女 我想变得更外向开朗一些，应该怎么做呢？我无聊时经常会对号入座，听到别人一帮凑在一起谈谈又大笑时以为是不是在讨论我；还有我看到好朋友和别人一起玩比和自己还嗨时心里感到不舒服；我容易想太多，想想就越来越烦躁；我和朋友在一起时，有时候总是没话说。上面这些我到底该怎么去解决呢？求专家求情商高的人能解答我一下，在线等。急急急！最后谢谢帮助解答的亲们 (匿名)

我是个内向的人很少去主动跟别人说话觉得不知道该说什么，总是等着别人和我说话，有时候看着别人有说有笑又打又闹的自己心里就很气自己、羡慕别人，气自己不会说话、不会幽默、跟人交流也有障碍总是会脸红、紧张、不知所措、语无伦次所以朋友都很少来找我聊天，可能是和我在一起没意思吧！我很羡慕那些说话一套一套的特别会说的哪些人。我该怎么办？怎么才能改变自己的性格？可以帮帮我吗？ (匿名)

女 我是一个内向的人，不爱说话，怎样才能改变我的这个性格

女 性格好内向不喜欢跟陌生人说话，怎样才能外向点？？？ (匿名)

女 自己很内向，不愿意与人交流，而且好朋友大多都是同性。先开学，或者是新上班儿的时候。从来不主动去开口说话。我懒得和别人说话，不知道和别人要说什么？感觉好无聊！但是在好朋友面前，我就，很开心！很爱说话。我也想变得开朗起来！有办法吗？有人说，我就是这个性格，改过了，是真的吗？

女 就是我的性格比较内向 可以让我变得 外向 爱说话 活泼些嘛 想变成熟一点

女 性格太内向，不容易与人沟通，要怎么做才能在一个性格活泼开朗的人呢！ (匿名)

女,自己是个内向性格的人，跟熟人会玩的很开，但跟不熟的人真的会很冷的那种！我还比较虚荣，嫉妒别人，还不太会说话，会很容易就生气，和朋友生气就会冷战，谁也不跟谁说话，就憋在了心里！自己就会很难受，我该怎样改变自己？非常讨厌现在的自己只想快点改变称为一个心胸宽阔、善于交友，无所谓的态度不去嫉妒别人仅此而已！ (匿名)

女 特别喜欢睡觉，感觉睡着了就解放了，很在意别人的看法，总是莫名其妙的哭，喜欢一个人待，不喜欢深夜，但喜欢黑暗，很自卑，在别人面前没心没肺，只有自己一个人的时候就经常会想要不自己死了算了，很多次想自残，最后都怕痛，忍了下来 (匿名)

男 有没睡的吗？睡不着，就想找个人聊聊…