女 怎样能让自己变得自律，面对这几天的考试，成绩并没有想象中的那么理想一些小细节让我错过了原本会的一些题，目前两科都没有优，感觉好难受，接下来更难的副科又被排在一天，间隙更本没有多少，复习不够，有时想有个人可以聊聊又感觉没有合适的，以我自己对自己对了解，应该是那种只要真心去做就能做好的那种，因为从前一次可以看出。可我还是疑惑，自己真的是如此吗？ (匿名)

女,20岁,感觉对自己很失望……自己很不自律。还有五天就要考四级了，然后这段时间也有很多的作业也要准备复习期末考试。每天都在提醒自己要早睡，每天都做不到，每天晚上两三点才睡，发多少誓都没用，导致自己白天特别的没精神，想睡觉，没精神学习。

女 自控能力很差，明明全都已经计划好了时间学习，但是却总是被电视剧和手机迷惑住，最后计划失败！心里总是有很多很崇高的理想目标，但我根本实现不了！我总会自我蒙蔽，高估自己的实力，总相信自己可以达到自己的高远的理想，但实则不然，后来就徒留伤感和颓废不振，继续放纵自己了！这应该要怎么办啊？ (匿名)

女,25岁,27岁考研三次也即将失败，不自律是我最大的问题，感觉自己很废物 (匿名)

女 感觉自己在生活中是一个不能自律的人，现在高三了。想好好读书却又坚持不住很颓废，做什么事情多是三分钟热度，活的很累。有时感觉自己和身边的人格格不入不成熟的体现像个初中生一样。整日无精打彩感觉活的很累。感觉自己还严重自卑，放不开自己，不敢把自己好的一面展现出来，想做个永远的路人甲。求解救 (匿名)

女 我很清楚自己要做什么，然后周末也定计划，但是自控能力特别差，没有一次完成目标，为此每次后悔懊悔，然后回学校听课啥的也挺好，但是如果有人在我写作业时在旁边说话我会这不进去作业，做事特别磨叽，从没有知心朋友，性格多疑，总是觉得自己说错了什么做错了什么，学习可以进前十，但反映能力特别差，与父母关系也不亲近，至少她们完全不了解我，我的交际能力也特别差，自立能力差，什么也不会做，常常不知道一些生活常识，感觉活的好累

女 不自律怎么办，怎样可以让自己变得自律 (匿名)

女 我在学习方面有自己的规划，可做起来就是一拖再拖，啥也没干，自己总说明天要早起努力之类的话，可就是跑去电视手机那了，请问有什么方法可以让自己自律起来吗 (匿名)

女 我想知道自己是否真抑郁了，如果是，到什么程度了 谢谢，麻烦了

男 女生听到你的名字就笑，emmm 代表着什么？ (匿名)