刘彦庆心理咨询师
54岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
700
人
|
99%
好评
咨询
问
中国科学院心理研究所沈阳电话
匿名
2019-08-25 19:38:39
抱抱TA
女 类似的问题太多了,已经持续了四年。个人存在的问题在不断的变化,就说现在的问题。每天总想要逼迫自己做一些特别丑的表情,发出奇奇怪怪的声音。我也不想这样,也特别讨厌这样,可还是会逼迫自己去做。每天都很慌,不开心,没法正常生活,好好学习。一开始总是在脑子里各种安慰自己,想了很多,才能放下一会,然后尽量去开心的生活,但维持不久,又会想。几个月来都是这样度过,安慰自己,想很多东西让自己放松心情,一边又为总会逼迫自己去做这些丑陋的表情,发出奇怪的声音所难受。毫不夸张,想了不下一万遍。每天几乎不间断的循环这一系列。后来我厌倦了,这种想了一万遍,每次想完放松一会就又会去想的日子,每天想到头痛,脑子特别乱,而又好像什么都没想的日子。就开始因为我总是去反复安慰反复想而难受。导致现在想陷入一个无意义的深渊。我清楚的意识到我现在没有反复安慰自己了,又变成循环在“你在反复想这些乱七八糟的东西,你这样在刚刚已经想过了,已经重复过了,你每天都在痛苦这些事,而你现在正在进行你重复想的,就像现在这样,你所想的每一个字,都是令你痛苦的,你现在正在你的深渊里,所以要找阻止它。”变成重复双引号里的内容。而又因为我在理性的思考,而我所重复,所让我痛苦的就是这样无意义的理性思考,一但这样就很难结束,重复这样。然而这样的思考又是不能不有。当我心慌有一点安慰自己的想法时,就会堕入上述重复的深渊。就很痛苦。也没法睡觉,每天头痛,思维乱。即使我这样反复很久,四年来,断断续续,当心理医生说我是
强迫症
是我也不确定,我不觉得我是。这么痛苦摆在面前,我都不确定这是不是真是的,我也不确定我反复去这样去痛苦。只有把自己这样重复时的痛苦扒出来,把回忆扒出来。才可以确定我重复想,并且重复难受了。当然,也是像双引号里那样,也会重复这样想。而每次反复时又清楚的知道自己这样连续痛苦了几个月,就会更痛苦。恶又没法不这样。当我在叙述这些的时候我也不确定,也会把痛苦扒出来,或者重复一遍,才能确认。很神经吧。我也不确定。这种恶性循环,恶性的使自己反复把自己深渊再深一层。反复过着上述的日子,真的很难受。 当理性的想的时候,还清楚的知道,就是现在进行的这样理性的想,才是自己反复去痛苦的点。就变得不理性,然后也会更痛苦。
12
0
555
王金波
您好
匿名
您好
李凤秋
您好
匿名
你好
张百燕
您好
张百燕
您到平台来提问想得到什么帮助?
匿名
我现在很乱,我不相信心里医生说我是强迫症,可我又希望我能确定我是强迫症,或有什么问题。还有因上述的情况痛苦着
付艳丽
您好,感觉到您过得很累,
张百燕
具体是否是强迫症建议您一对一咨询。心理方面的问题还是交给专业的人来解决。 客户对咨询师的信任是治疗的基础。祝您早日康复!
历博博
强迫症是可以治好的,早干预,早轻松。
史丹凤
你好
高世丽
您好,我做了很多这样的案例,我可以帮你减轻痛苦,您需要我帮助吗?
更多内容 APP查看
哈尔滨市道里区茗汐家园心理咨询工作室:女 我似乎能理解张国荣了,他为什么要从楼下跳下去,因为真的活着的每一天都是煎熬,吃饭也很累,睡觉也很累,就连刷个牙都要用尽全身的力气,是那种说不出来的那种累,现在已经整整一个月没睡过好觉了,遇到开心的事,我不关注,我不知道这到底是怎么了,我是不是得了精神病,
心理咨询价格昂贵吗:女 抑郁症,我恨你,真的好恨你,它让我哭了好久
塘沽在哪报考心理咨询师:女 想要个抑郁症免费测试题。我晚上都特别难过,自己也想不通很累很累
心理咨询师沙盘价格:女 抑郁症结果出来了,我是不是得抑郁症了。抑郁症的几率是多少。总分99
心理咨询室个体工作计划:女,35岁,今年35了,一事无成。连自己都养不活了。无论做什么都难以坚持,这也不行那也不行,看到的都是不好的一面,悲观主义者。由于无法工作也欠了银行一些债务,压力大,能量低。怎么办?
东营心启点心理咨询有限:女 拜托帮我解读一下 真的拜托了 我很想知道
澄迈县两性心理心理咨询师:女 15岁,女,抑郁症,于8月14号在汕头大学精神卫生中心确诊为重度抑郁症,家人不肯相信我得抑郁症的事,说我是故意装的
国际注册心理咨询师正:男 晚上睡觉的时候头里老是有心跳声为什么啊?
我想找一个心理咨询医生:女 我好恨抑郁症,我被它折磨的生不如死,我好想好起来
心理咨询刘荣花:女 被领导说人小鬼大怎么办,感觉不被信任了
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报