女 最近特别容易烦躁，半年前检查出来了中度抑郁焦虑症，脑子里老有杂七杂八的东西。最近耳鸣也很严重，睡眠质量很差，注意力也很难集中，特别容易发脾气，老觉得没精力。特别没有安全感，如果书包里不装小刀或者耳机就无法出行，老觉得有人跟踪自己。脑子里经常有血腥暴力的幻想，尝尝想要尝试去伤害自己或别人，曾有轻度的自残行为，控制不住，但伤口很小。不愿意和别人说心事，但一直被称为大方开朗的女孩，朋友很多。尝试和别人讲自己难处，却讲不出来，也不知道自己难在哪儿。尝试过给别人讲伤心事，结果硬生生的被自己讲成了笑话，最后以哈哈结尾。最令我担心的还是自己经常想到要伤害他人，虽然从没有付出过行动，但是很害怕那天忍不住了，变成现实最近的自制力越来越差。 我的病是严重了吗？需要再次去医院检查吗？