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匿名
2019-08-14 19:31:36
抱抱TA
男 我是一名高三美术生还有三个多月就要考美术联考了看到周围的同学那么厉害我特别想进步甚至每天中午都不睡觉上画室画画可就在这几天我每次情绪都特别紧张
焦虑
每次画画都很紧张越想集中精神越
焦虑
甚至会发抖现在我不知道该如何解决这个状况我特别难受甚至有些绝望
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王金波
您好
沈玥
您好,可以做个考前减压类的咨询,就会好很多
甘生昭
您好
李恩贵
您好
林芳
你好,需要考虑是考前心理压力过大产生了躯体不适症状,也是焦虑症症状表现,建议及时通过心理疏导加以化解。
任立东
你需要排解这份焦虑呢~~,没事找老师聊聊天~~,
任立东
就可以缓解这份焦虑,私聊我哦,否则我可能不能及时看到。!
李艳红
别人也紧张,只是你不知道罢了。
李凤秋
您好,听起来你考前压力很大,导致你焦虑情绪比较强,很愿意通过做心理咨询帮助你分析疏导你的焦虑情绪困扰。
张庆仪
您好
李亚辉
你好
毛慧颖
你好
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女,17岁,我是一名高三美术生,梦想是中央美术学院。在画室里水平也算前一二名,平时受到不少老师同学夸奖,可我有一个心理障碍就是每次周考,一听见考试,心里就难受,而且考试发挥特别不好,连怎么画都不知道了,水平直线下降,我心里总认为自己画不好,所有人都该嘲笑我了,所以觉得压力很大,导致每次成绩都特别不好。今天白天就考试了,我下午去画室的时候心里还特别轻松,可一听到老师说考试,我什么也不会画了。这点让我真的很苦恼,有种想放弃的念头。老师都说我是平常水平和考试发挥最不符的一个学生。我很讨厌自己这一点。真的。我明白如果过不去这个坎,所有梦想都是空想,可我该怎么办????
(匿名)
女 我是一个美术生,面临着还有两个多月的联考,我很烦恼,画画一直没进步,看到别人进步而自己却在退步我很担心,有点想退缩,不想学了,但是又觉得对不起自己的爸妈,现在每天上课我很努力的在画,但是也很焦虑,晚上也睡不好觉可以帮我指明我现在该怎么办吗
(匿名)
女 女, 我是一名高3学生 最近老感到疲惫不堪即使我并不是努力到什么程度 只是老师让做的我去做 我是学文科的整天背书 星期六日休息下什么也不想做 做一道数学题也是做不出来感觉很沮丧而且静不下心来 我有惰性的 即使我知道马上要高考 我是艺术生学美术的 对画画也是 我其实挺喜欢美术的 可是最近感觉画不好压力大甚至我都怀疑要不要再学下去 就是那种知道着急却想不出办法的那种导致我什么也不知道该从那下手 而且下周要考试了 感觉什么也不会 很焦虑 什么也做不在心里 我有时候就控制不了自己,考试时会做的题也不会写了
(匿名)
女 我今年已经是高三了,面对最后一年,我很想拼一拼,毕竟是为了未来,奥,我是个美术生,不过学的很晚,所以,我想用功点。晚上晚睡、早晨早起,去画室画画,可是,每当有人从门口走过,我总要装作“我也在玩的样子”我感觉这样的我很可笑,但是,我可付不了。 还有,我旁边的小曼(用华称呼吧!)她画的比我快而且好,因此我更想努力,可是害怕她看到我努力,自己也跟着我努力,然后把我拉的越来越远,。我真的不知道我该怎么办。 请专家帮忙解决解决,谢谢
(匿名)
老师您好,我现在是一名即将步入高考考场的学生,我是一名艺术生,学的美术专业,这几天不知道是怎么了就是静不下心来,老是胡思乱想,而且特别懒惰,不想做任何事,最不喜欢吃饭,好害怕这次考试。心里知道这次考试的重要性和难度,但是就是没有动力让我进步和奋斗,不知道有什么好的方法赶快让我上正确的轨道,能静下心来好好珍惜这才考试,发挥正常,给自己父母一份满意的答卷,对得起自己这三年来的风风雨雨坎坎坷坷 。就想让自己振作起来,不再让家人和朋友失望,谢谢老师!
女 我是高三美术集训生,去年确诊重度抑郁经过一年治疗能够正常上学,但是在画画的时候很容易受环境影响,比如老师站在身后时会想象被老师狠狠批评,紧张得手抖,如果突然有巨响或者老师很大声批评学生(就算不是我)我会变得很狂躁浑身发抖,呼吸很快而且会哭,有时候会乱抓头发衣服,想搞破坏,这种情况有什么除了吃药以外的方法克服吗?
女, 我是一名高二学生 最近老感到疲惫不堪即使我并不是努力到什么程度 只是老师让做的我去做 我是学文科的整天背书 星期六日休息下什么也不想做 做一道数学题也是做不出来感觉很沮丧而且静不下心来 我有惰性的 即使我知道马上要高考 我是艺术生学美术的 对画画也是 我其实挺喜欢美术的 可是最近感觉画不好压力大甚至我都怀疑要不要再学下去 就是那种知道着急却想不出办法的那种导致我什么也不知道该从那下手 而且下周要考试了 感觉什么也不会 很焦虑 什么也做不在心里 我有时候就控制不了自己
女 我是一个高三美术生,正在外地集训。现在感觉每一天都很压抑,不开心的时间占据了生活的大部分。每天莫名的烦躁和焦虑,不想上课,只想结束这一切。现在对未来没有任何想法和希望,甚至以前我迫切向往的大学生活我都从没想过了,因为烦躁和焦虑,有时候想着想着就想哭,但是迫于周围的朋友,又不得不每天保持微笑。或许突然有那么一段时间我是开心的,到货了一会儿又会继续烦躁,就这样反复交替着。负能量缠绕着我,我对所有事情抱着最坏的打算,我认真考不好的联考也考好了,最近准备校考了,但我一点心思都没有。我很难受。
(匿名)
当学生真不容易,犯点事,在班上这辈子都完了,先不说别人,自己又尴尬,又没脸,我真是想离开,受够了每天焦熬
(匿名)
女 因为行动不方便,,晚上还是女儿,下的面条,给我吃,那一刻我却不由自主的流泪了,女儿说【妈妈,就算没有人照顾我,她也会照顾我】我真的是……感动哭了
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男 我是一名高三美术生还有三个多月就要考美术联考了看到周围的同学那么厉害我特别想进步甚至每天中午都不睡觉上画室画画可就在这几天我每次情绪都特别紧张焦虑每次画画都很紧张越想集中精神越焦虑甚至会发抖现在我不知道该如何解决这个状况我特别难受甚至有些绝望
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