是纠结百度文库上说的治疗胡思乱想的最佳方法是大量的行动。我始终认为作者的意思就是说把胡思乱想的事情去大量的行动,来治疗胡思乱想。我分析了一下,作者的意思就是胡思乱想的时候就去大量的去做胡思乱想的事情,去大量的把胡思乱想的事情去行动就治疗胡思乱想了。所以作者想告诉我们的就是大量的行动去做胡思乱想的事情,做的越多越好,来治疗胡思乱想。我想了3个多月,反复思来想去,把这句话来来回回不停的琢磨,就是这个意思。胡思乱想本来就是想的事情,然后去把胡思乱想的事情大量的行动,就治疗胡思乱想了,作者表达的只有这个意思,没有其他。所以,我一直在纠结要不要做胡思乱想的事情来治疗胡思乱想?
(匿名)
女 医生您好,我始终觉得百度文库上说的治疗胡思乱想的最佳方法是大量的行动。让自己忙个不停。就是把胡思乱想的事情去大量的行动,去不停的做胡思乱想的事情,这样就治疗胡思乱想了。它这句话的意思左想右想意思就是说胡思乱想的时候,就去把胡思乱想的事情大量的行动,肯定是做胡思乱想的事情,不然它不会说行动这两个字。所以我想不通要把胡思乱想的事情去大量的行动。我到底该怎么办?
(匿名)
女 我好后悔前天咨询了一个咨询师,我跟他说我胡思乱想15年了,他说胡思乱想正常,每个人都会胡思乱想,他不知道我胡思乱想是多么的痛苦和折磨,每次都过得生不如死,可他却态度放任不羁,觉得胡思乱想没什么,还鼓励我天天都胡思乱想,我现在特别痛苦,我真不该找他咨询,这么一个放纵自我的人又怎么能给别人疏导呢?很后悔,我不想胡思乱想,可偏偏却让我胡思乱想,我该怎么办?
(匿名)
女 我从小就被人歧视嫌弃,到初中之后,经历了两年的校园暴力,和任何人都处理不好关系,包括家里的人,我昨天去医院已经得了重度抑郁证,我该怎么办?
女 生物钟紊乱怎么调理,兄弟姐妹太强势怎么办?
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女 有时候老感觉闷闷呼吸不上来,心情有时候低落不想说话,有时候还想发脾气,脑子胡思乱想,有时候感觉发呆的时候全身都舒服 有时候感觉心里问题
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