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云烟成雨
2019-09-09 17:21:19
抱抱TA
我觉得自己很
焦虑
,多疑,什么都不信任。心里也有点扭曲,对身边的人都有戒备心,不知道该怎么办
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陈明
您好,您多大了,这样多久了呢
历博博
从什么时候开始这样的呢?是因为重大事件的影响吗?坚持心理咨询,找到原因,消除心结,慢慢就会好的。 如果这种状态是没缘由的,而且已经很长时间了,建议去医院鉴别诊断一下。
甘生昭
您好,这种状态有多久了?生活或者学习中是否有特殊的事情发生?找到原因,才好对症处理。
赖戈慧
你好
徐惠泉
你好
李锦云
你看待世界的角度,有很多不合理的信念。常常以受害者自居。所以对周边的人有很多的戒备
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女 我现在很焦虑觉得自己做什么都做不好,比如看书也觉得自己很难理解真谛有建设性的见解只是死读书,觉得自己就那么一点智商不够用,学东西很快就忘不会举一反三,多思考就头痛,认了也可以可我偏偏总是矛盾自责,人际交往也不行,见到不太熟识的人其实也想打招呼只是害怕,不知道为什么就刻意躲开假装没看见,慢慢的又害怕那种毫无存在感的感觉
(匿名)
我不相信任何人任何东西,我也不相信我自己,我不会社交,我上了十几年学,感觉啥也不会,现在只感觉越来越焦虑,越来越烦躁
(匿名)
其实一直以来我就敏感多疑,很自卑,因为自己好笨,我觉得别人也是这样看自己,或许是这样的状态导致容易被人欺负吧,所以做什么都好害怕!更觉得自己一无是处,不应该出现在这个世界上,我现在出门需要好大的勇气,害怕出去看到别人投来异样的眼光,更离谱的是坐公交干嘛的,如果有人坐在我旁边,就会很神经的想,他会不会看我,会不会嘲笑我,一直在想,心理压力好大,搞得别人也难受,但是就是控制不了,越让自己别想就越想,不知道怎么调节,我觉得最重要的是不能集中注意力,现在做什么旁边都不能有人,要不然我就会自己心里一直难受,坐立不安,有时候连家人也是,我快崩溃了,我好痛苦!不知道到底怎么办!
我现在的状况是感觉自卑不自信,跟朋友说也会别扭跟陌生人说话也会感觉紧张不安还焦虑,都还不敢去找朋友怕我不安的样子给她们看,一点都不自然,我讨厌现在的自己,不像以前。
女 我每天都焦虑,每天觉得自己不如别人,对别人也有反感的态度,情绪激动,慢慢的不在喜欢交际,对事物开始觉得敏感,对别人的评价,语言都觉得不满意,觉得是跟自己作对……
感觉自己现在越来越自卑,害怕跟人相处,内心比较敏感,很容易因为别人的话而生气跟郁闷,一个人的时候很难专注去做一件事情,晚上失眠,内心充满了焦虑,现在觉得好像很多人都不喜欢我似的
(匿名)
女 我总会不经意间就会想到一些恐怖的事情,还有就是不知道自己在想什么,就比如有一个事情必须做的特别好,但是我还没有做我就会想肯定做不好,还有就是跟母亲搞不好关系,因为每次母亲答应我的事情都不会放在心上,然后就会跟我说忘了,下次吧之类的话,我对她不这么信任了,还有我做什么事我自己都不知道为什么这样做,也总感觉有人会议论我什么的!
女 如果一段婚姻心累痛苦多于快乐你会离婚吗
(匿名)
女 为什么经常会看不惯身边的人,别人的一句话或者一个行为就会让自己陷入郁闷当中,好几天才会缓过来
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我觉得自己很焦虑,多疑,什么都不信任。心里也有点扭曲,对身边的人都有戒备心,不知道该怎么办
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