女为什么经常会看不惯身边的人，别人的一句话或者一个行为就会让自己陷入郁闷当中，好几天才会缓过来

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陈明
您好，有句话，君子和而不同。看不惯，和自己因为看不惯情绪郁闷，是两回事。
王金波
您好
国云霞
是不是他们说的话让你感受到被攻击或者被伤害？
许倩倩
您好
历博博
看不惯某种类型的人，或者某种长相，某种行为，都跟我们的成长经历有关，或许在很久之前，就已经种下了种子。想想每次让自己郁闷的话、行为，在过去有没有发生过类似的，当时自己又是怎样处理的？是否心中一直压抑，始终没有给情绪找一个发泄口呢？
许倩倩
常常是什么样的话让您陷入郁闷中呢？
七月
背后说三道四的人
甘生昭
您好，这种人带给您了怎样的感受?
七月
就是不喜欢这种人，多了可能就会感觉到厌烦
七月
可是越这么想。就发现这种人越肆无忌惮，可是生活当中经常出现这样的人，可能这个人不存在你周围了，又会出现别的类似的这种人，我有的时候想会不会跟自己的性格有关系
七月
就是别人可以相处的人，我只要知道这个人有这个毛病。我就看不惯了
徐惠泉
你好，很理解你的心情，背后议论他人确实让人不舒服，
渡尘
1.金无足赤，人无完人。没有一个人是完美的。你要学会包容，多看别人的优点。发现别人的优点。不要看别人的短处。
徐惠泉
但是你发现没有，这样的情况却随处可见，如果这样愤怒对你有很大影响，建议通过心理咨询分析调整
渡尘
2.我们做人，要止恶扬善。即使你听到了别人的缺点，一些不好的私密信息。也请你不要传达，更不要产生厌烦之心。家家有难念的经，很多人根据自己各种各样的原因做出了很多选择。然后而每个人都在用自己的主观思想看人，自己也没有一个正确的善恶标准啊。所以说，做人先修好自己的心。修什么心？平等心，慈悲心，喜舍心，清净心。
渡尘
3.多想想别人对你的恩德，升起感恩之心。你这种想法也存有一段时间了吧，照照镜子，看看自己的脸变了吗，眼睛变了吗？眼睛是心灵的窗户。
七月
谢谢老师，这是我要的答案，我会尽力先修自己的心，然后再去看人或许会有改变
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