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匿名
2019-08-28 09:40:22
抱抱TA

女 我的好朋友,可能会有抑郁症,不太确定,因为她只是去学校心理咨询室咨询过,没有去医院确诊过,然后她有失眠的症状,有时候睡不着还会想哭,心理压力也挺大的,但是她很少说出来; 所以我想请问一下,她的这个情况,我可以做些什么吗? 关于失眠,我上网查了一下,蜂蜜,牛奶和燕麦都有帮助睡眠的结果,所以我想每晚用开水泡一点燕麦,然后加一点蜂蜜和牛奶这样子,然后给她喝,不知道这样会不会有助于改善一下她的睡眠,或者这样能不能有助于她的情绪缓解? 麻烦大家帮我解答一下疑惑,不胜感激

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获得公益心:
  • 田峰咨询师的头像 田峰
    你好!可以通过咨询澄清你好友的症状
  • 匿名 匿名
    澄清?我有点没懂,还请再解释一下,谢谢
  • 汤利咨询师的头像 汤利
    您好
  • 付艳丽咨询师的头像 付艳丽
    您好,您对朋友很关心,你所有的用心她都会感受到的,你的友谊和关心都会对她有很大的帮助,祝福你姑娘
  • 匿名 匿名
    谢谢您,我还想请问您一下我上面说的蜂蜜燕麦牛奶的方法可行吗?
  • 张百燕咨询师的头像 张百燕
    您好,会有一些帮助,但主要是要帮他解开心结。
  • 匿名 匿名
    但是感觉她有点不太想说,昨天我和她说,心里有什么事可以讲出来,讲出来就不再是压在她心里的秘密了,但是她还是有点不太想说~我还可以怎么做呢?
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好
  • 小丹丹的头像 小丹丹
    你好
  • 小丹丹的头像 小丹丹
    在吗
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