付艳丽心理咨询师
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卢文建心理咨询师图片
ананас
2019-06-18 07:41:07
抱抱TA
女
轻度抑郁症
可以自愈吗。我断断续续持续时间很久了。也没有确诊。就是自测的
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王金波
您好
赖戈慧
你好,平常有什么样的情绪表现吗?
毛慧颖
你好,是可以的,需要你有意愿主动求助。
李恩贵
您好你多大了
王月霞
你好
李锦云
及时进行心理治疗。
冉建华
你好,如果时间很长还不能自己缓解和恢复,就需要专业的心理咨询,尽早干预,会对恢复更有利
席晓华
您好,只要你愿意参与治疗,都是可以治愈的,前提是你要配合,祝你开心
付艳丽
您好,如果您的情况持续很久了,建议及时心理咨询
浅渔|ω•`)
可以可以可以的!~
李艳红
我做了十年的心理咨询师。在这十年的时间,帮助过不少人处理他们的关系难题,有处在学术前沿的高校教师,也有在商场叱咤风云的行业精英。他们开始走进咨询室的时候,往往没有做好长期做咨询的准备。他们只是碰到一个问题,随便问一问,就像前面说的情况,想要一个简便的建议或方法。 「我跟xxx相处有问题……你告诉我,我该怎么办?」 但他们很少可以一次就得到答案。短暂的僵持过后,他们渐渐意识到,问题并不是一两句话就可以解决的。他们要花更多时间接受咨询,几个月,甚至几年,慢慢静下心来,从一个问题说开,说到他们本人,他们的认知模式和早期经历。 事实是,他们来做心理咨询之前,他们早已尝试过各种各样的「建议或方法」了……之所以一直没找到,因为他们需要的,是整个人的心智升级。 就好像我们想改善手机的功能,总以为只要装一个新的app就好,到处找这样的app却找不到……但或许那个功能,必须升级整个操作系统。甚至于,或许我们在硬件上需要从一部「手机」升级成一台电脑或是服务器。 这个升级的本质是怎样的呢? 它需要经历一段非常痛苦,非常艰辛的领悟。就像一道必须迈过的坎,才能踏入一个崭新的世界。 ——李松蔚
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