杜克大学心理咨询专业：男 我今年24岁.可以说是人生的黄金时段，但是我却烦恼重重，因为我对我的未来感到担忧，我不知道我将来干什么，我有癫痫病，离不开人，脑筋因为吃药也有影响，嘴也不甜，我将来干什么？我的家庭条件还算不错，舅舅是某单位的副总，姨妈也是某公司副总，姨夫是公务员，小姨是某单位的财务主任，我爸是某单位的物资主任，妈妈是某企业的地区总监。 因为我各种情况都不好，所以我爸妈就拖关系让我进了我三姨所在的单位，让我当个库管，是个临时工，因为是内部企业，基本都和我家里人认识，而且也都知道我的一些情况，所以对我都很照顾 但是，问题缘由从这开始:最开始我来的时候库管该干的活他们让我也都跟着干，尽了库管的职责，因为我脑筋不好用，而且社会经验也少，慢慢的他们就让我干的活越来越少，我觉得他们放弃了对我的培养不打算让我干任何事，看在我家人的面子上才不让我走，就让我在这待着， 因为库房是管各种材料的，原来都是我和库房领导一起收料，今天，库房领导跟我说，收料的时候你随意，反正经理已经安排人了，说完这个之后，我以后我更没有存在感了，我觉得我在这个单位是多余的人，如果我离开这个单位又去干什么？脑子笨，身体不好，嘴又不会说我能干什么？ 人人都说多一事，不如少一事，但是我想要证明我在这个单位有存在的价值，但是心里一直不平衡，我该怎么样才能说服自己“多一事不如少一事，不让干就不让干，我歇着这种差事更好。”

标题心理咨询必须遵守哪些原则：我有很严重的拖延症，给工作带来很大的困扰，请问怎么破

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