女,最近情绪化很严重 容易心情烦躁和郁闷 晚上失眠一直都是浅睡眠 早上才能睡着 睡到中午才起床 起床后感觉还是很困 全身疲惫 每天大概是早上七点多才能睡着 还有晚上八点多 就是困得不行了才睡着 不想跟人聊天 很不耐烦 以前都不会的 现在就受不了别人跟我叨叨 很不耐烦听别人说话 发生什么事情我都只想跟一个人说 就是一个还蛮聊的来的朋友 但是有的时候他也理解不了 他也不会开导我 我就经常讲讲就说不下去了 因为我觉得他不是很想听我说 或者说他帮不了我 告诉他也只是给他造成困扰 我就开始不跟他说 就挑几件小事说说 我有几个好闺蜜 但是可能是我的问题 一直以来就是我都是一个知心姐姐的形象 然后就没有人会注意到我的心情变化 哪怕注意到了 她们也会觉得 我自己能处理好 这让我很沮丧 我是怎么了 (匿名)

女 我心里很难受，从去年十一月份开始我因为和朋友有一点不愉快，我是个特别在意朋友关系的人，我很担心会失去，我解决问题后，我来时候觉得是不是还有问题等着我去解决，我会想出很多烦恼，我又有个想法，如果我不解决会怎么样，然后我就每天很痛苦，我忘记的时候会提醒自己想起来，然后日复一日，直到想起个模糊的概念就会心烦，脑子里老是关注这件事，影响我的心情，有段时间我睡觉很早就会醒，心里难受，身体有时候会发冷，但是现在我感觉情况有明显的好转，我睡眠不错，就是心情有时候不太好，我希望有人能给我些建议，我是学生读高中 (匿名)

女 我可能是因为前男友，还有就是玩游戏我闺蜜总说我，我也不知道怎么了情绪特别不好 (匿名)

您好，我是一名大二的学生，最近我的一个朋友情绪不太稳定，现在有一些问题想请教一下您，想听一下老师您的一些建议。 她说她老是关注别人的一些表情了，动作，还有说话的语气了什么的，好像外界其他人的一举一动都会牵动着她的心一样，都会影响到她，其他人跟她说话语气可能稍微强烈了一点点，她就瞬间感觉好像别人伤害了 她一样，她说大脑感觉就乱了，也 吃不下饭，老是失眠，好像对什么都不感兴趣了。想逃离现在的环境，感觉内心压抑呼吸困难，喘不上来气那种。她说之前就是也是这个样子的一个情况，高三就是上了几个月之后在家复习了一年没来学校，然后考上了大学刚来学校也是这种情况就休学了一年，现在在这呆了一年到大二了，这种情况又出现了。她现在请假回家了。想问一下老师能帮助分析一下我朋友她这是怎么了吗？是不是需要去医院咨询心理医生呢？她这种情况为什么老是反复出现呢？有什么解决办法吗？ (匿名)

女 我有一个闺蜜也是同学，放寒假好久不见，然后她天天在QQ里和我聊天都说她自己控制不了自己的情绪，然后我特别觉得她作，然后因为是闺蜜，不敢说出来，还是耐心的说叫她好好休息，我说没事的，然后她就发了一个翻白眼的宝宝表情包，在学校和QQ上她所和我聊天还有行为根本不一样，她说她好想死，都不知道说了多少次了，这一次我就淡定和她说，吃安眠药可以的，然后就叫我滚，我非常讨厌她，但是又不敢说，每次有一点点小事都告诉我，好像想让别人同情她一样，我有什么大事都是自己憋着的，她有事没事就随便说痛，我服了，所以我觉得她是装抑郁症的，和去学校的反应根本不一致

女 这段时间心情一直特别不好，晚上失眠，今天不知道怎么了很烦，下午已经烦了很久了，然后在班里英语要准备听写，让自己先看看书，然后这时候我就更烦了，加上旁边一群人特别吵，结果情绪一下绷不住了就哭了，哭的发抖，心刺疼，我想知道怎么了 (匿名)

女,22岁,这几天心情特别低落，怎么都开心不起来，学习也不能专心。我从大一到现在在学校里一直都被一个人影响心情，就是我寝室一个女孩子。或许是因为他之前讲话有时候让我不舒服过，反正是性格方面让我觉得我不会想要跟她关系很亲近。但是我总是会忍不住去照顾她的心情关注她，比如我收拾好了提前去学校她会不会心里不舒服，我报考没有跟她说跟她一起报她会不会觉得怎么。因为我们是一个寝室的所以上课经常坐一块，有时候她去的快她就说帮我占位置了，但我并不喜欢这样的感觉，我就很担心下次我去得快我没有帮她占位置别人坐我旁边了她会生气觉得她帮我我没帮她，我是觉得做哪里都一样我没有说一定想要跟谁坐(这几天因为纠结这个事让我好心烦)。虽然我们在寝室也为有什么矛盾有时候也会相互帮助，但是她真的有经常在影响着我的心情，从小到大我还没有过因为一个人这样子，就是感觉这个人在我旁边我就会有点不舒服，在寝室学习的时候我也莫名其妙没办法专心(这个学期学习任务很忙)，好像注意力也会在她身上的感觉。我觉得能从大一到大三这样子(这几天是最严重的),具体我也说不出为什么会因为一个人自己都不像自己了，可能是跟她相处的时间挺长了才会这样吧。让我觉得好想快点毕业。 (匿名)

女,17岁,我不知道为什么自从我中考完后，和我闺蜜去了不同学校，感觉和她和身边的人的人关系越来越远了，而且情绪一直不稳定，总感觉身边的人好像有什么事情瞒着我，感觉以前关系好的现在关系也变淡了。而且我最近学习压力很大，经常失眠，经常哭，好难受。 (匿名)

女 我现在特别的烦因为我感觉每天都好消极晚上失眠睡不着觉难受得很到了白天我又不想出这个卧室的门口不想理我爸妈她们进来了就轰他们出去更烦我弟弟想打他我就想一直呆在卧室里谁也别管我 掉头发大便不正常很少有点稀胃口很小吃不下东西到了晚上肚子咕噜噜叫一宿很难受有酸水往上反又咽下去了最近也很懒不想动

男 过了年25岁了，不想结婚，想一个人过一辈子，可是家里催的急，不想让父母伤心，又不想妥协，怎么办 (匿名)