女,36岁,老师好，我是一个一直以来就非常会脸红的女生直到现在，我已经36岁了还是如此，非常容易情绪波动，稍微波动就脸红的可怕，像是整个充血一样，就这样在工作中生活中给我的生活带来了很多障碍，有时候看见领导自己莫名就脸红的不敢看，请求给我老师帮助，我需要去看精神科医生吗？