女 很爱制定计划且计划可行，但总是拖延很难完成，怎么破？ (匿名)

男 自己制定计划，既当监督者又当执行者。刚开始很积极完成，但大概两周就松懈了，很难提上劲来。心中为之奋斗的目标还在，只是刚开始的危机感变弱了。怎么解决？

女 我希望我自己可以变的更好，我憧憬了很好的未来，每次都下很大的决心，些详细的计划，可是每次的学习和减肥计划我都坚持不住，道理我都懂就是行动不起来，我是不是有什么心理问题，我该怎么办

女 我总是知道自己要努力，但是实践起来却无法坚持。怎样改变现状？

女,每天做一些计划是不是会好点，最近感觉事情好多，不做计划的话我就总觉得自己有一堆事要处理。脑袋里都不想想，就觉得好多事要去做以及准备要做的。 (匿名)

女 经常做计划，但是有很严重拖延症怎么办 (匿名)

女,29岁,我真的今天按照规划好的把事情做了。会越来越好吗？不是太快也行。只求慢慢好起来。只求顺利。身边的人健康。生活幸福🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💪💪💪💪 (匿名)

女 自己很懒，没计划之前还能行动，一定下计划之后就没有动力了，还害怕自己的规划被打破，一打破就显得特别焦虑，心里难受，怎么办呀 (匿名)

女 我们是异地恋，我把生活大部分时间用来想他每天都想和他聊天，可是他是个很理性很理性的人，他很明确地告诉我我只是他生活的一小部分，他有自己的亲人朋友游戏，他不喜欢哄我，不喜欢揣度我的心思，可我是那种特别渴望甜甜的爱情的少女，我喜欢矜持喜欢让爱人去观察我而不是什么所有都说出来，我不知道这段感情还应不应该维系下去 (匿名)

男 我十四岁了，晚上不敢一个人睡觉，闭上眼就感觉角落里有陌生的脸或眼睛在看着我，有人陪就没有这种感觉。白天也静不下心来认真学习，请教老师该如何是好