心理医生你好，最近老是睡不着。然后很多时候不在状态，请问下这是怎么了。？每天感觉浑浑噩噩的

男 这几年，总是睡眠不好，睡着就一直做梦 ，外界有声响很容易醒来，白天经常无精打采。 经常情绪低落，容易胡思乱想，经不住别人的指责，别人指责会让我产生很多负面情绪。 总是心烦意乱，说话做事没耐心，有点不顺心的事就感觉很烦躁要发脾气。 做选择或者决定的时候经常很纠结，想法太多。 想知道自己是怎么回事？是否抑郁症？应该怎么办？

男 最近一段时间，。每晚都很晚睡得着，，每次躺在床上想睡，，脑子里一团糟糕，，总是爱东想西想，，而且心情也很烦躁，， (匿名)

女,经常晚上会做噩梦，迷迷糊糊的感觉自己醒着，却醒不过来的感觉，每次都是惊醒。不喜欢和人聊天，聊几句就想快点结束聊天。不喜欢接电话，就连打电话订餐我也很烦。脾气说上来就上来，有时候明明知道是一件小事，却还是觉得很委屈，很想哭，甚至总是会有轻生的念头。遇到问题就想逃避。每天只想在宿舍睡觉，哪也不想去。我这是怎么了。

我今年，21岁，经常晚上睡不着，有时候还梦到噩梦，白天状态不好 (匿名)

男 最近好像得了抑郁症。晚上睡觉老是做梦被吓醒。也不爱出去见朋友。

女 每天晚上都是做梦，一早醒来感觉像没有睡过一样，如果晚上有人在身边就睡就不会醒很多次，要是男朋友不在出去喝酒，一晚上都会睡睡醒醒，然后特别烦躁，有种崩溃的感觉，压抑，总感觉有什么堵在胸口散不去，很想发泄，然后就会失眠，除非是很累，不然很难入睡第二次。 (匿名)

女 怎么才能从一段感情中走出来？怎样才能忘了一个人？ (匿名)

女 自从公司无缘无故辞退了，心里都觉得怪怪的了，不想跟朋友玩，嫉妒心变强了。怎么办 (匿名)