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So。?
2019-07-17 17:59:11
抱抱TA
女,25岁,晚上睡不着,最高纪录通宵,普遍三四点睡,六七点就醒了,一点声音吵着都能醒。想事情想着想着就流泪,随波逐流,突然坐起脑壳昏。有些事要想很久,一直想,很在意别人的看法,忘性特别大
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So。?
王金波
您好
王金波
刚刚看完您所有的描述,这个测试有两个因子分,一个是阴性因子,另一个是阳性因子,只要关注下有症状的阳性因子分就好。 那么所有>=2分的都属于阳性因子分。
心阳
当我们的能量低到一定水平的时候,我们的精神、意识和心智的运作能力都会下降
心阳
所以,当一个人能量很低的时候,他的身体状态会很低,他的内心状态、意识状态也会很低。
心阳
陷入低层次状态
心阳
所以要调节你的精气神状态
付艳丽
您好姑娘,你有很重的抑郁焦虑的情绪,目前也有很明显的躯体反应,你的这种状态已经多久了?
心阳
心理问题以及生活问题自然会解决
So。?
我这种情况两三年了吧
So。?
不对,五年。开始工作就有,慢慢很严重。经常一个人躲起来哭
心阳
你这不是单纯的心理问题
付艳丽
姑娘,如果这种状态已经两三年了,你一定过的很辛苦,同时说明靠你自己的力量并没有缓解,建议你做系统的心理咨询,会对你有所帮助的,
So。?
我以前做过,然后好像又感觉开始反复了,然后才开始咨询了一下
心阳
跟电脑一样内存太低,运作不了高配的程序,而现在低配程序已经出现BUG了,建议调整作息时间,每天运动起来
心阳
提升身心内存,你的问题会迎刃而解
So。?
我活的很压抑,以前谈恋爱经常发脾气,然后各种难听话刺伤对方。现在可能认识到自己太坏,然后改了很多,可我知道我男朋友以前很多烂事的时候,我很平静的和他说,但是我心里过不去,他骗我,我也各种原谅。总觉得自己不对
心阳
再就是建议去看一下中医,你现在估计是肝肾阴虚神经衰弱了
So。?
好的谢谢
心阳
姑娘,因为身体是心理的载体,如果你觉得心理有问题,要先看身体有没有问题,而不是着急做心理调整
心阳
在这种身心状态下建议不要再关注外在生活问题,先调理自己,身体好了程序运转快了,生活问题自然你就会处理得当。
徐惠泉
从你的测量结果看,你的心理问题已经比较严重,建议尽快心理咨询分析调整
许令智
你的头像使用多久了?
张百燕
你好
李恩贵
您好
毛慧颖
你好
张百燕
您好!您并没有真正做到原谅,您需要学会接纳。建议您进行咨询来获得成长。
李艳红
病由心生。心病还须心药医。
心阳
这位李老师的一句话两三个逻辑错误
So。?
哎恼火
心阳
四川的?
ly
在吗
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女 在晚上,很困但就是睡不着,脑子里总是在想别的事,有时候也会忍不住哭,我想知道我这是怎么了
(匿名)
女 每天晚上睡不着,我以为是我白天睡太多,然后我昨天两点睡,七点起来,走了三万步,还是睡不着感觉很烦,很难受,感觉好累,眼睛很痛,但是我就是睡不着,然后一到晚上就想哭
女 我每天睡得很晚,也不是睡不着就是不管怎样没过12点我就是睡不着,特别喜欢听那种哭的音乐(如337am,东京杀人案件),因为我每次哭的时候都不敢出声,我怕家里人听见骂我,他们嗝不了就好就骂我一次,就算是把所有的不如意都是因为我,所以每次我都是用手把耳朵堵起来或者听音乐,每次哭的时候呼吸困难,心跳加速,发抖,食量体重不断的增加,就是感觉一睡觉就不想醒来,心慌手脚发凉,心情很差但在父母和朋友面前都假装没心没肺的样子,只有我自己知道那些崩溃的夜晚我是怎么熬过来的,我也想过自杀,但我知道我不能死我得好好活着,我也不知道自己怎么了。
(匿名)
女 最近总是睡很晚,想睡早点可是又睡不着,就算睡着也只是浅睡,偶尔头还会很疼,甚至有时候还会想跳楼是什么感觉,然后幻想自己站在高楼上,过马路就想着会不会有车子突然飞奔过来,很怕黑,总是开着灯睡觉,总感觉房间里有个人一直看着自己,感觉好像被抛弃了,有时候笑的很开心的样子,可是感觉不到自己高兴,可是有时候又会想着自己未来要怎么怎么样,莫名其妙的心情不好,会偶尔发呆,甚至是自己好像完全没有底线了,无论别人对自己做了什么都不会生气,变得特别敏感,别人只需要一个小小的眼神和动作就会觉得别人很讨厌自己,好像活着不仅没有意义,还会成为别人的麻烦,给别人带来困扰,可是偶尔又觉得活着有什么不好.
女 睡不着觉,感觉干什么都没意思,总想哭,疑神疑鬼的,怕有人偷偷录音,怕有人水里放不干净的东西,怕有人别后说我。
女,以前睡觉自然醒都是9.10点 最近一整个月总是6.7点起床 很困但是睡不着 自己独处的时候感觉孤单 总是幸想哭哭不出来 需要不停的找人倾诉 一直想喝酒麻痹自己
(匿名)
女 夜里总睡不着,总想乱七八糟的事,然后白天却还有精力,午休时间也睡不着
(匿名)
女,25岁,觉得自己脑子有问题,白天还好,夜里很难睡着一般都要凌晨,要么脑子迷糊感觉空空的觉得很累很疲惫可就是睡不着要么就胡思乱想比如我死了,比如家人死了,又或者地震了大家都死了就剩下我了,想停下来却根本停不下来不停的去胡思乱想直到把一个情节想到无法继续或者哭出来了就好了就会睡觉了,但一般一个情节都很长,我不知道自己是不是哪里出了问题,希望有人能帮帮我,真的太累了
男 我想做一道【宫保鸡丁】这个菜,,可是做来,不是那个味儿,女友一下厨就做好了那个味,,,我连这个都输给她了,感觉自己好失败哦……
女,30岁,女,31岁,大脑和内心空白,没有喜怒哀乐,没有七情六欲,不知道人是什么生物体,人在与不在没有区别,没有羞耻感,荣辱感和所有人要有的东西都没有,只会吃喝拉撒睡,没有情感体验,物质世界没变,变得是自己的大脑和内心,我不知道怎么治疗了,是不是精神绝症,出不了门,见不了人类,有一天突然起床看人还是原来的样子,但是很奇怪,不知道他们是什么,为什么有情感之类的,去医院说人格解体和情感解体,我也不知道了,看人就像某种生物体一样,回不去了,我也不知道怎么生活了,感觉自己很孤单,世界上只有自己一样,什么都不懂了,看见他们很奇怪的感觉
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女,25岁,晚上睡不着,最高纪录通宵,普遍三四点睡,六七点就醒了,一点声音吵着都能醒。想事情想着想着就流泪,随波逐流,突然坐起脑壳昏。有些事要想很久,一直想,很在意别人的看法,忘性特别大
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