女,您好，我想咨询的是:人际关系。感觉自己有社交障碍，不管跟谁，都是没有什么太多话说，只要单独和谁，或者不熟的人聊天，就浑身不自在。一遇到聚会，也是不敢说话，总觉得自己是多余的。插不上话，做不到活跃。弄的对方也不舒服，然后有时候不敢对视，一对视就感觉很尴尬，听不进去对方在讲什么了，异性的话更严重。特别亲近的朋友也总是有距离。做不到跟谁无话不谈，(女 26岁) (匿名)

男 社交障碍人多了的时候就不知道说啥了 尤其是和女生说话的时候脑子一片空白，脸红脖子粗。 (匿名)

女 我觉得我有交往障碍，总是回避和不熟悉的人接触和交流。不知道怎么跟别人相处，与不熟的同学单独在一起的时候。不会主动挑起话题，会觉得很尴尬。

女 你们好，我突然觉得自己有点社交障碍了。因为就平时接触别人真的不知道怎么去接触 身边就只有那么两三个朋友而且还是认识了很多年的，她们也提到过说我应该学到去接触一些对我以后有帮助的人，虽然这个道理我也知道 而且别人对我的第一印象就是这个女生有点傲，我也知道自己不是傲我也很想和别人做朋友但我就是不知道怎么去接触 包括和有些新朋友在一起我也不爱说话 她们的话题我也不去插嘴 因为我不知道说什么。我就突然觉得自己有点社交障碍了 (匿名)

感觉自己有社交障碍，很抗拒和陌生人交谈，如果不得不交流的时候会感觉很无措，很烦躁，不喜欢被人关注比如点名、回答老师提问等 (匿名)

女 老师，你好。我不知道自己是不是有社交障碍症了。小时候还是一个开朗的人，但长大后就变得很内向。不懂和熟人怎么聊天，遇到陌生人就会变得不知道说什么，超过三个人的聚会我就是最没话的人。而且常常觉得自己会说错话引起别人的反感，又觉得自己很木呐别人会觉得我无趣，害怕被讨厌就越来越维持着沉默的状态。而且这种情况现在越来越严重。现在都宁愿一个人待着，没什么朋友，和家人也不亲近。这算社交恐惧症吗？ (匿名)

女 如何克服社交障碍？我并不是不敢出门或者不敢见人的那种，就是面对陌生人会很紧张，有时候会达到失语的状态。

女,问：从来不会跟人建立联系，跟人交流，脑子空白不知道说什么，今年21，害怕与人交往，做事呆板，生活单调没有兴趣，没有爱好，更多的时间是在发呆，从不思考问题总喜欢问为什么，跟人说话总是越说越尴尬，不能让话题顺利进行，小学五六年级就有这种感觉，绝得自己有自闭交往障碍， (匿名)

女 感觉生活压力大，性格独立，，不喜欢分享事情，喜欢自己扛着 (匿名)

女 晚上即使很困，一闭眼就胡思乱想，睡不着。感觉认识没有意义，自己很没价值