女,我很感性而且没自己思想，然后很容易被别人的话还有情绪影响，怎样才能做一个有自己思想不一样的自己呢？

女 我是一个总是容易在乎别人怎么评价自己的人，在此特指那些背后说的坏话，还总是容易放在心上，然后一遍一遍的想，越想越难受，不会疏导自己的情绪，还容易多愁善感，我该怎么办 (匿名)

女 怎么学会心理独立 不要在心理上依赖别人 以前就是有很多人都喜欢我 人缘也比较好 对我都不错 我有小脾气基本身边人也不会生气讨厌我 会反过来平复我的情绪 然后我气消了情绪就好了 现在觉得身边没有人了 就觉得每天都很痛苦 开始质疑自己 我觉得这是心理太过于依赖别人的表现 如果我喜欢的人正好也喜欢我也在乎我 我的这些负能量就马上好了 但这不是长久之计 我害怕如果身边的人一离开 或者感觉到被人不喜欢 我又开始陷入抑郁状态痛苦的状态 (匿名)

女 没有自信。总是在乎别人的看法。听见别人说自己的不好很难受。特别累，总是喜欢逞强。不习惯别人看见自己脆弱的一面 (匿名)

女 请问怎么能控制好自己的情绪？怎么能学会独立？

女 迟早都要面对这些问题，我要学会把什么事都自己解决，而不能依赖他人，这一年我似乎什么不好的情绪都跟她说呢，但她都是风轻云淡。当她离开我，我才知道我原来这么依赖她，我需要自己独立，内心强大起来。 (匿名)

女 我总是十分在乎别人的看法，别人的情绪总是能影响到我，不知道该怎么解决

女,我特别容易别人说的话影响自己的情绪，特别在意别人对我的看法，总是想做到最好，可是却又不那么好，是不是自己自卑的原因，才会这么在意

有些人际关系因为一些原因无法扭转地变坏了但是它作为了一个心结让我害怕再去掏心掏肺地对别人害怕结交让我感兴趣的人也不敢真正的抬起头来因为很多很多的友谊都是因为我的坏脾气导致的我希望能够解开心结那么最好的方式是什么

女 聊天时，不加人称代词与他人聊天，反应什么心理 (匿名)